1、 【肾虚腰疼】据古医书记载，把风干栗子剥去外壳后，放在嘴里细细咀嚼，然后慢慢咽下，每天早晚两次，每次吃六七个栗子，长期服用对肾虚引起的腰腿酸软、酸痛有很好疗效。干栗子的制作方法也很简单，取当年的新栗子，用透气的竹篮或纱布装起来，挂在通风的地方，任其自然风干即可。
2、 【西兰花，胡萝卜素冠军】每100克中高达7210微克。萝卜素进入体内不但可以转化为维生素A，护眼明目，还具有抗氧化作用，对预防心血管疾病、肿瘤，以及延缓衰老与防癌都有重要意义。外，西兰花中钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，比同属于十字花科的白菜花高出很多。
3、 【小心！8种不良生活习惯可致癌】①老喝滚烫水：易烫伤食道黏膜；②蔬果吃得少：增加患结肠癌的风险；③老是憋大便：粪便含多种致癌物；④夜晚不睡觉：影响褪黑素形成；⑤坐下不想动：免疫细胞减少；⑥爱钻牛角尖：易患乳腺或卵巢癌；⑦不用安全套：传播致癌病毒；⑧常吸二手烟。
4、 【陪孩子去旅行】旅行对孩子的益处不言自语，行动起来吧，暑假是旅行的黄金期。目的地选择。岁前，最好在城市，3岁后，可带他们走进山区。行程安排：一周只呆一个城市，慢生活。生活方面：带足生活用品，作息规律，按时吃饭，睡觉，记住是去度假，不走马观花。用心感受人土风情。
5、 【招聘流程的6个重要关键点】1）对症才能下药-招聘渠道要精选；2）重点就要突出-信息发布要讲技巧；3）谁也不愿意等待——等待地点要费心；4）寒暄，谁都喜欢——面试发问要铺垫；5）察言更要观色——面试观察要两不误；6）策马不忘扬鞭——招聘评估要及时。做到了多少？
6、 【职场法则】【行走职场】1、要有文化，多看书，但不要陷入知识的困局。要自信而不能张狂。善良而不懦弱，谦虚、善良会增加你的女性魅力.4、不折不挠，用最好的心态去迎接各种挑战。处事稳重，会让你很成熟，在职场中你会赢得更多的机会.6、做事果断而不武断，不要感情用事。
7、 【惜缘】有些偶遇，因为行色匆匆，我们擦肩而过；有些机缘，因为缺少珍惜，我们失之交臂。时由于任性，我们错失了一段光华；有时太过冲动，我们错过了一生相守。些人，分开了，就忘了吧，残缺是一种大美。些人，因为陪你走的时间长了，你便漠视了，其实是他们给你撑起了生命的天。
8、 【安全吃禽肉】①远离活禽市场；②避免直接接触禽类与排泄物；③在禽流感疫区，尽量不要购买活禽，而是选购正规超市的冷鲜鸡；④学会正确的洗手方法并且勤洗手；⑤在加工禽肉/蛋时注意生熟分开，接触禽肉/蛋后认真洗手与清洗案板刀具；⑥禽肉与蛋类一定要充分加热熟透后再食用。
9、 【把孩子看成一个独立的个体】孩子是一个独立的人，不是家长的附属品，应时刻清楚认识到，教育他是为了他而不是为了自己。常站在孩子的角度思考问题，教育孩子往往事半功倍。于孩子的目前情况，不论好坏，都不应放松管理。们是不成熟的个体，点点滴滴都有可能对他造成极大的影响。
10、 【一觉醒不一定好】一觉到天亮只是代表身体极度疲乏，体力透支，外来的刺激很难唤醒沉睡的大脑，并不一定是睡眠好。间睡眠中间醒来2-3次都是很正常的，外界的声音，光线、温度刺激，自身的呼吸，饥渴，排泄刺激都会让人醒过来，只要次日起床头不昏、体不乏，精力充沛就可以了。
11、 【测试：重新认识你自己】本心理测试是由着名的美国兰德公司（战略研究所）拟制的一套经典心理测试题为蓝本，根据中国人心理特点加以适当改造后形成的心理测试题，目前已被一些着名大公司作为对员工心理测试的重要辅助试卷，效果很好。来测试一下吧，看看你自己到底是什么样的人。
12、 【居家防痱法】1.注意室内空气流通、温度凉爽；2.勤换衣物，衣服要宽大干燥，避免化纤内衣；3.炎热时每日温水浴2～3次，浴后擦上痱子粉；4.生了痱子，忌涂抹软膏或油类制剂；5.不要用手挤弄、搔抓患处；6.避免强烈日光照射；7.出现大面积痱毒，应及时到医院治疗。
