1、 【人生励志语录】望着黄河滚滚的奔向东南，惊涛澎湃着的黄河，掀起万丈狂澜，浊流宛转，结成九曲连环；从昆仑山下奔向黄海之边；把中原大地劈成南北两面。是一个坚强而又伟大的巨人，出现在亚洲平原之上，用你那英雄的体魄，筑成我们民族的屏障。
2、 【做聪明的父母给孩子留点面子】1.平等地对待孩子，尊重是相互的，如果我们不尊重孩子，那么我们也将无法获得孩子的尊重。不在人前教子。不宣扬孩子的缺点，如果孩子真的有什么缺点，父母也要选择在小范围内进行教育，避免孩子紧张和抵触心理。
3、 【雾霾天抗过敏】雾霾干燥的天气会损伤呼吸系统，雾霾天吃什么可以有所改善：牛奶、胡萝卜含维生素A，能增强呼吸道上皮和免疫球蛋白的功能，预防呼吸道感染；雪梨、百合、银耳等具有清肺、润肺和养肺的效果；南瓜和金针菇等菌类有抗过敏的效果。
4、 【很给力的话】1、如果想念是一种习惯。么。偶尔是不是会被人想起？2、当你不再回复我信息时，请你记住，我再也不会联系你，我不会那么卑微，我有我的原则。即使我现在失去很多，我也不怕失去更多；即使我没有狂傲的资本，我也会骄傲给自己看。
5、 【心理学微语录】在年少时，生活是盾，我们是矛，自以为坚硬，于是总是爱以棱角冲撞它，看看它背后藏着什么。长大后，走出了校园，才发现生活的真实面目是矛，不断地在冲击我们，坚硬而冰冷，于是我们只能将自己变成一只盾，再疼也要把棱角磨平。
6、 【女人幸福的经典语录】话说多了，就会让人生厌，也容易“祸从口出”，这时，最好的办法是学会静心倾听。意听，给人的印象是谦虚好学，专心稳重，诚实可靠；认真听，能减少不成熟的评论，避免不必要的误解；善于听，能让你拥有好人缘与精彩人生。
7、 【为什么能够通过头发判断病症】测定头发中的微量元素的含量，已成为诊断病症的一个重要方法。发里含有对人体新陈代谢起重要作用的微量元素，其含量要比血液里的含量高，因此可以用它来诊断囊性纤维变性、营养不良、少年糖尿病、智力障碍等病症。
8、 【第九句】我们一生会遇见好几次爱，有些遇见的新爱会强烈到丢掉旧爱，有些遇见的新爱与旧爱一样的令人迷恋而陷入挣扎抉择，我们不知何时会遇见那个再一次让我们已经停息的心重新勃动的人，也不知那将会是喜悦或是煎熬，或只是证明我们还是活着。
9、 【励志语句】没人知道，痛苦会在哪个时段出现，人生错过了太多，我们都在重复着，幸福，其实很简单，平静的呼吸，微笑着生活；有人爱，有事做，有所期待；人生有伤有痛，有甜更有苦。一种创伤都是一种成熟，它使人思索，使人坚强，使人更懂珍惜。
10、 【最高境界】聪明：明白人装糊涂，睁一只眼闭只眼；人生：保持一个独立，清醒的一个自我；做人：学会轻松做人，刚柔相济有适度；生活：宽容的看世界，自足的面对现实；相处：自尊也要自爱，交往中莫论人非；理解：玩得起放得下，看得开也望得远。
11、 【人生】保持微笑，停止抱怨那些改变不了的事。活，总有好多美好的东西无法挽留；人生，总有许多美好的追求难以割舍。月间，那人，那情，根植于心中，总想永存；前行间，虔诚，善良，贯穿于胸间，总愿体现。活中，我们就是这样依恋，诚恳，坚韧。
12、 【9款不同果酱做法合集】一般果酱按1份果肉、半份糖的比例制作（糖的份量也可减半，另增加同等麦芽糖），糖量可适当增减，糖可以使果酱浓稠，并且糖是很好的防腐剂，过少的使用糖会使保质期缩短，如果糖量适中，消毒良好果酱可保质6个月以上。
13、 【上班族难】为了生活几乎不睡；点头哈腰就差下跪；日不能息夜不能寐；单位有事立马到位；屁大点事不敢得罪；一年到头不离岗位；逢年过节家人难会；变更签证让人崩溃；工资不高还装富贵；稍不留神就得犯罪；抛家舍业愧对长辈；身在其中方知其味。
