超市蔬菜顺口溜
在超市里走一走，哪个蔬菜不可少？
萝卜
萝卜青红橙，营养又充足。富含维生素C，有利于预防感冒。同时还富含纤维素，有助于肠道健康。不仅可以生吃，还可以做成萝卜汤或者炒菜，味道美味可口。
番茄
番茄酸酸甜甜很可爱，里面含有丰富的番茄红素，有助于预防癌症和心脑血管疾病。还富含维生素C和维生素E，帮助抗氧化。番茄可以炒菜、做沙拉或者做成番茄酱，吃起来营养又美味。
黄瓜
黄瓜绿又脆，口感清爽又美味。黄瓜富含维生素C和维生素E，对皮肤有滋润作用。同时还含有黄瓜酸和葫芦素，有利于排毒消肿。可以开水焯一下，做成凉拌黄瓜或者黄瓜汁，味道美味又营养。
豆角
豆角绿青嫩，富含蛋白质和维生素C。它能够降低血脂，有利于心脑血管健康。同时还可以润肠通便，排除体内毒素。豆角可以炒菜、做汤或者做成豆角饭，味道清香可口，很适合做为家常菜。
菠菜
菠菜绿叶青，美味还营养。菠菜富含叶绿素和胡萝卜素，有利于预防眼疾。同时还含有丰富的钙元素，对身体很有好处。菠菜可以做菠菜汤、炒鸡蛋和菠菜、做汤面等，味道浓郁鲜美，营养又美味。
最后的总结
以上是我为大家带来的超市蔬菜顺口溜，萝卜、番茄、黄瓜、豆角、菠菜都是我们日常饮食中必不可少的蔬菜。它们各自富含多种营养元素，对身体健康有着很好的作用。我们应该在日常饮食中多选择一些蔬菜，保证身体健康。