13、 【蓝颜知己保护守则】1.牵手拥抱可以，接吻绝对不可以。聊天谈心事可以，看月亮星星不可以。聊天谈心事可以，泡吧喝酒就免。挑剔他女友可以，但别拿她与自己比。嬉笑打闹可以，但别在众人面前重复打闹。看喜剧可以，恐怖片与爱情片就免。上学放学一起回家可以，煲电话粥不必了。
14、 【女生冬季保养小秘方】1洗完澡要先抹润肤露再穿衣服。每天保证至少一瓶酸奶和一个水果。一个星期最多只吃一个鸡腿，至少吃一条鱼，每天都要吃绿叶蔬菜。每天喝八杯水，早晨起来喝一杯，睡前不喝水。睡前做好保湿工作，记得抹润唇膏。洗手后记得上护手霜。冬天出门也要抹防晒霜。
15、 【职场做人七个底线】1、我可以装傻，但您别以为我真傻；2、骗我可以，但如果被我知道，请你有多远滚多远；3、如果你拿我不当回事，我也会；4、不做第三者，即使再喜欢；5、任何的真话，我都能接受；6、我不是没脾气，只是不轻易发脾气；7、我可以容忍，但别超过我的底线。
16、 【了解人才，避免“光环效应”】光环效应是一种认识上的误区，指在印象形成过程中一种夸大化的感觉和看法，是一种极为盲目的心理倾向。就提醒人们，在真正了解一个人前，切不可太轻信事先得到的信息，更不可凭一时的感觉。有全面地了解人才、认识人才，才能有效地管好、用好人才。
17、 【幸福的句子】在现实生活中，我们难免要被人超越，因为任何人都不可能具备所有的智能。们要坦然接受自己的不完美，当有人在某一方面超过我们时，我们应该去欣赏，而不是嫉妒。为欣赏会激发我们内心的斗志，令我们将对方当作追赶目标，从而不断提升、不断进步，这才是人生的精彩。
18、 【哲思经典语录】你要学会生活，你要学会不因为困难就失去生活。以脆弱一下，但每一步都要自己微笑地走下去。这样的态度，那么无论你在哪里，出国不出国，是不是打工，有没有人欺负你，是否遇到歧视，都不要紧。为你始终都会保护和创造自己的快乐，那是谁都拿不走动摇不了的乐观。
19、 【魅力男人的八个要素】①诚实真话最好说，假话最难讲；②深邃智慧男人有磁石般的吸引力；③慈悲慈悲是善良的母亲；④风度成熟是一种韵味美；⑤担当成功者大都是冒险家；⑥进取人生大道的每块砖上都写着三个字：起跑点；⑦幽默风趣的男人大都是乐观的人；⑧浪漫浪漫的情怀最动人。
20、 【头发油的简便调理小妙方】一般头油是因为自身肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了。体调理方法是：每天晚上用滚烫的热水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了：水不会一直热，所以要不断的注入热水，用冷水和温水泡都没有这么好的效果的。空多推肝胆经。
21、 【这些信号说明你需要好好睡觉】1.不能集中精力。睡眠质量差。是你自己设定的永远疲惫但永远亢奋的恶性循环。食欲不振或吃早餐时呕吐感。吃得不多还发胖。下午喜欢吃零食。爱上垃圾食品。染上喝咖啡或浓茶的毛病。背痛、颈痛、胃痛、头痛。出现沮丧与焦虑的倾向。0.疲惫不堪。
22、 【让你年轻二十岁的好习惯】1、清晨醒来多吃食物：早餐在饮食计划中起着决定性的作用。来后越快吃早餐，新陈代谢速度就越快。和孩子一样喝奶：一天喝三杯酸奶的女人会比没喝酸奶的人多消耗60%的脂肪。睡不好会发胖。蜂蜜是人体细胞忠实的扞卫者。不停地运动。饮食宜粗不宜细。
23、 【好运的秘诀】1、不要把烦恼带到床上，因为那是一个睡觉的地方。不要把怨恨带到明天，因为那是一个美好的日子。不要把忧郁传染给别人，因为那是一种不道德的行为。不要把不良的情绪挂在脸上，因为那是一种令人讨厌的表情。这些都改掉，你一定会越来越好运。给自己与所爱的人吧。
24、 【细节成就人生】①1%的错误会带来100%的失败。使人疲惫不堪的不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙子。机会往往隐藏在细节之中。成大业若烹小鲜，做大事必重细节。天下难事，必作于易；天下大事，必作于细。把每一件简单的事做好就是不简单；把每一件平凡的事做好就是不平凡。