14、 【生活感悟】整天都是鲜花和掌声，这样的日子也会腻烦。有鲜花和掌声，这种清淡的日子也悠闲自得。个耐不了平淡如水的人，肯定没有好日子过。平是相对的，要求天下皆公平，是痴人的梦想。必为不公平而愤愤不平，最重要的是今天努力的心态和行动。
15、 【禅悟】师父问：如果你要烧壶开水，生火到一半时发现柴不够，你该怎么办有的弟子说赶快去找，有的说去借，有的说去买。父说：为什么不把壶里的水倒掉一些呢世事总不能万般如意，有舍才有得。—人生的许多寻找，不在于千山万水，而在于咫尺之间。
16、 【幸福的句子】“怀仁爱之心，则轻于财富。义勇之心，则轻于灾难。有仁爱之心，又有义勇之怀，则无所畏惧。这就是所谓的“仁者无敌”。实这是谁都明白的道理，但并不是谁都能够做到，因为这不仅需要有如大海的心胸，更需要以“志于仁”来作支撑。
17、 【看后，我的心真的痛了】1、滥情四处流蹿，揭开无数哀伤。小丑的悲哀只有面具可懂。你的谎言永远那么美，最后的我痛彻心扉，是我的天真还是你的愚昧。一箭穿心那么真心碎人亡无所望。泛黄了记忆，谁还记得谁曾是谁的谁。我永远都住不进你的心。
18、 【小故事大道理】母亲不是很会烧菜，经常因为做的不好吃招到儿子的埋怨。一天儿子去一个朋友家吃饭，朋友烧的菜比母亲的更难吃，可餐桌上还是兴高采烈并无半点埋怨之声，感悟：不要总是习惯于对自己最亲的人过分苛刻，却把宽容和客套留给了外人！
19、 【人生感悟】有人活了一辈子都不明白什么才算是有意义的事情，在很多人看来，自己实在太渺小了，干不了什么惊天动地的大事。实一件事有没有意义并不在于这件事的大小。何一件事情，哪怕再小，只要是你该做的，你用心把它做好了，这就是有意义的。
20、 【吻的风格能透露男人的性格】喜欢亲吻脸颊，说明他积极创造人生，善于适应环境，有良好的人际关系，对爱人极其温柔体贴；喜欢亲吻眼睛，说明他喜欢征服，愿意为爱付出；喜欢亲吻嘴部，说明他是对爱情专一的人，这种人很自信且具有强烈的道德观。
21、 【吃药时最该抠门点】遇到伤风感冒这样的小病，最好扛一扛，别随便吃药。年人还应遵守岁加量减的原则，60岁以上的老年人，其用药量相当于成人用药量的3/4，不可自行增加，并且同时最多只能服4种药。果没有养成锻炼的习惯，吃药也等于白吃。
22、 【金针菇牛肉卷】用生抽，蒜末，耗油，蜂蜜，水，混在一起，腌牛肉大约20分钟。箱预热375华氏。牛肉包在金针菇外面，在烤箱烤10分钟。出后可直接食用，也可洒一点鳗鱼汁，或者用一勺酱油，一勺蜂蜜，一勺水，一勺汤，混与烧开后勾芡做汁。
23、 【幸福女人的经典语录】在每一次追寻目标的路上，我们可以让自己的视线多逗留在路途上的一景一物——可以是蓝天里的白云，一望无际的大海，海天之间连成的地平线……享受过程中的风景，让人生不再乏味、单调，而是如一幅美丽的画，令人回味无穷。
24、 【十大旺夫相女人】一、鼻梁偏低，会嫁得好二、鼻子高挺，少奶奶命三、面形圆大，愿意付出四、下巴丰满，帮夫有运五、口大能干，齿齐甜蜜六、眉型柳叶，心肠柔软八、耳珠厚大，衣食无忧九、两颧要靓，旺夫益子十、人中清晰，聪明高寿你旺了木有？
25、 【心理提醒：会打败你的一些坏习惯】1、拖延成性；2、表现成癖；3、不愿倾听；4、懒于改变；5、缺少恒心；6、过于取悦他人；7、文过饰非；8、斤斤计较；9、不动脑子；10、缺少准备；11、尽是幻想；12、害怕冲突；13、容易沮丧。
