多次获得全国武术冠军的李连杰在一次事故中摔断了腿骨，退出了武术队。16岁参演第一部电影《少林寺》，一夜之间红遍全国。从此，李连杰开启了自己的影视之路，从小明星变成红遍全球的功夫明星。在这期间，他受了大大小小的伤，也成就了他的事业。现在作为一个中老年，从事公益事业，创办了公益组织壹基金。他否认自己是外面世界的慈善家。他以为自己只是壹基金的一个志愿者，只是一个细胞，是一个单纯的老百姓。
他认为慈善更感性，而慈善更理性。在这里，他让壹基金取得了巨大的成功。现在，他和一些企业家一起推广太极禅。他认为，当每个人都在追求快时，他们可能会面临一种不平衡，而太极禅是人们寻找有用信息和有用生活方式的方式，是找到那种平衡的方式。太极禅促进健康和快乐，但坚持三件事。在我们生命的开始和结束的时候，我们需要别人的帮助，所以我们应该学会感恩。在我们人生的中间，你要承担一个孩子和一个大学生的责任。以后当了老板，也可以承担一些事情，我们坚信这是必须的。当你开心或者难过的时候，你会告诉别人你的开心或者告诉别人你的难过，所以分享也很重要。
看完之后，对我们有很大的触动和启发。作为大学生，我们应该明白这个道理，做一个积极健康的大学生。
《说吧》是中央电视台第一个青春频道。由著名主持人撒贝宁先生主持。我看了两个节目，陈坤和成龙做主讲。在这两个节目中，我学到了很多道理，也感悟到了生活。
首先说一下陈坤的《人生之路，不要慌》。首先，他给我们讲了一个他和优秀年轻人去西藏旅行的故事。他们爬山，走了11天，徒步115公里。他说，“让我们通过‘行走’获得真正的正能量。”他告诉我们:有时候如果能静下心来仔细思考，慢慢做事，就会事半功倍，少走弯路，多思考。
成龙的《无人为你奋斗》也让我感触颇深。他在拍电影的时候，从六楼的钢管上滑下来，中间是一根铁丝，末端是一块玻璃。当你看到这个场景时，你肯定会被吓到。导演还告诉他，找替身太危险了。陈龙说，那么身体加倍也很危险。成龙用自己的故事告诉我们:所有的事情都要自己做，没有人会为你争取。他也给大家讲了自己的晋升过程。有一天，武术指导看到成龙装死，就让他上车。成龙在车门前踢了踢自己的鞋子，把鞋子上的灰尘擦干净，坐在车里之后就不动了。以后武术教官经常让成龙坐他的车。很快，成龙成了副武术指导。他告诉我们:细节决定成败。
《大家说》这个频道让我受益终生。
这个周末，在老师的建议下，我看了《开讲》这个节目，这个节目是以国内第一个开放式的青少年电视课堂的形式呈现给我们的。这个节目有很多问题，我选择了最近一期的蒋昌建-在悲伤中认识自己。
蒋昌建老师毕业于复旦大学。毕业后，他选择留校当一名人民教师。20年后，他再次攻击主持人，成为超脑主持人。虽然已经500多岁了，但这位老师仍然不放弃自己的生命，顽强地与命运和疾病抗争，走上了人生的巅峰。
我认为蒋昌建老师说了一句非常好的话。
当有学生问先生是喜欢平淡如水的教师生活，还是喜欢火锅似的名人生活时，江先生毅然选择了“平淡如水”的教师生活。对于老师来说，他更喜欢自由自在的生活。也许很多人喜欢月球人的生活，但其实当你真正到了这个位置，你会发现你已经失去了当时的自由和自在。在以后的生活中，你不一定要去争取第一和最好。只要努力做好自己，很多事情自然会找上你。
看了这一期的《开讲》，我受益匪浅。“有了黑白分明的眼睛，我们才能看到这个世界上五彩缤纷的风景”。这些品质出众的名人比我们有更多的人生经历。我们应该虚心去听，去做，这对我们以后的生活是有益的。
下班后不小心打开电视看了《我们开始吧》，给我留下了深刻的印象。
本栏目的主讲嘉宾是中国土木工程集团有限公司总经理赵殿龙，节目拍摄地是东非高原内罗毕。节目一开始，这位嘉宾就表示，很高兴和大家分享中国海外工程师在非洲的故事。他介绍了非洲国家的气候、交通、文化交流以及他在多年工作中所看到的非洲的变化。那些对非洲一无所知的人值得一听。
外国朋友在内罗毕与当地年轻人交谈时，对中国今天的发展印象最深。谈到高铁，赵总说，中国高铁已经成为世界上最快的陆路交通工具，这也是中国的骄傲。
它与非洲的经济密切相关。作为铁路工人家庭的一员，他从小就对铁路印象深刻。20年前，他大学毕业，第一天就办理了出入境手续，然后被派到非洲的坦桑尼亚修铁路，这成了他人生的第一站。说到去非洲，虽然是单位领导的派遣，但是想想以后。这要追溯到赵总小时候读过的一本书《小狒狒历险记》。正是因为这本书里的故事情节给非洲留下了美好的印象，他才能够接受非洲的工作，而不觉得很辛苦。然后说“铁路，詹天佑，狒狒，非洲，我来了”。第一次坐飞机去非洲，坐了十个小时的大巴，从小就对非洲有好感。在这十个小时里，他带来了颠覆性的变化。路况很差，柏油路坑坑洼洼。经过搓板路时，他们总结出一句话“三抖”，即“车抖在路上，人抖在车上，心肝抖在身上”。当时我跟司机师傅说:“这条路太差了。”司机师傅说:“我只要求你坏了就修，好了我们就不用来了。”
