1、 【不同才艺的启蒙时间】小提琴：建议学习年龄为5—6岁。琴：建议学习年龄为4—6岁。舞：建议学习年龄为4—5岁。画：建议学习年龄为2—3岁。滑：建议学习年龄为4—5岁。棋：建议初学年龄为3—4岁。泳：建议学习年龄为4-8岁。
2、 【学会谈心】与老板谈心，为了赢得信任，所以要说自己的难处，要赞老板的长处，千万不能错位；与朋友谈心，为了赢得友情，所以要听朋友的难处，要点自己的长处，随即换位也行。家人谈心，为了赢得关怀，所以难处，好处，短处，长处轮番说。
3、 【构建孩子们强健的生命力对于父母而言主要分为六个阶段】第一，以终为始，找出教育目标。二，了解孩子，发现孩子慧根。三，了解自己，营造美好家庭。四，爱与陪伴，亲子有效沟通。五，情绪管理，情商与谐幸福。六，一起成长，让爱更智慧。
4、 【生活感悟】解决人际关系的冲突一般用三步：对质，解释，摆明立场。矛盾了，就去对质，对质中有误会那就解释，解释完毕之后摆明自己的立场。步完成，要么事情翻篇，要么流言终结。起事端，这人就不在人际圈了。此，可解决大部分人际纠葛。
5、 【警惕三种异常的屁】由于消化道内大肠杆菌与其他细菌的作用，我们吃进的食物在体内发酵会产生气体，而我们的肠道总是在不断地蠕动着，这些气体就会随同肠道蠕动向下运行，从肛门排出，这就是放屁。常的屁：放屁过多；臭屁熏天；无屁可放。
6、 【职场法则】研究发现，要想在男人堆里获得成功，女性的最佳方法就是表现像个淑女。一研究结果与早期一项研究不谋而合。期研究称，在职场中表现出与成功管理密切相关的自信满满、果敢刚毅等性格特征的女性，往住在升职的时输给温柔型对手。
7、 【什么是人才？】人才是利润最大的商品！第一种人才：你创造的价值，大于你所接受的报酬——充分展现了你的才能。二种人才：你被给予的报酬，大大低于你所创造的价值——屈才了！二者唯一的区别是他们的管理者：前者是老总，后者是老板儿。
8、 【感悟人生朋友圈语录】生活中我们总是拿自己的不如意与别人的幸福相比较，总认为别人比自己过得好，殊不知他人也是一样羡慕我们。对来说，谁都有自己的不如意，不可能世间的所有好事都归一个人所有。头来才发现，还是自己的生活适合自己。
9、 【6招消除眼袋】1.冷敷消肿：用保鲜袋包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面，用冰垫或冰冻后的毛巾敷眼睛。使用眼霜或眼膜：有许多眼霜与眼膜有净白与滋润的效果，涂眼霜的时候配合一下轻柔的眼部按摩，效果更好。
10、 【两性关系诠释】1.男人是女人的价格，女人是男人的商标。女人平时怕男人色，上床又嫌男人不色；男人平时嫌女人骚，上床又怕女人不骚。女人最恨的男人是陈世美；男人最喜欢的女人是潘金莲。男人有外遇是因为冲动，女人有外遇是因为无聊。
11、 【中医生活】烦恼脾气是一种阴性病毒，害人又害己。别是亲人之间，互相非常珍惜对方，在乎对方，用心较重。是这样烦恼脾气对对方的伤害越重。人之间生活在一起，受彼此烦恼脾气的伤害几率非常高，病就是这样慢慢累积，从虚变实，由轻变重。
12、 【心灵禅语】如今大家从生到死一直忙个不停：幼年时为玩耍与游戏而忙；中年时为感情与工作而忙；晚年时为养老与治疗而忙。而，最终除了满脸皱纹与精神空虚外，我们还能拥有什么呢？所谓人生的幸福与快乐是指什么呢？我们忙的意义又在何处？