26、 【10条职场规则】①和同事搞好关系。做人还是真诚些。尊重职位不如你高的人。体谅那些处于困境的同事。尊重你上司的决定。维护上司的尊严之余，学会适当的恭维。办公场合要点。男士懂得细致照顾女士。女生少放电。男士禁止盯着女性敏感部位看。
27、 【人生最美的9个笑容】被人误解时微微一笑，素养；受委屈是超然一笑，大度；吃亏时坦然一笑，豁达；无奈时达观一笑，境界；危难时泰然一笑，勇敢；被轻蔑时淡然一笑，自信；失恋时轻轻一笑，洒脱；落魄时调侃一笑，乐观；成功时平静一笑，大气。
28、 【魅力女人语录】顾家的男人会时刻把家庭放在第一位上，不管他走到哪里，心里时刻都会牵挂着家、牵挂自己心爱的女人。家的男人会把最好的东西带给家里的女人，把最坏的东西留在家的外面，把快乐与高兴送给自己的女人，把悲伤与忧愁独自放在心上。
29、 【清朝皇室羞于启齿的史实：同治皇帝死时全身溃烂】同治帝和皇后的死不过是皇宫里的一个插曲，很快波平浪静。一切烟消云散，当夜深人静时，慈禧还是会怀念儿子，会心痛儿子的英年早逝，时常跟慈安聊起儿子的顽皮和可爱，不过那都是他童年的故事。
30、 【怎样吃晚餐不会胖？】1.饭后4小时再睡：4个小时可以把晚餐消化掉，这样就不会存在脂肪堆积了。餐最佳时间是18点左右，晚餐后四小时内别睡觉。上吃得多马上就睡觉容易引起脂肪堆积。饭后散步：能够有助消化，维持身材，有助促进胃肠蠕动。
31、 【教你聪明应对酒精考验【偷乐】①酒前酒后酸奶护胃；②浓茶不能解酒反伤身；③解酒还找蜂蜜水果汁；④解酒药不给力别花冤枉钱；⑤几个轻中度醉酒解酒小方；⑥只要饮酒就会增加患癌风险，没有饮酒习惯的请务必保持，非喝不可也注意量尽可能少喝。
32、 【经济学课堂】20大中国式弱点营销：1。费。IP。饿营销。胸展。煽情。标题党。民族牌。外国经验。生活外包。0.名人。1.网购瘾。2.洗脑。3.炒作。4.名牌。5.自卑。6.天价。7.至尊。8.一站式。9.社交恐惧。0.生活方式。
33、 【人生哲理的句子】生活最大的苦恼，不是拥有的太少，而是想要的太多。的欲望是永无止境的，欲望太强烈，就会造成种种痛苦和不幸。望越小，人生就越幸福。调，是一种超然洒脱、平和豁达的人生态度。调做人，就是卑微时豁达大度，显赫时不骄不躁。
34、 【如何交谈的技巧】1.与聪明的人谈话，要依靠广博的知识；2.与知识广博的人谈话，要善于雄辨；3.与善辨的人谈话，要简明扼要；4.与地位显赫的人谈话，要宏大的气势；5.与富有的人谈话，要高屋建瓴；6.与贫究的人谈话，要尊重其人格。
35、 【求职指南】普通求职者是要吃饭的，不把钱看得重，房子、车子、娘子怎么来？所以求职者在薪资方面还是要考虑清楚，不要拿自己的时间来打赌，如果在薪资上委屈了自己，时间久了心理上的不适感会越来越强，如果和同事或者同行一比更是免不了抱怨。
36、 【交往语录】人不是孤立地生活在世上的，既然有交往，有接触，难免会产生误会。一颗豁达的心是解除误解的绝招。着宽容别人，也是对自己的宽容，把误界演变为仇恨，那么心灵也不再是净土，自己也必定会受到侵害。容坦然，利人利己，何乐而不为呢？
37、 【心理学语录】世上两种人必定惨败，一种是懒惰之人，另一种是骄傲之人。者什么事都想在“明日”再做，结果总是一事无成；后者瞧不起天下所有人，自认为自己最聪明，常常招来他人的不满和怨恨，于是往往受人诋毁、咒骂，最后被恶意的诽谤所吞没。
