1、 【心理微语录】你以为日子既然这样一天一天地过来的，当然也应该就这样一天一天地过去。天、今天和明天应该是没有什么不同的。但是，就会有那么一次：在你一放手，一转身的那一刹那，有的事情就完全改变了。阳落下去，而在它重新升起以前，有些人，就从此和你永诀了。
2、 【教你10步睡个好午觉】1、挑个最好的时间；2、必备一条小毛毯；3、一天要黑黑的；4、来杯咖啡；5、弄得舒舒服服的；6、睡着之前抽一下；7、设定闹钟；8、放松身心；9、大抵就是你的床；10、要来就来个全套。s：原来睡前喝咖啡，还能帮助起床后提神啊。
3、 【夏季养生支招：7种方法赶走疲劳】1、吃姜。解毒、提神和消除疲倦的作用。喝加了薄荷的热牛奶。神振奋，精力集中。大笑。松锻炼，消除疲倦。多吃胡萝卜和甜菜之类的蔬菜。摩擦手掌。掌经络得到刺激，疲倦得到消除。冷水疗法。奋精神，消除疲倦。吃蘑菇代替晒太阳。
4、 【走向成功的十条要领】1.野心是创业初期最大的资本。不断调整自己的观念，做好自己的定位。舍得。坚持，哪怕孤身作战，也要坚持到底。为自己做人生和职业规划。戒骄戒躁、勤勉谦逊。热爱自己的职业。自信。善于利用一切资源学习和获得自己要的知识。0.渴望做事。
5、 【低调箴言】①才高不自诩，位高不自傲；②圣者无名，大德无形；③鹰立如睡，虎行似病；④贵而不显，华而不炫；⑤韬光养晦，深藏不露；⑥稻穗头越低，果实越丰硕；⑦路径窄处，留一步让人行；⑧滋味浓时，减三分让人品；⑨名山若隐，灵水微澜；⑩地低成海，人低成王。
6、 【让自己轻松的6种态度】①别让一成不变的生活，腐蚀生命的热力；②简单生活，生命自然不再累赘；③每个月定出一天彻底休息，放自己一天假；④专注地想快乐的事，让自己产生向上飞跃的力量；⑤每个人天生不同，接受自己，也同样接受别人；⑥改变想法，就能改变情绪。
7、 【相守】当我老了，就住在一个人不多的小镇上。前栽花屋后种菜。有网络。己动手蒸馒头、腌咸菜。一条大狗。天骑自行车、散步。乎不用手机。天唱唱小戏。打扰别人，也不希望被打扰。就有老的样子。调从容。谓的天荒地老就是这样了。茶、一饭、一粥、一菜，与一人相守。
8、 【测试：70%男人选择娶胖老婆找瘦情人】1、胖女人性生活质量相对很高。胖女人给他安全感。女人给人的感觉心地善良，没有那么多的心计，而在出轨的问题上，表现地相对迟钝许多，不太容易给自己男人戴绿帽子。胖女人做老婆让男人有面子。一点的女人看上去有富贵相。
9、 【女人必须要破灭的五个梦】必须破灭的梦之一：爱情是命中注定的缘分。须破灭的梦之二：他爱上的是你的内在，而非你的外表。须破灭的梦之三：没有他，我不知道该怎么活下去。须破灭的梦之四：我会是他的最后一个女人。须破灭的梦之五：爱他就要为他无条件地付出一切。
10、 【心理学语录】最富有的时候，你的生活也是最贫穷的。毛求疵的人即便在天堂也能挑出瑕疵。个安心的人在哪都可以过自得其乐的生活，抱着振奋乐观的思想，如同居住在皇宫一般。不着千辛万苦求新，无论衣服还是朋友。旧的翻新，回到它们中去。事万物没有变，是我们在变。
11、 【常擦肾俞，远离肾虚】肾俞穴是治疗肾脏病的重要穴位。代邹铉记载擦肾俞法治疗肾虚，常擦肾虚，可以养肾健腰，远离肾虚。法很简单：临睡之际，垂足坐于床上，松开腰带，平心静气，舌抵上腭，提肛收腹，用两手掌摩擦两侧肾俞穴各120次，使腰部发热，多则效果更佳。