25、 【遇到好老板比找到好工作重要】1.职业生命中，遇到一位好老板比找到一份好工作要重要。这并不意味着，未来可以由老板来决定。好老板应该做的事情，是对员工进行正确价值观的引导，尽力去营造一个公平、透明、公开的企业氛围，尽量多地把知识、技术或者管理能力与员工进行共享。
26、 【经典励志语录】生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。的脆弱和坚强都超乎自己的想象。着岁月，如溪水般自然地流淌，到一处，看一处风景。需要太多渴望，心若向往，就前行；感觉疲惫，就小憩。灵走过的地方，无怨，无悔，无彷徨。错得失，都是一种独特的美丽。
27、 【哲理故事】一只漂泊的老鼠在佛塔顶上安了家，每当善男信女烧香叩头的时候，老鼠心中就讥笑人类。天，老鼠被猫逮住，老鼠说：你不能吃我！你应向我跪拜！我代表着佛！猫讥讽道：人们向你跪拜，是因为你所占的位置，不是因为你。示：人生最可怕的是自欺欺人，最可悲的是狐假虎威。
28、 【人生感悟的句子】古人称蓄钱的瓦器为“扑满”，是极有意思的。为这种东西有人无出，积而不散，到了盈满的程度，也不能取出分文。以必须将它扑打碎了，才可能将它的存储发现出来。若只知存储而不知分散，也必要发生破碎的危险。但钱是忌盈戒满。切声名权势，也当以盈满二字为戒。
29、 【生姜不要去皮吃】吃姜要注意以下几个问题：不要去皮吃，姜的皮下富含杀菌成分，对增强人体免疫力有帮助，但注意食用前一定要将表皮清洗干净，以免有农药残留；嫩姜做菜，老姜入药。姜有良好的保健作用，适合脾胃虚寒的人日常食用。姜，用各种调料泡制过的姜，能温中散寒并止血。
30、 【职场法则】对于职场新人来说，最常见的有两种形态，一是海绵，向海绵一样吸收，向自己的团队学习、吸收各种经验、方法和知识，并逐步消化。一种是刺猬，认为自己最NB，眼里只有工作的烦恼、只盯着别人的缺点。们的未来也不言而喻，一类逐渐成长、一类原地踏步，甚至遭受排挤。
31、 【夏季吃黄花鱼最好】吃鱼也要分季节。夏季适宜吃的鱼中，黄花鱼营养丰富，新鲜的鱼肉中蛋白质及钙、磷、铁、碘等无机盐含量都很高，且鱼肉组织柔软，易于消化吸收。花鱼的肉呈蒜瓣状，其中没有碎刺，适合老人、儿童和久病体弱者食用。季人容易燥热，烹调方式可选择清蒸、炖汤等。
32、 【对女孩过分保护是一种伤害】如果父母一味的将保护与爱强加给女孩，会让女孩失去自我，觉得很痛苦。母生儿育女，自然就有了保护的责任。么如何将这种爱心转化成对女孩的力量？1.适当尊重女孩自己的选择，并大力支持。收起保护伞，让女孩享受阳光。将保护化成力量，输送给女孩。
33、 【人生感悟的句子】人的一生，只用“出入”两个字，就可以包括了。如，吃喝是人，拉撒是出。是入，生是出。是入，嫁是出。是人，施是出。出一入，循环不停，直到人土为止。为人的来源，也是由出入而起的，所以一生就办出入的事。但人是如此，一切动物的一生，也不能脱开出入轮回。
34、 【九种人九种交际策略】1.口蜜腹剑之人－笑着打哈哈。溜须拍马之人－不要与之为敌。尖酸刻薄之人－保持交往距离。搬弄是非之人－谨言慎行。雄才大略之人－虚心请教学习。翻脸无情之人－留一手。愤世嫉俗之人－睁只眼闭只眼。就就业业之人－谈工作事业。踌躇满志之人－尽量顺应。
35、 【人生哲理的句子】1、世上最美的，莫过于从泪水中挣脱出来的那个微笑。这个世界只有回不去的，没有什么是过不去的。一开始时往往为梦想而忙，后来却因忙碌失去梦想。不要抓住回忆不放，断了线的风筝只能让它飞，放过它，更是放过自己。一万个美丽的未来，抵不上一个温暖的现在。
36、 【有规律的睡眠时间】根据每天起床的时间往前推8个小时，是你需要上床睡觉的时间了，尽量都在同一个时间段睡觉，能有效消除疲劳，让身体排毒有条不紊的进行，促进身体新陈代谢，如果不好好把握睡眠时间，身体代谢功能将会变差，体内毒素排不出去，长期堆积就会变得越来越臃肿了。
37、 【只要6分钟，告诉你少走6年弯路】当很多人都在抱怨这个社会竞争压力太大、没有自己的追求，并因此而丧失斗志的时候，一个年薪15W的80后小本却发出了这个的感慨，一个人的成就，与岁月无关，与学历无关，与经历有关，最根本决定于经历之后做了什么——有没有去思考、去悟。