38、 【人生感悟】当初爱你是真的，如今不爱了，也是真的。情怎么消逝的？就算有一千个理由，也只是借口，不再重要了。过、路过、千万不要错过；爱过、恨过、千万不要记过；痛过、悔过、一定从头来过。天一年，感觉时光似箭；一生一世，人就这么一次。
39、 【职场生活慧语集锦】真实长相要丑30%心理学研究发现，人们在照镜子时大脑会自动进行脑补，所以镜子中的你大概比真实长相好看30%。就是说，实际上你真实的长相比你自我感觉上的你要丑30％左右。家表示，这就是为啥很多人照相时感觉不像。
40、 【上班族15个坏习惯一定要改】1、高跟鞋越穿越高。化精致工作妆。喝咖啡提神。边工作边吃饭。服用维生素片的种类越来越多。每天穿牛仔裤。变成鼠标手。趴在桌子上睡午觉。歪着脑袋打电话。0、每天刷两次牙。1、带病上班。2、零食就在手边。
41、 【高脂饮食增加前列腺癌风险】前列腺癌是在男性前列腺部位出现的一种癌症，首要致病因素是年龄的增长，此外，饮食也会影响前列腺癌的发展，脂肪尤其是红肉中的脂肪会提高雄性激素水平，促进前列腺癌细胞的增长；饮食中缺少果蔬也会提高患病风险。
42、 【彼得原理】彼得原理是美国学者劳伦斯？彼得在对组织中人员晋升的相关现象研究后得出的一个结论；在各种组织中，由于习惯于对在某个等级上称职的人员进行晋升提拔，因而雇员总是趋向于晋升到其不称职的地位。得原理有时也被称为“向上爬”原理。
43、 【写给女孩的寄语】1情感与关爱交流是女孩美丽绽放的基础。母女关系要平衡好亲密依恋与适度疏离之间的关系，既要给女孩足够的关爱，又要逐渐给女孩一定的独立空间。父母要鼓励女孩说“不”，加强她的信心，帮助她告别内心那个柔弱无助的小女孩。
44、 【草莓保护心血管】樱桃、草莓与西红柿等红色果蔬有助于降低患心脏病的危险。是因为西红柿中的西红柿红素以及樱桃、草莓中的花青素都是抗氧化剂，具有防止与修复细胞受损的作用，能提高好胆固醇(高密度脂蛋白胆固醇)的水平，防止动脉粥样硬化。
45、 【人生智语】人活一世最重要的是经历。间，是距离也是宽恕，让一些东西更清晰，让一些感情更明白。世间悲伤的不仅仅只是你我，走过坎坷，迎面的也许就是欢乐。活，你过得好是精彩，过得不好就当是经历，做人最不该失去信心，想开看开，才会愉快！
46、 【一味中药解决脱发头屑头痒】每次用桑树根皮20克，加水1000毫升，烧开后待水温合适，滤岀药液直接洗头，一日一次，洗后勿用清水再冲洗，连用5天，能促进头皮血液循环，有固发作用，并可治疗头屑、头痒。长期坚持使用，更可以令头发再生。
47、 【心灵禅语】学佛很久却仍未认识烦恼，表明我们的学佛仅限于学术；修行多年却仍未解决烦恼，表明我们的修行只注重形式；即使自称是上师、活佛、堪布、法师、成就者，若仍未战胜烦恼，心中不具备爱心与智慧，那么这些成就者等的名号就是徒有虚名。
48、 【职场法则】【工作与交往的哲学，与女性同胞共勉】1.做人：先站住,再站高。规划：先成长,再成功。学习：先记录,再记忆。职场：先升值,再升职。沟通：先求同,再求异。人际：先交流,再交心。执行：先完成,再完美。创新：先仿造,再创造。
49、 【吃菠萝吃出菠萝病】菠萝中含有菠萝蛋白酶，有过敏体质的人吃了就会发生过敏反应，引起菠萝病。防菠萝病的办法是：先将菠萝削皮，挖掉果丁，然后切片，在盐水中浸分钟以破坏菠萝蛋白酶，这就可避免发病。往吃菠萝发生过敏反应者，则以忌吃为宜。
50、 【最美20年，女人重要十七步！】从18岁到28岁，28岁到38岁，38岁以后的三个阶段里，女人需要经营自己的人生，绝对不能走错以下十七步。个人都曾经后悔过，觉得要是能走回头路就好了，可是人生是没有回头路可走的，错过了就不能重来。