12、 【低效能管理者】1、不懂放权，凡事事必躬亲，久之养懒下属，还会导致下属不愿意承担责任，推诿扯皮；2、不会聆听，刚痹自用，以自己的知识和经验去判断，听不进其他意见；3、工作分配不合理；4、偏袒部分下属，激励不当；5、一再容忍团队中低绩效成员而不作为。
13、 【让自己每天坚持跑步的小技巧】1、穿上跑鞋就去跑。0分钟左右，跑不动就溜达。下一个跑步的App，纪录路线与成绩。边跑边听音乐。换条路跑，看看不一样的街道。买东西给自己奖励。拍张跑步照片发到朋友圈，说明是请点赞谢谢，然后就收到很多赞。与朋友一起跑步。
14、 【预防心梗发作方法】①保持情绪开朗，遇事不急不躁，劳逸适度，避免因情绪激动诱发冠状动脉痉挛缺血。冠心病人外出时应随身携带硝酸甘油片等应急药，以及有亲属联系电话及病史简述的标记名片。适度运动有助于患者的康复，但不能操之过急。动量以不感到疲劳不适为宜。
15、 【人生就是一场修行】人这一辈子，不管活成什么样子，都不要把责任推给别人，一切喜怒哀乐都是自己造成。命是一种回声。最好的给予别人，就会从别人那里获得最好的；帮助的人越多，得到的也越多。之，越是吝啬，就越是一无所有。点淡然，少点虚荣，活得真实才能自在。
16、 【提醒！白开水三天后就不能再喝了】白开水如果存放三天以后，就可以产生氩硝酸，饮用后能使人头晕眼花，恶心呕吐。果存放时间再长一点，与胺结合，变成氩硝酸胺，会促进人得胃癌、肝癌、食道癌。装矿泉水、纯净水如超过3天也一样如此，细菌大量繁殖，还不如自来水。
17、 【早安心语】感情上的失意，不是在乎，而是在乎不起，因为你最怕失去的不应是已经拥有的东西，而是梦想。情如果只是一个过程，那么经历是你在这个过程中所得到的，爱了就要承担一切后果，好与坏，成与败，得与失全都属于你。要害怕失去，害怕失去的，往往更容易失去。
18、 【不同位置的斑，代表不同的身体问题】斑在发际可能和女性激素不平衡有关；斑在面颊可能是肝脏疾患，或者日晒，更年期，副肾上腺机能减弱的问题；斑在下颚可能是血液酸化导致的；斑在太阳穴或者眼尾，这和甲状腺功能减弱、或者妊娠期、更年期、以及压力大等因素有关。
19、 【心中有尺行事有度】1.不能决定生命长度，但你可以控制准度，确立目标，一击成功。不能决定生命长度，但你可以控制角度，换位思考，以己度人。不能决定生命长度，但你可以控制尺度，心中有尺，行事有度。不能决定生命长度，但你可以控制广度，大行德广，广结善缘。
20、 【女性创业者的自述：创业这一年学到的10大心得】①学会拥抱拒绝，②强迫自己以更积极的心态去面对，③你永远都不会觉得自己准备好了，④成功没有秘方，如果有，早就遍地都是亿万富翁了。专注于你做的事情,不要为其他的事情所干扰。不要钻牛角尖，⑦不要低估自己。
21、 【弯腰的虾最新鲜】什么样的虾最新鲜？1.体形弯曲。鲜的虾头尾完整，头尾与身体紧密相连，虾身较挺，有一定的弹性与弯曲度。颜色鲜亮。果虾头发黑，说明不新鲜。肉壳紧连。鲜的虾壳与虾肉之间黏得很紧密，用手剥取虾肉时，虾肉黏手，需要稍用一些力气才能剥掉虾壳。
22、 【日本孩子流行“定量吃完”】在日本，食品浪费现象一度非常严重，为了呼吁民众爱惜粮食，日本的学校、企业食堂、餐厅都纷纷推出定量套餐，每餐都有合理的饭菜搭配与份量，若有人觉得不够，可适当增加食物。前，日本的学校及企业食堂中，浪费粮食的问题几乎“绝迹”。