13、 【职场法则】【职场人际五大最不原则】最不能忘记的，是在你困难时拉你一把的人；最不能结交的，是在你失败时藐视你的人；最不能相信的，是在你成功时吹捧你的人；最不能抛弃的，是和你同创业共患难的人；最不能爱的，是不看重你人格的人。
14、 【职场语录】如在办公室中，与上司打交道时，通过对其眼手的观察，读懂上司的心思，一方面讨他欢心，另一方面为工作省去不少麻烦，可谓百利无一害。作为上司，如果不能了解下属真正的需要和想法，即使做了不少事，也仍然达不到预期的效果。
15、 【高脂血症病人能否进补】高脂血症属气虚、阳虚者可以选用；首乌、玉竹、女贞子、灵芝等也有降脂作用，高脂血症属阴虚津亏者可以选用。此，高脂血症患者并非不可进补，只要有虚象存在，只要掌握辩证施补原则，选好合适药物，同样可以进补。
16、 【专家教你10招获最大薪酬】1、听听上司怎样说。和自己打场赌。寻求财政顾问的建议。了解特别佣金或奖励。转变你的缴税方式。获取免税金。尽量使用免税收入付费。要求对工资重新估价。拒绝接受让公司蒙损的福利。0、不要忽视细微之物。
17、 【职场法则】【职场一些简单的话】1、偶尔也要现实和虚伪一点，因为不那样做的话，很难混。收敛自己的脾气，偶尔要刻意沉默，因为冲动会做下让自己无法挽回的事情。无论什么时候，做什么事情，要思考。无论是谁，都有自己的限度。别是信任
18、 【人生成功的秘诀】争事慢慢地说，大事想清楚再说，小事要幽默地说，没把握的事小声地说，做不到的事不要乱说，伤害别人的事坚决不说，没有发生的事不要胡说，别人的事谨慎地说，自己的好事不要多说，现在的事做了再说，未来的事未来再说。
19、 【结婚要趁早，别让爱情等太久，把真爱都磨掉了。遇上对的人，莫等待莫蹉跎，也许没有房子没有车子，只要他认真上进，他就是张有潜力的积优股，早点进场获利更高。是傻丫头，等你的他有房有车有银子什么都有的时候，新娘子可能就不是你了。
20、 【小腿抽筋，是因为血虚】夜里经常抽筋，抽着抽着就醒了，这其实不是腿的毛病，是你的肝阴出了问题。的阴血不足，不能给筋提供足够的营养，筋出毛病，自然小腿就会抽筋。天坚持揉一下三阴交，坚持一个月，可以补养阴血。血足了，筋就顺了。
21、 【绝对经典】1、闹钟叫起的只是我的躯壳，叫不醒沉睡的心。我身材其实很好，肥而不腻。你要是对我不好，我就半夜上你家唱《忐忑》。我只有这么一颗心，你看着伤吧。人生自古谁无死，贱人先死我后死。老师给我得多少分，我祝老师活多少岁。
22、 【宽容是一种美德】俗话说，“退一步海阔天空，忍一时风平浪静”，雨果也说过，“宽容是修养的体现，是一种海纳百川的胸怀”。多人因为缺乏包容心而拿别人的错误惩罚自己，是得不偿失的。们要学会宽容别人，宽容可以使我们收获更多的友谊。
23、 【小公司发展秘诀：学会适时授权】小公司发展过程中15人是个坎，50人是个坎，200人又是个坎，管理方法不改进，一般无法进一步发展。板事事亲力亲为的公司，很难过15人。个人能力再强，可直接管理得也就七八个人，不可能面面俱到。
24、 【心理学微语录】童年你所经历的一切，会慢慢养成一种情感习惯，以至于成年后再接触到带给你类似情绪的人时，忽然似曾相识，巨大的熟悉感便裹挟着你做出抉择。以，习惯即命运。们都信缘分，而所谓缘分，或许只是你长久养成的一种生活习惯。
25、 【面试：失败经历怎么谈？】回答时的重点应落在经历而非失败上。试官不仅想了解你对失败的态度，更想听到货真价实的内容：1、失败经历中所提到的困难之处；2、当时处理困难的方法；3、当时能够使用的公司资源；4、失败后的总结和反思。