38、 【中年后，增鱼减肉】人到中年后摄入鱼的量应为肉的2倍，这是长寿的重要法宝。类是动物肉类中最容易被消化吸收的一种。如牛肉在胃中5个小时才能被消化，鱼肉则仅需2—3个小时。鱼含有人体所需的多种不饱和脂肪酸，其中EPA能预防中风及心肌梗死，DHA则可以防止大脑老化。
39、 【上班族错误背包方式！】上班族如果穿着西装或套装，包包就最好选择手提式的。背包包容易令西装或套装歪掉，影响美观。外也提醒所有的女性朋友们，长期单肩背包，容易产生两肩骨骼肌肉不平衡的问题，建议经常更换背包的肩膀，平时有空可用头顶字典走路，矫正歪掉的肩膀骨骼肌肉。
40、 【做优秀女性秘诀】1每天抱怨唠叨自怜的时间不要超过10分钟。衣服买少一点好一点，三季没穿一次的衣服即可送人。若无杀伐决断之天才，不要给人做情妇。不要在想让你哭的人面前哭。祈祷，不如思考。老而弥纯是可耻的。不必好奇别人怎样评价你。爱不是做爱。是，想和他一起睡觉。
41、 【松下幸之助的人生观】1、人生是尊贵的。别因贪睡误了早餐。逆境给人以宝贵的磨炼机会。伟人大多是抱着不屈不挠的精神从逆境中挣扎奋斗过来的。人生不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒。一个人的尊严在于他能不能发挥专长，过有意义的生活。感恩之心能引发惜物和谦虚之心。
42、 【巴戟天配杜仲】巴戟天善入肾经血分，功专温补肾阳，兼能除风祛湿；杜仲兼入肝经，功长补益肝肾，兼以强筋壮骨。药合用，精血并补，筋骨益盛，并可祛风湿，对于肝肾不足者，二者相须为用，其效可见。床常用于治疗肾虚身弱、风湿痹痛、足膝痿弱等症。戟天、杜仲合用，方如巴戟丸。
43、 【生活感悟】我们要经历许多事情，要相识相交许多人。心灵像极了一个筛子，会遗漏许多人。于智者来说，他们忘记的是别人的不足和过错，而他们记住的却是别人的好和善，这才是人生真正的智慧。世间就是忍一口气，风平浪静，退一步海阔天空；忍，万事都能消除。就是会处理、会化解。
44、 【盖茨的四个人生忠告】①社会充满不公平，你先不要想去改造它，只能先适应它。世界不会在意你的自尊，人们看到的只是你的成就。没有成就之前，切勿过分强调自尊。当你陷入困境时，不要抱怨。默地吸取教训。学校里有节假日，到公司打工却不尽然。几乎不能休息。少能轻松过节假日。
45、 【顾客的11类心理】在交易过程中顾客会有一些复杂微妙的心理活动：①求实心理；②求新心理；③求美心理；④求名心理；⑤求利心理；⑥偏好心理；⑦自尊心理；⑧仿效心理；⑨隐秘性心理；⑩疑虑心理；⑾安全心理。些心理活动会驱使其采取不同态度，甚至决定交易成败，需认真对待。
46、 【老话俗语538】千江有水千江月，万里无云万里天。世间劳动最贵，家庭内勤俭为先。上若要人情好，赊去物件不取钱。事每从宽处乐，人伦常在忍中全。药可延父母寿，有书可教子孙贤。道劝人三件事，戒花戒酒莫赌钱。明指与平川路，却把忠言当恶言。分耕锄收地利，他日饱暖谢苍天。
47、 【微笑是种人生】快乐总与宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴。近心灵能倾听心灵的跳动，走近情感能感觉情感的炽热，走近尊严能体验尊严的高贵，走近宽容能体验宽容的博大，微笑是放松，微笑是种心情，微笑是种境界，微笑是种宽容。
48、 【员工梦想】1.员工与公司之间最大信任不是一份劳动合同而是心理契约。这份契约就是他对公司承载了他的梦想，他相信公司可以帮助他实现梦想。公司都希望给员工提供实现梦想的平台，但是经理人却不一定会爱护员工的梦想。员工没有了梦想就落入平庸，要么优秀的员工就会离开公司。
49、 【致工作不满3年的朋友】1、不要老想跳槽，哪个公司都会有问题，哪个公司都有优点；2、跟对领导很重要，愿意教你的，放手让你做的；3、爱一行，做一行；同时必须要做一行，爱一行，哪怕你不喜欢它，先做好；4、系统学习，不要挑花眼；5、认真做好手头每一个项目，积累经验。