51、 【中医提示睡眠最佳时间】环球三分一人类有睡眠障碍。中国人的睡眠品质更低于世界水平。于香港，有调查统计，超过八成在职人士受失眠困扰。学者和研究人员指出：良好的睡眠有利防止生活习惯病。千多年前的古人已经向世人提示：晚上11点之前睡。
52、 【五果开运法】所谓五果，是指凤梨、柑橘、梨子、枣子、苹果，分别代表旺、甘、来、早、平安。中经常拜五果，无形中就能开拓好财运，带来成功机会。且每个月至少要用五果拜一次，这样就能让家中财运源源不断，而且家人平安，每个人都有好的发展。
53、 【职场法则】【献给职场妈妈】你也许没有觉察到她们，但她们就在我们身边，是你的同事，或你的姐妹，她们是——职场妈妈。们并非不愿当全职妈妈，只是她们没有能力，也没条件，全身心照顾孩子，她们肩负着生计和孩子的压力，奔赴职场，日复一日。
54、 【关于树的思考】1、树大招风，告诉我们低调是很必要的；2、玉树临风，暗示我们形象是很重要的；3、枯树开花，告诉我们希望是不能随便丢掉的；4、树欲静而风不止，喻示我们凡事不会都尽如人意的；5、独树一帜，提醒我们创新才是有生命力的。
55、 【王不留行外治湿疹】王不留行、透骨草各20克，红花、白矾各10克。药加清水适量，共入沙锅中煎煮，取汁两次混匀。热利用药液蒸气熏蒸患处，待不烫时，以干净纱布蘸药液敷患处。日一剂，洗2～3次，一般4～5剂后可见效。方主治皲裂性湿疹。
56、 【人生哲理的句子】做人当如水，做事当如山。上从没有被命运抛弃的人，只有被命运捆住手脚的人。生腾达时，静听生命辉煌乐章！许多人的失败和痛苦，不是出不去，而是回不来。有懂得克制不切实际的欲望，又能不断加固你的小舟，人生才能悠然自得。
57、 【关于企业管理的句子】作为企业的管理者就应当掌握权力的中枢，所谓中枢，就是赏罚的权限，这才是一个管理者应有的态度。句话说，事必躬亲的管理方式已经不适合现代企业管理，因为这样会事倍功半，尽管管理者自己付出了很多，但是没有什么效果。
58、 【哲理人生】静坐常思己过，闲谈莫论人非，持黄金为珍贵，知安乐值千金，能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人，退一步天高地阔，让三分心平气和，欲进步需思退步，若着手先虑放手，事临头三思为妙，怒上心忍让最高，若能以此去处事，一生安乐任逍遥。
59、 【各国奇怪法律】1、在意大利不允许喂鸽子。德国不允许在高速公路上停车。在加拿大不允许全用硬币结账。法国和英格兰禁止人们在火车站接吻。莫斯科禁止驾驶脏车出行。格林纳达不允许穿泳衣在街上逛。丹麦禁止不开车灯上路。新加坡禁止吃口香糖。
60、 【创业语录经典语录】从江湖草寇到正规军是一个痛苦的过程，创业企业想要进一步发展绕不过这道坎。板不能瞻前顾后，不能优柔寡断，不能怀有侥幸，更不能偷懒。于实在跟不上趟的老员工必要的时候也只能壮士断腕，毕竟创业就是一个大浪淘沙的过程。
61、 【人生五个三】三个遗憾：不会选择；不坚持选择；不断地选择。个不斗：不与君子斗名，不与小人斗利，不与天地斗巧。个修练：看得透想得开，拿得起放得下，立得正行得稳。个陷阱：大意、轻信、贪婪。个悲哀：遇良师不学，遇良友不交，遇良机不握。
62、 【心理正能量：“富”养女孩的真正内涵】女孩富养，其主要真义是从小要培养她的气质，开阔她的视野，增加她的阅世能力，增强她的见识。富养”的女孩，因见多识广、独立、有主见、有智慧，很清楚自己要的是什么，什么是真正值得追求的东西....