26、 【5种安全防蚊方法】1.消除蚊子滋生场所：花盆，宠物盆，垃圾桶。好室内防蚊措施：修补破损纱窗。谨慎使用防蚊设备：不要依赖各种灭蚊器。户外防蚊措施：穿长衣长裤，衣服颜色尽量要浅。使用适当的驱蚊剂：选择更为安全的植物性驱蚊剂。
27、 【点揉少阳五穴治疗偏头痛】颔厌、悬颅、悬厘、曲鬓、率谷是足少阳胆经在头侧的穴位，合称少阳五穴。揉此五穴对偏头痛有非常好的止痛效果。法：用拇指点揉，从颔厌至率谷，每个穴位点揉大约半分钟，使局部产生酸胀感，点揉力量应由轻到重。
28、 【罗斯柴尔德家族祖训】我蹲下，跪下是为了跳的更高。成长过程中，学习上、情感上、事业上我们都会经历无数的蹲下。是，人一旦走高了，就忘记了如何蹲下，失去了我们本来具备蹲下的能力，因为自负或者是面子。实走高了，某些能力而下降了。
29、 【职场法则】对于职场中不好的评价，你如果被刻薄的挑剔给激怒了，进一步让情绪影响到工作状态，再进一步在工作内容上出错，那么你就不行。果你能够抛开过分的用词，听一听究竟在哪些方面进行挑剔，说不定真的可以让你的工作质量有所提升。
30、 【不同体质的调养方法】此类养生方法呢，按照每个人的体质不同分为：①，平和体质；②，气虚体质；③，湿热体质；④，阴虚体质；⑤，气郁体质；⑥，阳虚体质；⑦，痰湿体质；⑧，血瘀体质；⑨，特禀体质。据体质，找到适合自己的调养方法！
31、 【心理学语录】人生最可悲的事情，莫过于胸怀大志，却又虚度光阴。得自己不够聪明，但干事总爱拖延；觉得自己学历不漂亮，可又没利用业余继续充电；对自己不满意，但自我安慰今天好好玩明天再努力。然知道路远，那明天一开始就要早点出发。
32、 【亚麻籽油正确吃法】亚麻籽油不饱与的脂肪酸含量较高，高油温易氧化破坏其营养成分。推荐的烹调方式：爆炒煎炸等高油温的烹调。于不饱与脂肪酸含量较其他油高，更易氧化，同样储存也要更注意低温避光保存，所以尽量买小包装，开瓶尽早吃完。
33、 【职场求职】一家软件公司以招聘程序员为名，在笔试中要求求职者编写程序，8名求职者的试题各不相同，但8段程序恰巧合成了一个项目，考试结果则是无一人被录用。职者应注意自己留存一份劳动成果，要求招聘方签字证明，避免会落入智力陷阱。
34、 【三种食物容易惹来胃病】1、山楂开胃易患结石。楂中果胶与单宁酸含量较高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石。鲜枣好吃枣皮扎胃。中的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃。猕猴桃通便但烧心。
35、 【职场法则】【做事之前先做人】做事之前先做人是职场晋升的通用法则，hr也一样。了这一条，hr还需要知道一些职场晋升秘诀：1、选一个好老板；2、走群众路线；3、要内方外圆；4、方向很重要；5、要界定权限；6、明白如何借用外脑。
36、 【七个技巧教你做好销售】一、计划目标要高，但不能高不可及；二、记下自己的业绩提升，培养成就感；三、学会奖赏自己和所带领的团队；四、做一件有意义的小事；五、找一个与自己业务相近的伙伴；六、多方位选择促销方式；七、制订备用方案。
37、 【人无远虑，必有近忧。现在所面临的问题和忧愁，是起因于以前没有深思熟虑的作为；同样的，今天的作为如果未经长远的深思熟虑，将来必会尝到苦果。些人之所以被称为高人，就是因为他们善于高瞻远瞩，往往比常人多看三两步，多做三两手准备。