50、 【宽容的智慧】1、原谅他人就是把自己从纠结中解放出来。恨他人，就是发展仇恨心理。恨心理往往，首先伤害到自己，然后才伤害到他人。忘掉别人伤害过你，学会宽容，让所有的怨恨随着心潮一去不复返，这也是一种人生境界。只有保持心灵的清纯、宁静，才能使自己自足，且自得其乐。
51、 【人生感悟】在湛蓝湛蓝的天空里，一遍一遍地重复着，直到你的到来，添一笔思念，使处于暗无天日的我的青春不再灰色。如一道光，径直刺入眼帘，不给一点呼吸的时间，这样你就住在了我的心中，而你一无所知。属于你的东西，要学会尽早地放弃，这是一种生活谋略，更是一种人生智慧。
52、 【肾好的人福气大】1.护好脚。大便畅。喝够水。睡好觉。别憋尿。吞津液。按摩腰。部有很多穴位，如命门穴、肾俞穴、腰阳关穴、腰眼穴等，平时可经常按揉或叩击腰骶部，能温肾阳、利腰脊、通经络。时散步时，用双手背按揉肾区，可缓解腰酸症状。少吃西药、少输液。多吃黑色食物。
53、 【薯类该怎么吃】除了马铃薯外，薯类还包括甘薯、木薯和芋薯等。中国居民膳食指南》中建议适当增加薯类摄入，每周吃5次左右，每次摄入50g-100g。议薯类最好用蒸、煮、烤的方式，并尽量少用油炸方式。时指出，薯类蛋白质含量偏低，儿童长期过多食用，会对其生长发育不利。
54、 【学会不计较】1、不计较吃亏，吃亏是一种福。不计较低头，低头是一种智慧。不计较成败，成不骄败不馁。不计较缺陷，缺陷是一种美。不计较环境，环境是生存依据。不计较反对意见，不同意见是进步的推动力。不计较嘲笑，嘲笑是完善自我力量。要拥有幸福快乐人生，就要学会不计较。
55、 【新任产品经理要做的11件事】①与你的CEO或经理设定清晰的目标。与团队的每一个人安排一对一会谈。向每个人提问。减轻他们的工作量。与主管工程师深入梳理产品技术架构的细节。不要匆忙行动。到用户面前。做出改善。阅读所有资料。设定一些个人目标。设定你的生活支持系统。
56、 【人生智语】1、平常心就是最自在、最愉快的心。踏实地走一步路，胜过说一百句空洞的漂亮话。知道自己的缺点愈多，成长的速度愈快，对自己的信心也就愈坚定。唯有体验了艰苦的境遇，才会有精进奋发的心。踏踏实实做人，心胸要广大；稳稳当当做事，着眼宜深远。-----圣严法师
57、 【面对七种人要注意分寸】１、面对敬业乐群的人，得学习；２、面对踌躇满志的人，要尽量顺着他；３、面对口蜜腹剑的人，要多打哈哈；４、面对翻脸无情的人，得留一手；５、面对挑拨离间的人，要谨言慎行；６、面对愤世嫉俗的人，睁只眼闭只眼；７、面对吹牛拍马的人，别与他为敌。
58、 【黄芪炖鸡】黄芪15g枸杞12g红枣8颗生姜5片鸡1只。鸡开膛后洗净放整只放入锅中，黄芪、枸杞、红枣洗净，红枣去核。全部材料放入瓷锅中，加入水煮沸后慢炖两小时即可服用。汤老少皆宜，对气虚血弱，时常感冒者很有益，增强体质，使面色红润。冒发烧或体内有实热时，忌用。
59、 【摆脱拖延症的窍门】1、时刻提醒：将重点特别标注；2、将工作安排效率最高的时候；3、给自己设最后期限；4、工作分优先级；5、每天至少完成一件你最不想做的工作；6、将复杂工作分块完成；7、避免工作被打断；8、严格遵循计划；9、按时完成，可给奖励；10、劳逸结合。
60、 【防癌食疗方】西红柿富含西红柿红素，西兰花含有类黄酮、花青素等天然的抗氧化剂，可以抑制癌细胞。们互相协同作用效果更佳。凉拌：西兰花切块，用水焯一下，与西红柿一起，放入醋或橄榄油拌匀②清炒：锅中倒入少量油，待油热后，将两样食材切块并放入锅中翻炒，放入少量盐炒熟。
61、 【幸福六定律】1、幸福就是知足，懂得满足才会有幸福的感觉。幸福感不会永恒不变而会随着时间的变化而更新。获得幸福的经历越曲折，得到的幸福感就越大。没有渴求就没有幸福，幸福感与渴求度成正比。幸福感的获得需要有愉悦的心情。物质的幸福感时间短暂，精神的幸福感时间久远。
62、 【第五句】生命，本就是一场无法预料末了的影片。的美，在于美得让人心醉，美得让人眷恋。的痛，在于痛得让人欲哭无泪，痛得让人撕心裂肺。个人的生命中，都浮晃着青春的苦涩，爱情的悲伤，与成长的烦忧。的时候，你选择放手并不是无法坚持，只是因为你发现有些事情注定无法实现。