经过多年的努力，中非双方不断加强合作，使非洲国家的交通有了突破，使非洲国家的经济得到了快速发展。正在举行的“中非合作论坛”——北京峰会更好地说明了这一点。最后，当一位观众问赵将军他喜欢非洲森林中的哪种动物时，回答说是斑马。这也和《小狒狒历险记》中的一个故事有关，其中一个故事说:当一只斑马遇到危险时，所有的斑马头并排站成一个圈，年轻的斑马站在圈里。当像狮子这样的入侵者到来时，所有的斑马。
用巧妙的手段保护斑马群的故事告诉我们，团队精神是一个企业兴旺发达的最重要因素。国与国、人与人之间和平共处、共同发展是关键。据统计，非洲是中国土木工程集团有限公司在海外修建道路最多的大陆。共新建、维修和改建铁路1.1万公里，修建公路4800多公里。公路和铁路是未来非洲交通网络的重要组成部分，也是未来非洲工业化和经济发展的重要生命线和基础。通过看《大家说说》这个栏目了解到非洲的发展，也希望我们的祖国更加繁荣富强！
多次获得全国武术冠军的李连杰在一次事故中摔断了腿骨，退出了武术队。16岁参演第一部电影《少林寺》，一夜之间红遍全国。从此，李连杰开启了自己的影视之路，从小明星变成红遍全球的功夫明星。在这期间，他受了大大小小的伤，也成就了他的事业。现在作为一个中老年，从事公益事业，创办公益组织基金会。他否认自己是慈善家。他觉得自己只是壹基金的一个志愿者，只是一个细胞，是一个单纯的老百姓。
他认为慈善更感性，而慈善更理性。在这里，他让壹基金取得了巨大的成功。现在，他和一些企业家一起推广太极禅。他认为，当每个人都在追求快时，他们可能会面临一种不平衡，而太极禅是人们寻找有用信息和有用生活方式的方式，是找到那种平衡的方式。太极禅促进健康和快乐，但坚持三件事。在我们生命的开始和结束的时候，我们需要别人的帮助，所以我们应该学会感恩。在我们人生的中间，你要承担一个孩子和一个大学生的责任。以后当了老板，也可以承担一些事情，我们坚信这是必须的。当你开心或者难过的时候，你会告诉别人你的开心或者告诉别人你的难过，所以分享也很重要。
看完之后，对我们有很大的触动和启发。作为大学生，我们应该明白这个道理，做一个积极健康的大学生。
《说吧》是中央电视台第一个青春频道。由著名主持人撒贝宁先生主持。我看了两个节目，陈坤和成龙做主讲。在这两个节目中，我学到了很多道理，也感悟到了生活。
首先说一下陈坤的《人生之路，不要慌》。首先，他给我们讲了一个他和优秀年轻人去西藏旅行的故事。他们爬山，走了11天，徒步115公里。他说，“让我们通过‘行走’获得真正的正能量。”他告诉我们:有时候如果能静下心来仔细思考，慢慢做事，就会事半功倍，少走弯路，多思考。
成龙的《无人为你奋斗》也让我感触颇深。他在拍电影的时候，从六楼的钢管上滑下来，中间是一根铁丝，末端是一块玻璃。当你看到这个场景时，你肯定会被吓到。导演还告诉他，找替身太危险了。陈龙说，那么身体加倍也很危险。成龙用自己的故事告诉我们:所有的事情都要自己做，没有人会为你争取。他也给大家讲了自己的晋升过程。有一天，武术指导看到成龙装死，就让他上车。成龙在车门前踢了踢自己的鞋子，把鞋子上的灰尘擦干净，坐在车里之后就不动了。以后武术教官经常让成龙坐他的车。很快，成龙成了副武术指导。他告诉我们:细节决定成败。
《大家说》这个频道让我受益终生。
今天抱着学习的心态看了《大家说》这个节目，深有感触。不同的演讲者给我带来了不同的人生经历和感受，让我明白了很多，知道自己的路该怎么走。其中，有三个人印象深刻:冯仑、王潮歌和陈坤。他们经历不同，说话风格也不同。
首先，冯仑和冯仑看起来很优雅，但他的知识面很广，所以他谈论一切都很深入。结合自己多年在商界的打拼，他总结了私企老板容易犯的十大错误。每一点都非常经典，应该作为老板的行动方针和决策方针。第一个也是最大的成就，就是要忠于自己的内心，要有自己的思考和判断，不要人云亦云。我们不应该盲目地向别人学习，也不应该以超越别人为目标。而是要学会把握自己的节奏，不断扩大自己的知识面和参照系，学会独立思考，而不是和普通人在一起。最经典的一句话是:“其实我们从小就在学走路，但其实我们大多数人都不知道怎么走路。”不知道大