38、 【快速减小肚子】坐姿收腹举腿，这个动作主要是锻炼腹部，在家中的空地上摆放一张独凳，坐在上面，靠腹部的力量抬起腿，并将双腿交叉向上。此减少腹部多余肥肉，使腹部肌肉结实、完美。次向上抬15次，做三组，中间可稍作休息，但不易太长。
39、 【唐氏儿也可以有幸福的生活】宝宝中心美国社区博主Whitney记录了她的大儿子（唐氏儿）的幸福生活。他有爱他的爸爸妈妈和一大家子亲人。他也有喜怒哀乐。妈咪爸比要多付出努力，但他会不断进步。唐氏儿诊断只是诊断，不是死亡判决书。
40、 【放下】1对不解之事要放开。放开一点，一切都会变好。对不得之事要放手。要什么都抓的太紧，幸福需要自己成全。对不易之事要放松。事要尽力，结果就让它随缘。对不及之事要放任。能为力，那就顺其自然，放下有的时候是解决问题最好的方法。
41、 【职场法则】职场十大笨人：一：高智商低情商的人。二：鼠肚鸡肠的人。三：不自信的人。四：不识人情世故的人。五：不顾及别人感受的人。六：经不起挫折的人。七：坐井且不观天的人。八：内心封闭的人。九：一毛不拔的人。十：曲意逢迎的人。
42、 【心理箴言哲思小语】人总是在企求圆满，觉得好茶需要配好壶，好花需要配好瓶，而佳人也自当配才子。不知道，有时候缺憾是一种美丽，随兴更能怡情。过精致，太过完美，反而要惊心度日。是打算在人世生存，就不要奢求许多，不要问太多为什么。
43、 【简单的生活哲理值得深思】“你遇上一个人，你爱他多一点，那么，你始终会失去他。后，你遇上另一个，他爱你多一点，那么，你早晚会离开他。到一天，你遇到一个人，你们彼此相爱。于你明白，所有的寻觅，也有一个过程。前在天涯，而今咫尺。
44、 【只要有颗快乐的心】有人说，快乐是春天的花儿，夏天的绿荫，秋天的果实，冬天的漫天飞雪。实，快乐就在我们身边。个会心的微笑，一次真诚的握手，一次倾心的交谈，就是一种快乐无比的事情。乐，其实很简单，只要我们有一颗能感受快乐的心。
45、 【职场法则】【哈佛管理：职场共赢的7大法则】1、尊重差异，换位思考；2、互相帮助，互补共赢；3、微笑竞争，携手同行；4、学会宽容，理解体谅；5、善于妥协，和平共处；6、你好我也好,共赢思维，富足心态；7、团队合作，统和综效。
46、 【乏力草炖猪蹄】1.猪蹄入冷水锅中烧开，去浮沫洗净待用；2.乏力草浸泡片刻，用刷子刷洗干净；3.将处理好的材料一起放入电压力锅中，加入适量的水（大约3碗左右水量）；4.按肉键或者蹄筋（如果想要猪蹄炖的烂些），好了加点盐即可。
47、 【创业需考虑的十个后果】有平台-没创新=零，有工作-没定量=零，有标准-没考核=零，有成绩-没激励=零，有制度-没实施=零，有布置-没检查=零，有舞台-没出色=零，有团队-没合作=零，有眼光-没发现=零，有问题-没解决=零。
48、 【谨防倒春寒】春季锻炼不宜过早。为早上气温低、雾气重、粉尘多，体质差的老年人最好在下午气温回暖后锻炼。动项目选择上，最好选择运动量不大的运动方式，如太极、慢跑、爬山、漫步等。旦长期过度疲劳工作，或者长期熬夜者，最好适度休息。
49、 【不负春光约起瘦腿，可好？】在阳光明媚的季节，用点时间，用点努力，约起瘦腿可好？你会发现，纤细美腿总能获得更多人的目光以下6个动作，无需任何器械，在家躺着就能做。组1分钟，休息30秒。持30天，让你的腿变直，变细，秀出美丽。
50、 【张爱玲】1、对于三十岁以后的人来说，十年八年不过是指缝间的事，而对于年轻人而言，三年五年就可以是一生一世。一般的说来，活过半辈子的人，大都有一点真切的生活经验，一点独到的见解。们从来没想到把它写下来，事过境迁，就此湮没了。