63、 【把不合适的人招到公司的5大危害】1.耽误了这位员工本人的职业发展；2.团队力量削弱；3.带来工作上环节的不可靠因素；4.带来双方都不愉快；5.增加企业沉没成本。以，一个企业，如果一个人难以胜任职位，或者说眼前胜任而未来没有太大的发展后劲的话，对人对己均不利。
64、 【鲇鱼效应】很久以前，以捕鱼为生的挪威人，在深海区发现了大量紧俏的沙丁鱼，但沙丁鱼离开深海就会死的难题让渔民们绞尽脑汁也无计可施。一天，一个渔民无意中在放沙丁鱼的槽中放了几条鲇鱼，结果，沙丁鱼都活着上岸了。理学家也意识到：引入竞争可以激活组织或集体的内部活力。
65、 【职场生活慧语集锦】自己内心的想法是非常重要的，好的想法因考虑到原因和结果，而产生合乎逻辑的有建设性的好计划；而坏的想法会导致个人的心理紧张，甚至精神崩溃。在生活中难免遇到这样那样的忧虑，如果把忧虑的时间用来分析和看清事实，那么忧虑就会在自己智慧的光芒下消失。
66、 【人生没有彩排，每一个细节都是现场直播】自信是成功的秘诀：有自信的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇；信心是命运的主宰：坚定的信心，能使平凡的人们，做出惊人的事业。其羡慕别人，仰望别人的成功，不如加快自己的脚步；我自信，我拼搏，我出色，我成功，天生我材必有用。
67、 【糊涂】人生难得糊涂。谓糊涂，不是脑袋进水，而是表面糊涂、内心清明的大智若愚。得开，放得下，朝前看，这样才能从琐事的纠纷中超脱出来。涂的人，将智慧深埋于心中，面对过于复杂的世事，简单做人、简单做事，逢人不急，遇事不恼，用难得糊涂的随遇而安，酿造生活的醇厚佳酿。
68、 【给自己温暖的句话】⒈最重要的是今天的心情；⒉不要自己跟自己过不去；⒊用心做自己该做的事；⒋不要过于计较别人的评价；⒌每个人都有自己的活法；⒍喜欢自己才能享受生活；⒎不必一味讨好迎合别人；⒏木已成舟便要顺其自然；⒐烦心之事不妨暂时丢开；⒑自己感觉幸福就是幸福。
69、 【送给每个女孩】1、经常在床头放一本好书，细细品味，认真研读。没有独立人格和事业的女人就是失去了重心的灵魂。别和道德观价值观相悖的人走在一起。不要在想让你哭的人面前哭。远真诚地微笑，别怕皱纹袭来。大事坚持原则，小事学会变通。对于一个错误的诺言，要有勇气违背它。
70、 【金典慧语】1、我爱你，爱了整整一个曾经；2、对不起，只是忽然很想你；3、所谓爱情就是有那么一个人，前一刻让你哭，下一刻又让你笑；4、有没有这样一个人，无论多么想念，却不曾再见；5、时间不是让人忘了痛，而是让人习惯了痛。最好的报复就是忘记，最快的忘记就是原谅。
71、 【懒蚂蚁效应】1.成群蚂蚁中，大部分蚂蚁很勤劳，寻找、搬运食物争先恐后，少数蚂蚁却东张西望不干活。当食物来源断绝或蚁窝被破坏时，那些勤快的蚂蚁一筹莫展。懒蚂蚁”则“挺身而出”，带领众伙伴向它早已侦察到的新的食物源转移。在公司中注意观察市场、把握市场的人更重要。
72、 【中国式管理的9大特征】①任人唯亲，马屁导向；②主意太多，朝令夕改；③满嘴道德高尚,低头猛搞潜规则；④会议越长越多越好；⑤激励物质化或者省成本没激励；⑥认为关系能够解决所有问题；⑦迷信空降兵,但却不爱授权；⑧喜欢模仿表面，却不爱做追溯根源；⑨同行就是洪水猛兽。
73、 【知易行难】光有奋斗精神是不够的，还需要脚踏实地一步一步地去做。先分析自己的现状，分析自己现在处于什么位置，到底具备什么样的能力，这也是一种科学精神。给自己定了目标，你还要知道怎么样去一步一步地实现这个目标。某种意义上说，树立具体目标和脚踏实地地去做同等重要。
74、 【人生箴言】选对老师，智慧一生；选对伴侣，幸福一生；选对朋友，受益一生；选对行业，成就一生。对美女，不可多看；面对朋友，不可欺骗；面对家庭，不可背叛；面对老婆，不可逾越。上半生要不犹豫，下半生要不后悔。在当下，把握每次机会，因机会稍纵即逝。自己的生命找到出路。