63、 【13个改变让你少得病】1.每天吃点蘑菇。喝矿泉水。培养感恩之情。每小时锻炼10分钟。别让手机束缚你。写饮食日记。焦虑时给妈妈打个电话。看喜剧。换只手吃零食。0.做事不拖拉。1.给自己写封信。2.善意谎言也要少说。3.帮助别人。
64、 【10大恶习等于逼男人出轨】如果想要为婚姻保鲜，聪明的女人一定不要养成这样的恶习：1、爱攀比好虚荣2、逼夫成龙3、不修边幅4、多疑、骄横5、不顾丈夫尊严6、控夫欲过旺7、体贴不入微8、忽视性爱9、缺乏主妇意识10、随意泄露隐私。
65、 【创业语录经典语录】古希腊戴尔被伊神托所的入口出写着醒世语：认识自己.有的人适合于创业，有的人不适合，性格即命运.所以创业前人必须清楚的认识自己，不能够固执的认识别人能够创业成功，自己也不会失败.纵身跃入商海，从此踏上不归之路。
66、 原创【企业文化】〖企业文化的三大基因〗①使命。何而做？②愿景。成什么样？③价值观。么做？〖确定企业愿景使命要领〗①愿景须伟大；②使命利众生；③使命要崇高；④结合行业和企业性质；⑤简单易记；⑥有震撼力；⑦有感动力；⑧高层讨论决定。
67、 【锻炼模式一成不变】如果多年不改变锻炼模式，很容易造成经常锻炼的那部分肌肉劳损，而没有运动到的肌肉一直被忽视。此以往，很可能使身体不成比例的发展。且，从心理上看，时常变换锻炼方式不仅使锻炼更加有效，而且更有新鲜感，也更容易坚持。
68、 【给首次创业者的10条叮嘱】1做比想向更重要；2小是美丽的；3专注做一件事情；4专注赚钱；5专注客户；6创业是在冒险中学习；7让团队做得比自己好；8师傅的力量；9不必藐视竞争对手，多多向他们学习；10失败不是坏事，成功不能复制。
69、 【趣味测试：让男人着迷的八种小女人特征】一、站在你的位置考虑问题；二、对你总是认认真真的；三、对你就是够专一；四、有时喜欢吃醋；五、陪着你是她最大的乐趣；六、她不会总是要求你先让步；七、在她看来，你的就是好的；八、她会为你遮掩。
70、 【羽绒被的适应人群】它是最轻盈的被子，并且干爽，吸湿，透汗，最适宜老人、孕老年人和孕妇更需要温暖和舒适的感觉，并且被子的重量不能太大，否则会影响呼吸。应人群：患高血压、心脏病、血液循环不良的人及老人、孕妇、儿童等。哮喘患者忌用。
71、 【犯了错误就要惩罚】孩子犯了错误，无论有心还是无意，都要受到惩罚。如：孩子不小心把杯子摔碎了，虽然他不是故意的，也应该告诉他，这是他的过错。虽没有料想到自己行为的后果，但仍要为此道歉。果他是无意的，并勇于承认错误，家长会相信他.