51、 【茶水泡脚除脚臭】天气渐暖，脚部容易出汗，有异味，不妨试试茶水泡脚。叶本身就有收敛与吸附异味的作用，吸臭效果非常好。用煮过的茶叶水来泡脚，也可以在茶水里加点食盐，不仅能除异味，也可以杀菌。外，茶叶末也可以放进鞋内，助于吸味。
52、 【哪些食物能排铅？】1.奶制品、鱼虾蛋：充足的铁、钙、锌有利于铅的排出，同时还能阻碍铅的吸收。海带：海带中的海藻酸可以促进铅的排出，其中的植物胶质也有利于吸附铅。新鲜的蔬菜与水果：维生素与植酸、果酸、果胶有助于促进铅的排出。
53、 【净化心灵】1、去宽容你的朋友，并不能说明你的大量；能正确地去谅解你的敌人，那才算是到达了“宽容”的真谛。生活上有一个重要的原则，就是千万不要去跟别人比较，也不要与人计较。能干者，则要多受一点折磨；不能干，则要多受一点委屈。
54、 【不适合创业’者】①缺少职业意识的人；②优越感过强的人；③唯上是从，只会说是的人；④偷懒的人；⑤片面与傲慢的人；⑥僵化死板的人；⑦感情用事的人；⑧多嘴多舌固执己见的人；⑨胆小怕事、毫无主见的人；⑩患得患失又容易自满自足的人。
55、 【创业语录经典语录】但是创业本身不容易,要想创业成功就更不容易。多创业者会问这样的问题:哪些错误会导致创业失败？这是一个很难回答的问题。等于是在问:一个初创公司如何才能成功？如果你避免所有导致失败的错误,那么你自然就会成功。
56、 【吃中药忌口食物吃人参不能吃大蒜】我们都知道，吃中药需要忌口，如果不忌口中药的药效就会减弱，我们熟知的忌口知识就是吃滋补性中药后不能吃萝卜，其实，吃中药还有很多食物需要忌口的，比如吃人参也不能吃大蒜，吃板蓝根不能吃生冷食物。
57、 【葡萄酒礼仪】斟酒方法：1、主人应该先试酒。从第一主宾开始，顺时针方向。酒杯总是放在客人的右边。以酒杯容量的三分之一为度，最多不要超过三分之二。酒瓶口与酒杯2厘米为佳。酒杯空了应及时询问。新酒在先旧酒在后、淡酒在先浓酒在后。
58、 【职场法则】【人在职场要做八先】1.在你说话之前，先听；2.在你回应之前，先想；3.在你传播之前，先慎；4.在你盈利之前，先俭；5.在你承诺之前，先决；6.在你做到之前，先忍；7.在你回家之前，先礼；8.在你退出之前，先试。
59、 【业绩不好、公司不赚钱，还要不要涨工资？】企业经营业绩好，或者资金充足，涨薪来说不是什么太大的难题，只要操作适当就行了。当企业的经营效益不太理想时，还要进行涨薪时，则会让企业的管理者犯难。绩不好、公司不赚钱，还要不要涨工资？
60、 【人体晚间使用手册】19点情绪最不稳定，易产生争吵。0点记忆力最强。0-21点适合做作业、阅读、创作。2点适合梳洗。好在十点半泡脚后上床，能很快入睡。3点阳气微弱，应该进入深度睡眠。4点气血最低，除了休息，不宜进行任何活动。
61、 【如何区分酱油的酿造与配制】：1、摇晃酱油瓶，酿造酱油泡沫大小较均匀且不易散；配制酱油泡沫大小不一，很易散去。摇晃酱油瓶后，酿造酱油挂壁性好，内壁易着色；配制酱油的挂壁性差，着色力较差。酿造酱油的氨基酸态氮含量比配制酱油高。
62、 【夏季巧用花露水】①洗头洗澡滴几滴花露水清凉除菌；②外出游玩时可滴几滴花露水清洁双手；③花露水擦拭凉席更舒爽洁净；④清水中滴几滴花露水浸泡毛巾口罩等杀菌消毒；⑤纸巾上滴花露水擦电话可杀菌；⑥调和清水与花露水喷洒居室清新空气。
