每天八杯水,喝酒也是水?
在这个充满压力的社会中,喝水成为了我们保持健康的重要方式。医生建议每天要喝八杯水,但我们也都知道,很多时候,这八杯水的概念可以有些“灵活”。比如,很多人心里默默想着:“啤酒也是水,白酒也是水,喝酒也算是达到每天的水摄入量吧!”
水与酒的“亲密”关系
你有没有注意到,喝酒的时候,杯子里总是充满了液体?你可能会说:“这不就是水吗?”其实,当我们在喝酒时,心里总是抱着一种幻想:既然酒是液体,那它就是水!所以,为什么不把酒也算在八杯水里呢?看吧,喝了几杯之后,瞬间就达标了,真是太聪明了!
搞笑的水摄入量标准
现在我们不妨重新定义一下“水”的标准。你喝了一杯白开水,然后又喝了两杯啤酒,心里想着:“今天我已经喝了三杯水,离八杯水又近了一步!”如果这种逻辑成立,那我们是不是应该把各种饮料都算作水呢?可乐、奶茶、果汁,统统来一杯,那就更轻松达到八杯了!
聚会中的“水”文化
在聚会中,大家欢聚一堂,酒杯相碰,大家的笑声此起彼伏。有人会大声喊:“来,喝水!”然后每个人都举起酒杯,像是在举行一场“喝水大会”。此时的你心里默念:“这是我今天喝的第十杯水,简直就是水的狂欢!”喝酒的你是不是也在无形中提高了自己的水摄入量呢?
醉酒的“水”哲学
当然,喝酒虽然可以算作水,但我们还是要谨慎对待。喝酒后,你可能会觉得:“我现在已经喝了十杯水,我真是个水摄入达人!”可当你醒来时,发现宿醉的你只想喝一口真正的水,那种痛苦可不是一般的“水”能解决的。因此,在享受酒的别忘了真正的水才是你身体的好朋友。
最后的总结:水,还是酒?
喝酒可以是一种社交活动,也可以是一种放松的方式,但我们不能忽视真正的水。每天八杯水的目标还是要保持的,尽量让酒水与水水相辅相成。下一次当你举杯庆祝时,别忘了先喝一杯水,毕竟,酒再好,也不能替代我们身体需要的真正的水分!