72、 【职场箴言】办公室里总有些另类人，把一切都打理得井井有条，办公隔断内生机勃勃，有花有草有小鱼；桌面上永远一尘不染，连鼠标都闪闪发亮。类人之所以另类，他的高明之处在于坐在如此整洁舒适的小小天地里，便会油然而生一种对工作的依恋之情。
73、 【边赖床边健身】一夜睡眠使全身肌肉与韧带处于松弛状态，马上猛地起身，缺少从平静状态向活动状态的过渡，身体可能会出现不适，如血压波动引起头晕，患有腰腿痛、颈椎或腰椎骨质增生的病人疼痛加剧等。时，不妨躺在床上做几个动作，来唤醒身体。
74、 【网络＂有才＂的语言】1、今年过节不收你。您想成为我下一个前女友么？3、是金子总会花光的。不用怀疑，我就是你的梦中穷人。坚持就是胜利——我们的坚持，他们的胜利。时间就是金钱——我们的时间，他们的金钱。除了不靠谱就只剩下些不靠谱。
75、 【心理发现：不要以为失眠是小事】有研究显示，相比每晚睡眠6-8小时，睡眠少于6小时的人中风或突发心脏病的机率高一倍，出现充血性心力衰竭的风险也会增加；同样，睡眠8小时以上的人出现心绞痛的机率高一倍、患冠状动脉疾病的风险也会增加。
76、 【缓解瘀血痛经小方】妇人多瘀血，如果每次痛经疼痛难忍，刺痛感明显，舌质暗红。用下述小方，效果明显。益母草15克，延胡索10克，鸡蛋2枚，加水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋饮汤。前服，每天1次，连服5~7次。疗瘀血痛经。
77、 【职场法则】【激发职场正能量的五种心理效应】1、罗森塔尔效应（多鼓励-工作热情高）；2、德西效应（用奖励-激发成就感）；3、南风效应（解读：重人情-最能留住人）；4、超限效应（批评人-忌讳反复说）；霍桑效应（善倾听-提高忠诚度）
78、 【开双眼皮、祛除眼袋、隆鼻】最佳季节：一年四季这些手术可以不分季节，但是每种手术恢复时间不同，因此可以根据自己的职业要求进行手术时间的选择。如：小手术可以选择在周五进行，如果做一些需要五六天才可拆线或拆纱布的手术，最好休息一周。
79、 【亲子教育】解读孩子的心王秀园孩子的问题行为，宛若冰山一角，真正的成因犹如隐藏在水面下、巍然耸立的冰山。如：孩子喜欢尖叫、打人、咬人，就可能有各种纠结的成因。同故事里的孩子，他的问题行为可能是反映爱被瓜分的嫉妒、表达内心的痛……
80、 【家有本草】【润喉声清方】玄参15g，麦冬25g，生地20g，薄荷10g，乌梅10g，甘草5g，日一剂，水煎，少量多次慢饮，让药汁多在咽喉处停留。方滋阴润喉，生津止渴，对于急慢性咽喉炎，咽喉干燥、红肿疼痛、声音嘶哑有良好的疗效。
81、 【职场生活慧语集锦】物质贫乏不可怕，可怕的是心理贫困。困常与潦倒相连，人穷常与志短相关。理贫困，富也会沦为贫穷，心理富足，穷也能为富裕。质贫乏加上万念俱灰，会很快摧毁一个人的身体；自信自强，虽暂时物质贫乏，但好日子也会很快到来。
82、 【四个习惯让您终身受益】①早上洗澡：有助于促使血液循环更加旺盛，还可以调整心情，使精神更加饱满。早上大便：同时，做到一天只上一次厕所。早上慢慢起：睁开眼睛后先不起身，躺在床上活动一下四肢和头部，5分钟后再起来。起床后喝一杯凉水。
83、 【柳叶弯眉一条缝的养成】很多人都认为眉毛只要修整齐便好，实际上，不同的眉形也能让你的面容有180°大改变，粗粗的眉毛会更帅气，而弯弯细眉会让你看起来更有女人味，虽然今年特别流行粗眉，但是在修眉时你还是要根据自己适合的形状来修整。
84、 【老话俗语625】读书之时读书，则其学必精；游散之时游散，则其体必强。易招尤，对亲友少说两句；书能化俗，教儿孙多读几行。杯银杯，不如老百姓口碑；金奖银奖，不如老百姓夸奖。意时得罪人，可在得意时弥补；得意时得罪人，难在失意时补偿。
85、 【人生格言】【要成功，请先战胜自己】1、自己把自己说服了，是一种理智的胜利，自己被自己感动了，是一种心灵的升华；2、自己把自己满足了，是一种精神的享受，自己把自己否定了，是一种品格的超越；3、自己把自己征服了，是一种人生的成熟。