63、 【旁观者效应】旁观者越多，每个人所感受到的自己所肩负的责任就越小，因而提供帮助的可能性也越小；而那些认为“除了自己没有人会去帮助受害者”的旁观者则会感觉到自己对受害者负有不可推卸的救护之责，因而实际上提供援助的情况倒比较多。
64、 【恋爱心语】有一种最好的感觉，是知道某个人，轻易不会离开你。论经历怎样的挫折与争执，绕一圈，还是走回来。爱，只是两个人给予彼此的一种笃定。些轻易就离去的，纵然让人心痛不已，其实想想看，太容易失去的东西，那并不是属于你的东西。
65、 【职场生活慧语集锦】人生如路，要有耐心。会接纳不同的声音，让心灵懂得各种言语。会听懂别人对你的嘲笑，让它成为自己改正缺点的动机。会善听别人对你的谗言，让它成为别人的故事娱乐自己。会看待自身的缺憾，让它成为人生路上奋进的动力。
66、 【坏老板让你成长】1、严厉的老板激发你的潜力。暴躁的老板让你学会低头。自私的老板让你知道人心险恶，学会自安其身。能力低下的老板给你提供更多空间。欲壑难填的老板让你知道未雨绸缪，提前准备。细节狂老板让你学会小处着眼，处处谨慎。
67、 【职场法则】职场上有一种很奇怪的现像。些个灵牙利齿脑袋活泛的家伙工作干得一般般，可是一到工作汇报会上，他能把自己下个鸽子蛋说成是北京的鸟巢下的。外一些这只懂得闷头工作的笨蛋，即使下个天鹅蛋可是在领导看来他下的不过是个鹌鹑蛋。
68、 【执着】执着能激发智慧，产生出奇迹。于每个人来说执着都是一种必不可少的精神。着能使人自信、使人奋发、使人成功。我们插上执着的翅膀，坚定自己对的信念、满怀坚强的毅力，勇敢地去闯，去追寻！总会到达成功的彼岸，得到一方亮丽的天空。
69、 【容易癌变的7种病】很多癌症不是突然降临的，在得病前往往有很长一段前奏，即癌前病变，如以下７种疾病就与癌症有着千丝万缕联系。肝炎。慢性溃疡性疾病。胃肠道息肉。萎缩性胃炎。乳腺囊性增生。甲状腺结节。宫颈长期人乳头状瘤病毒感染。
70、 【心理学语录】你如果是个穷鬼，人家骂你你就会暴跳如雷；假如你是亿万富翁，你会一笑置之。有相同的频道，相同的磁场，你才会受不了。所以别人的话语一点就燃，因为你刚好是柴。绪被外在的境界左右，就是因为我们内心当中有这样易燃的东西。
71、 【励志的句子经典语句】你越早接受现实。会有越大的机遇在等待你；你越早接受这个事实。能越早踏入新生活。先道歉的人最勇敢。先原谅的人最坚强。先释怀的人最幸福。是一种眼光。是一种胸怀。是一种领悟。是一种人生技巧。是一种规则的智慧。
72、 【山楂的功效及禁忌】山楂主要含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等成分，具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄而降低血脂的作用。楂乃酸性食物，故不宜空腹食用，亦不宜过多久食，最好在饭后食用。
73、 【人生就像骑自行车，想保持平衡就得往前走】1、想像力比知识还要重要。教育就是当一个人把在学校所学全部忘光之后剩下的东西。只有两件事是无限的：宇宙与人的愚蠢。于前者，我还不能确定。不要试着成为成功的人，而要成为一个有价值的人。
74、 【留不住的东西就用力把它往远处扔了吧】老师说了一段让人深思的话：催菜的时候说不要了比快点上更管用，砍价的时候说再看看比便宜点更管用，挽留的时候说你走啊比别这样更管用——留不住的东西就用力把它往远得扔，没准撞到什么就弹回来了。