75、 【创业者箴言：不创新，毋宁死】1.改变思路是精明，颠覆思路是聪明。革命性的创新绝不是跟风出来的。要不断攻击自己的产品,直到它逼近完美。最大的挑战带来最杰出的工作。牛逼的人应该聘请更牛逼的人。不独特、没价值，生产这样的产品不如去死。有些东西只有信了,你才能做到。
76、 【爱情的悲剧】不管有多少面墙阻挡，总还有一道属于你的明媚阳光。生最痛苦的，并不是没有得到所爱的人，而是所爱的人一生没有得到幸福。开的你，我等不回来；失去的爱，我找不回来；纵然一切已成过眼云烟，我依然守候在这里，直到看见你得到幸福，我再转身，微笑着，静静地走开。
77、 【慎！喂宝宝吃药的9种错误做法】一:用茶匙给孩子喂药；二:没有遵循“用前摇匀”的指示；三:不必要地用药；四:没有按孩子年龄用药；五:给婴儿服用治疗痢疾的药物；六:服用过期药物；七:在孩子睡前使用解充血药；八:将药品放进其他容器内；九:持续服用不见效的非处方药。
78、 【熬过去，就结婚】一个成熟称得上真爱的恋情必须经过四个阶段，时间长短因人而异：一、共存（不论何时何地总希望能腻在一起）。反依赖（情感稳定，一方想多一点时间做自己想做的事，这时另一方就会感到被冷落）。独立（要求更多独立自主的时间）。共生（你们已经成为最亲密的人。
79、 【成功的思维模式】①找方法，不要找借口；②没有失败，只是暂时挫折；③不改变坏习惯，坏习惯将毁掉一生；④命运由自己掌握，而不是任别人评说；⑤越努力，运气就越主动迎向你；⑥如果事情无法改变，就改变自己；⑦有梦想，才会实现梦想！⑧态度决定成败；⑨有毒药就一定有解药。
80、 【每天要调换蔬菜的品种】尽可能在一周内多吃些蔬菜种类。是自己平时不常吃的蔬菜，越要记着偶尔吃一次。果实在讨厌某种蔬菜，可以了解自己不吃的蔬菜有什么特点，换一样与它功效相近的就可以了。如说，有人不喜欢吃胡萝卜，可以换成芥蓝、茼蒿之类富含胡萝卜素与膳食纤维的蔬菜。
81、 【刺猬理论】刺猬在天冷时彼此靠拢取暖，但保持一定距离，以免互相刺伤。—保持亲密的重要方法，乃是保持适当的距离。吉宁定理】真正的错误是害怕犯错误。—不怕错误的人，错误往往也离他最远。近因效应】最近或最后的印象对人的认知有强烈的影响。—结果往往会被视为过程的总结。
82、 【销售语录】【小东西做出大商业，关键在专注】①老干妈一年销售额达25亿；②谭木匠做好一把梳子也能上市，目前市值10.8亿港币；③香飘飘做一杯奶茶，一年卖到24亿元；④张小泉就做刀，一年也做数亿元的全球市场...商业不在大小，细分领域更容易做出成就，关键是专注！
83、 【座椅过软易致痔疮】长时间坐在松软的沙发时，身体陷在沙发里面，血液循环会受到阻碍，从而诱发或加重痔疮病情，过软的座椅也有这样的效果。预防痔疮，1.应该多坐硬板凳。为当人坐在硬板凳上时，由于臀部有两个坐骨节支撑，不会妨碍血液循环。每工作一两个小时应起来活动活动。
84、 【别让夫妻教养观不同伤了孩子】因教养态度不同所产生的夫妻间的冲突，对孩子或多或少都有伤害，要解决这种冲突，必须先达成一致的教养态度。议，夫妻之间意见出现分歧时，要先私下解决冲突达成共识，协调出一种双方都满意的教养观，取得共识后，再以一致的态度，共同去面对孩子。
85、 【法国人喝掉了全球最多的葡萄酒】众所周知，意大利是世界上最大的葡萄酒出产国，但是在葡萄酒消费量的榜单上，意大利人却仅仅排列第三，位列法国（人均8.14升/年）与葡萄牙（人均6.65升/年）之后。在美国，加州人饮用的葡萄酒量最大，其次是纽约人，然后是佛罗里达人。
86、 【少府穴治疗口舌生疮】心火炽盛可见心中烦热，焦躁失眠，口舌糜烂疼痛，口渴，舌红，心火下移还可致小便淋漓涩痛。机十九条中言诸痛痒疮，皆属于心。府是手少阴心经的荥穴，可以清热解毒，发散心火，可治疗心火炽热所致的口舌生疮等疾病。力点按或按揉3-5分钟，每天2-3次。
87、 【双子座求复合感人理由】你夺走了我的初吻；他们请求复合的理由，或许在旁人听上去有点离谱，但是曾经那么要好过的另一半，很难说不被戳到泪点。夺走了我的初吻，我又要怎么和其他人再拥吻，对的人早就出现，也一起走过了那么多风风雨雨，这一次分手请当做一个误会，我只想爱你。