23、 【失败创业者的告白：初创团队应有一位绝对领导者】创业的过程中，尤其是年纪相仿、岁数不大的人聚在一起，往住在团队成员中都抱着人人平等的观念创业，可实际上人人平等造就出各抒己见的现象，最终结果是各做各的，导致项目失败。创团队应该有一位绝对地位的领导者！
24、 【十种短命的生活方式】1、极度缺乏体育锻炼；2、有病不求医；3、缺乏主动体检；4、不吃早餐；5、与家人缺少交流；6、长时间处在空调环境中；7、常坐不动；8、不能保证睡眠时间；9、面对电脑过久；10、三餐饮食无规律。康生活从现在做起，大家一起加油吧！
25、 【胡萝卜其实不是萝卜[doe]】胡萝卜虽然叫萝卜，却与白萝卜等有很大不同。卜是十字花科植物，含具有抗癌作用的硫苷，而胡萝卜是伞形科植物，富含β-胡萝卜素。者属于不同的蔬菜，营养各有优势，日常饮食中不能相互代替→_→认错这么多年，这真是个悲伤的故事。
26、 【增智】1、缓可免悔。愈急，心愈缓；缓制急，静制动；悠悠人生，缓步从容。退可远祸。一分退让，讨一分便宜；祛一分自执，增一分智慧；身退天海阔，退步也向前。舍可安心。方能安，舍方能得；舍不为得，自在解脱。静可定志。缘定静，静定生慧；内心清净，方能远大。
27、 销售【客户在想什么】1、客户想让你知道他不是外行不要骗他。客户追求成功感所以在购买前必须感觉值得。客户的注意力持续时间很短所以想听你说真心话。客户想被倾听和理解。客户购买你的产品取决于情绪，但逻辑上为自己辩护不应买的理由。客户渴望被欣赏和受到重视。
28、 【管理：在理不在管】1、管理者的主要职责就是建立一个象轮流分粥，分者后取那样合理的游戏规则。管理平台责任、权利、利益缺一不可。责任，公司就产生腐败。权利，执行就成废纸；没利益，积极性就下降。只有把责、权、利的平台搭建好，员工才能八仙过海，各显其能。
29、 【管理之茶】老板接待客人，吩咐秘书倒水，但水喝完后，秘书没有添水，问之，答您没有叫我添水；这件事似乎成了老板的错。因是，员工理解的结果与老板理解的结果不是一回事，管理者也会因此感到困惑。业的期望在于，不是希望员工完成任务，而是希望员工主动做出结果。
30、 【心理发现：亲密关系恐惧症】这是一个有趣的心理学现象，并不是一种疾病，主要表现为人际交往中刻意保持距离，拒绝过度亲密，很难融入某个圈子。们渴望与他人建立亲密关系，却又担心自己的感情付出得不到回应，导致焦虑，慢慢地回避亲密的关系，与每个人都难以交心。
31、 【千万记住这些话！】①今天能做的事绝不拖到明天。自己能做的事绝不麻烦别人。决不花未到手的钱。决不贪便宜购买不需要的东西。骄傲比饥饿和寒冷更有害。只有心甘情愿才能把事做好。对于不可能发生的事不要庸人自扰。凡事讲究方式方法。当你气愤时，要数到十再说话。
32、 【励志语录】《庄子》中有一则故事：有一个人划船逆流而上，看见一只小船顺流直冲向他。看小船就要撞上他的船，他高声大叫：“小心。但是，小船还是直接撞上来，他的船几乎就要沉了。是他暴跳如雷，一开始向对方怒吼、谩骂。是，当他发现这原来是条空船，气也就消了。
33、 【职场之中应学会的五样东西】1.学会认错。不可能无错，不会认错本身就是错2.学会柔和。和与执着相辅相成3.学会隐忍。一步海阔天空，隐忍能认清好坏、是非、善恶4.学会沟通。通是人际间直达心扉的桥梁5.学会放下。生像一只皮箱，需要时提起，不用时就放下。