75、 【改善睡眠的10种方法】1.远离酒精；2.保持规律的作息习惯；3.睡前例行放松活动；4.营造睡眠环境；5.选用舒适的床垫和枕头；6.床仅是睡眠和做爱的场所；7.睡前合理进食；8.定期锻炼；9.拒绝咖啡因；10.对尼古丁说不！
76、 【心理学微语录】左右逢源的人和谁看起来都很好，但是谁也不跟他真正好。调的人，跟谁也疏疏落落的，但每个人心底里都盛着他。右逢源的人，需要周旋于各种复杂，于是自己变得很复杂，人一复杂就疲惫。一简单，就会很快乐。杂永远拼不过简单。
77、 【写给正在打拼的你】碰到一点压力就把觉得不堪重负，碰到一点不确定性就把前途描摹成暗淡无光，碰到一点不开心就把它搞得似乎是这辈子最黑暗的时候，大概都只是为不想努力而退缩找的最拙劣的借口。要成功，平凡如你我，除了努力，别无选择。
78、 【经典句子人生感悟】其他的水都会蒸发，包括薪水，唯独汗水不会蒸发，只会凝结。水是心血的外化，汗水浇开的花朵叫青春．汗水苦涩的味道叫成长，汗水凝成的结晶叫收获，汗水汇成的河流叫生活，汗水托起的风帆叫人生，汗水化作的彩虹叫成功。
79、 【柳传志论人才】人才是利润最高的商品，能够经营好人才的企业最终是大赢家。业需要各种各样的人才，但最主要的是三种人才：1、能独立做好一摊事的人；2、能带领一班人做好事情的人；3、能审时度势，具备一眼看到底的能力，制定战略的人。
80、 【心理学微语录】人们总是在长大以后回想起孩童时期。的不外乎是热衷的各种游戏，已不复存在的原野，青梅竹马的好友...不过最令人难以忘怀的，应该是当时所不在意的“时间”吧。种无关乎过去或未来，只在乎眼前片刻，无法重新拾回的时光。
81、 【你的孩子在哪方面表现出痴迷？】3—6岁的孩子在各种游戏中，已经不自觉地展示了他的智能优势和发展方向（语言、音乐、空间、逻辑、运动、人际交往、自我反省）。个孩子痴迷于某种游戏，能长时间沉浸其中，那他就会在这些方面充满创造力。
82、 【孩子性格存在逆反怎么办？】1、平等沟通：站在第三者的立场帮助孩子分析原因；2、以身作则；3、用关爱走进孩子的内心世界；4、艺术地批评：先肯定后指出不足；5、循循善诱：进行有情、有理、有据的说服、劝导，尊重孩子的感情和人格。
83、 【职业素养的七项修炼】1、第一项修炼、问题意识；2、第二项修炼、时间意识；3、第三项修炼、目的意识（成果意识）；4、第四项修炼、责任意识；5、第五项修炼、客户（服务）意识；6、第六项修炼、团队意识；7、第七项修炼、成本意识。
84、 【隔姜灸治疗足跟痛】足跟痛多见于老年人，因年老体衰，肾虚骨弱引起。生姜切成0.5cm左右的薄片，用针扎几个洞。病人俯卧，足底朝上，将生姜片放在足跟处，将艾绒捏成艾炷放在生姜片上点燃，艾灸过程中病人可感觉到局部有湿热、舒适感。
85、 【生活感悟】去善待那些生活中的灰色与伤感，它是生活的一种铺垫，也可以理解为是生活的一种引导，不应该成为一种苦苦的纠缠，或者是对生活的一种失落。活从来就那么含蓄，从来也不会一言道破，它需要每个人去反思、去醒悟，或者是回头是岸。
86、 有才华的当顾问，长的帅的当情人，挣钱多的当相公，能顾家的做老公，靠的住的做知己，智商高的当孩子他爸。祝所有姐妹们】：三围魔鬼化，收入白领化，家务甩手化，快乐日常化，爱情持久化，情调小资化，购物疯狂化，情人规模化，老公奴隶化。
87、 【人生哲理】即使是没有朋友，也不能盲目择友。使是没有爱情，也不能随便择偶。使是没有成功，也不能没有成本。使是没有法想，也不能没有想法。使是没有金钱，也不能没有人格。使是没有地位，也不能没有位置。使是追求虚无，也不能无所追求。