88、 【非常现实的一段话】创业后你就活明白了。会发现，最先买你货的是陌生人；从不买你货的是熟人；最先和你保持距离的是你帮助过的人；最先拒绝给你帮助的是好友；最看不好你的是亲戚。天你发达了，每次聚会你请大家吃喝玩乐时，你会发现，除了陌生人不在，其他的人都在。就是现实。
89、 【留住新员工，做好五件事】1）做好新员工入职培训工作；2）做好新员工环境熟悉引导工作；3）做好新员工师徒帮教工作：找对的师傅带徒、建立师徒帮教协议、在师徒帮教期间，还须明确新人的岗位工作内涵和评价方式；4）做好新员工关怀、沟通工作；5）做好新员工评价管理工作。
90、 【生活感悟】《六祖坛经》说：圣人求心不求佛，愚人求佛不求心。一首诗偈说的好：“佛在灵山莫远求，灵山就在汝心头；人人有个灵山塔，好向灵山塔下修。心外无佛，自己纯真的本性就是佛。心治好，有清净正直的思维，有善良的言行，有知足常乐的心胸。活自然就安稳祥和、幸福快乐。
91、 【创业语录经典语录】许多有创业想法的人在迈出第一步时苦苦挣扎——走出自己的舒适区，踏入未知的世界。们到处找求意见，问时机是不是合适，而事实是，创业并没有一个最理想的时机。就像要一开始一段私人关系，如果你一定要等到合适的时候才一开始，那么你可能永远都一开始不了。
92、 【5个时候绝不能洗澡】1.血压过低时：易出现脑供血不足，发生虚脱。酒后：易头晕、眼花、全身无力，严重时低血糖昏迷。饱餐后：会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。运动后：容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生昏厥。发烧时：身体比较虚弱，此时洗澡容易发生意外。
93、 【老话俗语543】闲中立品无人觉，淡处逢时自古难。事不登三宝殿，有钱难买一身安。事且从闲处乐，有书时向静中观。会游泳别下海，不做牺牲莫做官。多名大多烦恼，遵纪守法多平安。言一句三冬暖，恶语出唇六月寒。音说与知音听，不是知音莫与弹。财入手非容易，失处方知得处难。
94、 【当归红枣党参营养鸡汤】准备好当归党参红枣枸杞，将鸡清洗干净备用；准备好干净的沙锅，放入鸡，葱姜与料酒，加入清水至最高水位线；开大火烧开，撇去浮末，加入当归党参红枣，盖上盖子，转小火；炖1个小时，加入枸杞，加入盐调味，再煮个3分钟即可出锅。天一碗补充所需营养。
95、 【创业名人语录】苦难的生活，是我人生的最好锻炼，尤其是做推销员，使我学会了不少东西，明白了不少道理。有这些，是我今天10亿、100亿也买不到的。生自有其沉浮，每个人都应该学会忍受生活中属于自己的一份悲伤，只有这样，你才能体会到什么叫做成功，什么叫做真正的幸福。
96、 【用人四大原则】：1、骑马：德才兼备的人，应该让他带领团队，如同骑在马上，一日千里；2、牵牛：有德无才的人，需要引导和培育，牵着他走，成为企业的忠才；3、打狗：有才无德的人，需要限制性使用，必要的时候要敲打一番，不可恃才放旷；4、杀猪：无德无才的人，务必淘汰。
97、 【心灵禅语】贪者追逐名利，导致堕入饿鬼；行者少欲知足，生起出离之心，超越三界轮回，获得解脱自在。者害人害己，导致堕入地狱；行者自利利他，圆满菩提之心，普度有情众生，成就色身佛果。者取舍颠倒，导致堕入畜牲；行者证得空性，圆满法界智慧，远离一切戏论，成就法身佛果。
98、 【创业成功的白金秘诀】有三类人最适合创业：1、有技术没资源的人；2、有头脑没资本的人；3、有关系没能力的人；最主要的有四条：1、思维无边界，风险从不见。不要太聪明，最好会装卸（不是错别字啊）糊涂。95%的时间为别人考虑，5%的时间照顾家人，0%的时间考虑自己。
99、 【简单省钱护唇招解决干裂唇纹】要注意日常饮食。喝水，尤其是长期在空气不好的环境里上班的女性，更要注意，不要等到口渴了再想起喝水，最好采用少喝多次的方法为妙。要多吃水果、蔬菜，摄取适量的维他命(如维B、维A、维E、维C等)。外，少吃辛辣上火的食品，以免双唇起泡。