86、 【职场法则】对中国职场人群做的在线调查显示，上班族一周的工作效率，由高而低依次是：星期五(35.78%)、星期二(30.89%)、星期三(13.98%)、星期一(13.49%)、星期四(5.86%)。期四成为效率最为低下的一天。
87、 【床上哪种睡姿的夫妻最般配】1面对面：双方满足、放松，感情稳定；2紧紧依偎：亲密无间。在后方的人扮演着保护者的角色，前面的人感情细腻、非常恋家；3背对背：出现了矛盾，需要加强沟通；4姿势不定：个性独立，但在多数问题上能达成一致。
88、 【调整饮食习惯】专家建议在一日三餐的基础上另加两顿便餐，食量要中等，一杯香茶、鲜榨水果汁或者其它低热量饮料都是加餐的最佳选择。样不仅能让你的身体更好地消化吸收，而且还能使你的新陈代谢经常处于活动中，囤积脂肪的可能性就会降到最低。
89、 【马化腾的成功学】马化腾商业思维的4大要点：1、既要赚今天的钱，也要为赚明天的钱做准备；2、既要关注市场大势，也要关注用户需求；3、比对手慢并不丢人，关键在于一定要比他更好用；4、最后，绝不轻易下注，但一旦认准了，就要敢下重注。
90、 【没胃口喝碗陈皮粥】中医认为，陈皮味辛、苦，性温，归脾、胃，功效健脾开胃，主治消化不良。皮粥的做法非常简单，将切成丝的陈皮与大米一起熬煮即可，这样的粥熬出来还有点香香的，味道不错。了喝陈皮粥，没胃口时还可以泡杯陈皮蜂蜜茶做辅助。
91、 【外敷涌泉穴半小时降血压】糯米3克，黑胡椒1·5克，桃仁、杏仁、栀子各3克，鸡蛋清适量。以上药物共研成细末后，用鸡蛋清调成糊状，外敷在涌泉穴上，用胶布固定。血压下降后（半小时左右），再将外敷药取下。效：降压效果较快。父母转了吧。
92、 【人生感悟的句子】北平的医生，据说有三千余名。是其中有几个医生，终日车临门，应接不暇，对求诊的人，推也推不了去。二千多医生，终日门可罗雀，独坐无聊，对有病的人，请也请不进来。见，愈是那一行的人多，真有高超本领的人，愈能大走旺运。
93、 【应酬场上需牢记】：①知人不必言尽，留些口德；②责人不必苛尽，留些肚量；③才能不必傲尽，留些内涵；④锋芒不必露尽，留些深敛；⑤有功不必邀尽，留些谦让；⑥得理不必争尽，留些宽容；⑦得宠不必恃尽，留些后路；⑧气势不必倚尽，留些厚道。
94、 【踏春】花艳艳雨盈盈，润物细无声。点点柳青青，当春乃发生。是一年好风景，岁岁年年醉春风。颜自知春光好，凭栏一眺共天明。飘飘雀鸣鸣，媚笑两腮红，黄花香出风城，春雨自多情。生自由好光景，年年岁岁沐春风。小珍爱春光美，金秋硕果看春耕。
95、 【职场法则】【职场手记】1、人脉资源就是一种战略资源,是要有储备的意识。善良而不愚蠢，正直而不迂腐，执着而不固执，3、即使你瞧不起某个人，也要尊重他的位置。偶尔吃点小亏不要紧，凡事不可斤斤计较。不要拉帮结派，等距离交往才是上策。
96、 【职场法则】【职场减压避免25岁OL过劳死杯具】1.一次只担心一件事情2.每天集中精力几分钟3.说出或写出你的担忧4.不管你有多忙碌，一定要锻炼5.放慢说话的速度6.不要太严肃7.不要让否定的声音围绕自己8.让自己彻底放松一天。
97、 【女人幸福的经典语录】常给自己鼓掌，善于驾驭自己命运的人．是最幸福的。绝对不会把任何东西都全部带走，只要你愿意找找，美好可爱的事物就在你眼前。们要善待自己，远离抱怨的漩涡，尽早去做那些让你感觉美好的事情，重新树立起对生活的信心。
98、 【那些会让心温暖的话】1、想你了，真的。没什么事，就想听听宝贝的声音。快去吧，我就站在这等你。乖乖上课，快下课了给我短信，我过来接你。我会努力挣钱，养你。左手被你枕的有点麻了，我换一只手。盖好被子，别着凉了。我们私奔吧，就现在。
99、 【19】我什么都有，但是不开心。没什么想要的，但还是不开心。天能维持十分钟的欢乐心情对我来说都算是奇迹，不想用嘴说话，不想与人接触，不想吃喝，就连吐槽也吐不出新意。是厌倦了这种明明早就腐朽了却还要装出一副生生不息欣欣向荣的样子。