34、 【感悟人生】看清楚自己想要什么。明白白的活着，知道自己想要什么。活着，因为，生不由人，但生活，我们可以自己主宰。了更好的生活，为了自己的梦想，或者为了追求一个很好的自己。是快乐的人就没有悲伤的，就像翠竹总要开花，凋折，而四季也总有萌蘖和落叶的时节。
35、 【职场之新人首先要做的事】1.首先要有一个明确的职业发展目标，向着正确的方向前进，职场新人需要的是经验的积累。要把自己从学校人完成向职场人的转变，提高自己的含金量与竞争优势；3.社会需要的就是含金量高的人才，如果你很平庸，你将会没有自己的立足之地。
36、 【职场之上的2种人】一种人是企业的成本，一种人是企业的价值。为成本型的那部分人是企业永远的痛，作为价值型的那部分人是企业永远的爱。适合当老板的人一般会被成本型的那部分人淘汰掉，死得很惨。有内心强大的管理者将成本型的那部分人淘汰掉，企业才能生成下来。
37、 【神经衰弱泡脚方】取鲜百合100g，酸枣仁20g，远志15g。鲜百合浸泡一夜，与酸枣仁，远志加水2000毫升煮沸，取汁入盆中，先熏蒸，待温度适宜时浸泡双脚，每天睡前1次，每次30分钟，7天为1疗程。安神宁心，益气补中，对神经衰弱型失眠，多梦很有效。
38、 【送给所有男人】1、男人的帅不在脸蛋，而在岁月积淀下来的睿智与淡定。你可以不成功，但你不能不成长。许有人会阻碍你成功，但没人会阻挡你成长。年轻的时候，当你一开始得到的太容易了，你觉得那是自己努力的结果；只有当你成熟了，才会发现实际上是很多人托着你。
39、 【紫米补血粥】原料：紫米、红枣、桂圆、山药、红糖。法：1、紫米用冷水先浸泡1小时。紫米：水＝1：12大火煮开转小火煮30分钟，加入其他材料续煮20分钟。最后加入红糖调味即可。小提醒：桂圆虽然可以补血气、促进血液循环，但是因为不易消化，请酌量食用)。
40、 【幸福靠自己争取】生命中终将会错过一些人，我们应该感谢那些错过的人，他们让我们明白了幸福的珍贵。要相信该是自己的终该是自己的，不去争取不去把握的话，永远都不会有机会。分是什么，缘分就是给了你一次遇到的机会，幸福要全靠自己去争取。起争取给力的幸福吧！
41、 【创业者应该明白什么？】1、成功酝酿在好品质之中。明白你的角色。永远不要让你的眼睛离开目标。找求强有力的支持。面对现实不欺骗自己。时刻保持敏锐感觉。做些自己不想做的事。没有竞争就没有发展。变革才刚刚一开始。0、沟通无边界。1、要像野火一样蔓延激情。
42、 【做生意的6-3-1办法】1.6是情势，是社会、法律强制要求我们遵守的；2.3是经济利益，算账；3.1是面子，是妥协。中国做生意，无非要在人情世故上让大家都舒服了。迅说面子是中国人的精神纲领。单说，面子就是一套贬低自己抬高别人的表演，善处下则驭上。
43、 【只有挣扎的现在，才是最好的状态】我们不敢开香槟，因为还要再接再厉。敢休假，因为对手都在打拼。们不允许自己快乐，不允许自己关机，然后给这种生活方式一个名字，叫生涯规划。有算计和规划的人生，活不出浓度和深度。算计和规划会上瘾，很少人能在过头之前喊停。
44、 【职场法则】人的职场幸福感，很大程度往往与薪水无关，它源于看不见却又无处不在的软福利。福利可能只是向上司的表达权得到尊重、诉求得以重视、向上升迁的愿望有更多实现的可能性。或许只是公司给你提供的种种细微便利，譬如有的公司会给员工提供理发、修鞋等服务。
