荨麻疹（读作“qian ma zhen”），在医学术语中称为urticaria，是一种常见的皮肤病，其特征是在皮肤上出现红色或皮肤色的斑块或丘疹，形状大小不一，边缘清晰，中心部分可能稍微凹陷。这些皮疹通常会突然出现，并且可以在几小时到几天内消退，然后可能再次出现在身体的其他部位。
荨麻疹的主要症状是瘙痒，有时患者也会感到灼热或刺痛。皮疹可以出现在身体的任何部位，包括脸部、手部、躯干、四肢等。严重的情况下，荨麻疹还可能伴随着血管性水肿（angioedema），这是一种在眼睑、嘴唇、手、脚、喉咙、耳朵或生殖器周围发生的深层组织肿胀。如果荨麻疹引起了喉头水肿，可能会导致呼吸困难，这是一种紧急情况，需要立即就医。
荨麻疹的发生通常与过敏反应有关，可能是对食物（如坚果、海鲜）、药物（如抗生素）、昆虫叮咬、环境因素（如冷热变化）或其他物质的过敏反应所致。某些情况下，荨麻疹可能是由压力、运动或是接触某些物质所引发。慢性荨麻疹（持续六周以上）有时候找不到明确原因，这种情况下被称为特发性荨麻疹。
治疗荨麻疹的方法取决于其类型和严重程度。对于偶尔发生的荨麻疹，避免已知的触发因素通常是首要的预防措施。抗组胺药可以帮助缓解瘙痒和其他相关症状。在一些情况下，医生可能会推荐使用皮质类固醇来减轻炎症。对于慢性荨麻疹，医生可能会建议长期服用抗组胺药，并且在必要时调整治疗方案。
日常生活中，保持良好的皮肤护理习惯也对荨麻疹的控制有帮助。这包括穿着宽松、透气的衣物，避免过热或过冷的环境，以及尽量减少已知过敏原的接触。保持良好的心态，学会管理压力，也有助于减少荨麻疹的发作频率。如果您发现自己经常性地出现荨麻疹，应该咨询医生，以确定最佳的治疗方法。