88、 【人生十宝】一是消化在肚的合味食物；二是熟睡于怀的称心伴侣；三是洋溢在脸的笑容；四是融化在血的骨气；五是长驻在灵魂的信念；六是充实在大脑的知识；七是深爱着您的亲人；八是经常惦着您的朋友；九是从事兴趣的职业。是永远够花的钱财。
89、 【打造一支精锐团队的9个步骤】1.寻找真正的人才。寻找不同的技能组合。避免微管理的诱惑。雇佣那些信任你产品的人。认识到不同的人会有不同的目标。将门槛提高。创造一个安全的空间。从不放弃学习。别忘了以团队的形式庆祝所取得的成就。
90、 【职场箴言】建议，特别是在三餐之前，一定要先喝足了大量的白开水，就会发现那种饥饿感少掉一大半！神奇吧！另外，大部份的上班族，水喝得不够多，事实上，水若喝多一点，而且大量的喝，不但加速代谢循环，也能骗上班族一直跑厕所、多运动。
91、 【拍屁股能"动全身"】坐累了，不妨起来拍拍屁股。屁股其实能"动全身"，有助缓解全身疲劳。部是人体膀胱经与督脉所经之处，尤其是尾巴骨处的长强穴（即俗称的尾巴尖与肛门连线中点处），更是督脉的起点。轻拍打、按摩此穴对全身都有好处。
92、 【好男人一辈子爱的7个女人】1、一个给他温柔呵护的母亲；2、一个乖乖做他跟屁虫的妹妹；3、一个难以忘却的初恋对象；4、一个懂他的红颜知己；5、一个轰轰烈烈的恋爱对象；6、一个可以相守一生的人；7、一个亲吻他叫他爸爸的乖女儿。
93、 【困难之所以难，是因为困】1、天天犯困什么事情都会变得难；2、人被困在一种思维里事情都会变得难。=口木，口是只听别人说，自己从来不做，对于一件事有人说行，有人说不行，结果你就晕了，晕=木，在别人的口里你一发木，你就被困住了。
94、 【扩胸运动护心肺】心肺在胸中。拳紧握，两侧上肢同时向外、向后伸开，连续做15次左右为一个过程，每天重复3～4次。有一种方法，将手掌伸开，五指合拢，从两胁往胸口擦去，以擦拭部位感到发热为度，既能保护胸壁肌肉，还能增强心肺功能。
95、 【急救手册:酒精中毒怎么办？】①催吐或洗胃。时刻保持抢救意识，确保抢救药物的应用，注意清除呼吸道分泌物。促醒、预防脑水肿。对大量饮酒昏迷从而大小便失禁者留置导尿。注意及时保暖，并发肺炎要用抗生素，脱水立即补液。严密观察病情。
96、 【心理学语录】二十之后的每个日子，都感觉在挣扎纠结，仿佛是要经历一次又一次新生的蜕皮。去的是胆怯，对事物表面的认知，蜕去的是恐惧，对生活逆来顺受的接纳。们总说时间是最好的见证者，因为他知道我们最终会变成谁，最终的归宿在哪里。
97、 【修心】修行就是修心，修一个平静的心。们的心态不安静的时候，外在的东西，营养、卫生搞得再好，对身体也有伤害。的心态平静了，心情好了，身体自然而然就好。放正了，一切都会一帆风顺，内心里没有那么多邪知邪见，也没有那么多妄想执着。
98、 【可用于孩子智力发育的“五指节”】经常搓捻五指节有利于小儿智力发育，对小儿脑部保健尤为适宜。指节在手背五指第一之间关节。拇指掐，叫掐五指节，用拇食指揉搓,叫揉五指节。以安神镇惊,祛痰通窍。于小儿神志不安、胸闷、咳喘、痰多等！
99、 【老中医秘授冬季进补四个膏方】俗话说：三九补一冬，来年无病痛。令进补，来春打虎。季阴盛阳衰，适合人体蓄积能量，在我国很多地方都有补冬的风俗。鹿膏、气血双补膏、温补脾肾膏、滋补肝肾膏，皆为宫廷秘方，不过膏方进补需专业医生指导。