45、 【职场法则】【职场攻略：面试切忌六个小动作】1、边说话边拽衣角。成熟、浮躁。跷二郎腿或两手交叉于胸前。耐烦的表现。拨弄头发，透露出你的敏感。夸张的肢体动作。人留下不稳重的印象。眼神飘忽。人觉得你没有安全感。不停地看表。停地看时间，会让人产生压迫感。
46、 【如何用简单洗头的方法缓解头痛】①蔓荆6克，川芎6克，桑叶3克。上7味药加适量水，煎汤，去渣，温洗头部。香白芷6克，防风4.5克，葛根4.5克，天麻3克，金银花6克，生石膏10克，川椒3克，乳香(研细)3克。上8味药加适量水，煎汤，去渣，温洗头部。
47、 【睡眠】任何时候睡眠都要充足，睡够了，吃好了，凉快下来了，出门前照个镜子吧，不是去补妆，去做个狮子吼吧。吸一口气，在呼气的时候尽力将舌头向下拉，眼睛向上凝视眉心，同时发出长长的低吼声。个动作能够增加皮肤弹性，同时迅速改善脸部供血，一定比更能让你美。
48、 【5种食物最护肝】美国罗代尔网刊文介绍了以下几种肝脏最爱的饮食：①十字花科蔬菜：常见的有花椰菜、卷心菜、白菜与白萝卜。海带、紫菜等海藻类。芽菜。洋葱、大蒜、葱等富含硫化物的蔬菜。蓝莓、草莓等浆果富含植物化学物质如花青素、多酚等，具有强效抗氧化作用。
49、 【好女人的五个素质】①知性，能登高望远，知书达理，有一定的人生历练；②稳重，不轻狂，不贪婪，能把握住情绪，有令人尊敬的品味；③平和，懂得微笑的力量，能笑对人生的成功、挫折和失败；④真挚，待人以真，待事以诚，待情以浓；⑤贤惠，与之相处和相伴如沐春风。
50、 【这些水果不宜夏季大量食用】1、荔枝。枝不宜多食，否则可能导致突然抽搐、昏迷等状况。西瓜。吃会引起营养失衡。柿子。宁收敛易与胃酸结合凝固成块。山楂。量食用，对牙齿的生长不利。香蕉。量食用会引起胃肠功能紊乱与情绪波动。苹果。吃会加重心脏与肾脏的负担。
51、 【注意维生素和矿物质提取】宝宝对维生素需求增加，如摄入量不能满足身体需要时，易发生“春季易感症”，如口角经常发炎、齿龈易出血，皮肤变得粗糙等。此，除了注意多给宝宝吃芹菜、菠菜、油菜、西红柿、青椒、卷心菜、花菜等蔬菜外，还应多吃胡萝卜、山芋、马铃薯。
52、 【职场法则】生活中职场上，谁都有可能出现闪失。跤在聪明人那里不完全是坏事。要跌倒，才可以学会爬起。有在人生经历过考验的人，才会真正懂得去珍惜身边的一切。如人生是一部没有结局的剧本，或是永不落幕的演出，每个人都有着自己的角色，不到最后都不知有多精彩。
53、 【禽业工作者如何防禽流感】①穿着防护服、佩戴口罩和手套，做好个人防护，减少与禽类的直接接触。清洁禽舍时，要严格执行清洁和消毒程序；清洁完毕后，要及时彻底的洗手和消毒；当身体接触禽类污物时，也要彻底的清洗。当发现病死禽时，并通知当地动物检疫部门处理。
54、 【如何预防抑郁症】1、研究发现，每天30分钟、一周五次的运动可以赶走低落的情绪。听音乐是仅次于运动的第二有效的排除抑郁的手段。全身放松深呼吸，可通过降低呼吸频率、心跳频率与血压来缓解紧张情绪。保证充足睡眠，不要熬夜。不要掩饰失落情绪，学会倾诉烦恼。
55、 【如来慧语】心若旁鹜，淡看人生苦痛，淡薄名利，心态积极而平衡，有所求而有所不求，有所为而有所不为，不用刻意掩饰自己，不用势利逢迎他人，只是做一个简单真实的自己。使失意，也无所谓得失，坦坦荡荡，真真切切，平平静静，快快乐乐。安，便是活着的最美好状态。
56、 【使用洗衣粉七大误区】1、加香洗衣粉含苯和醛，可致癌；2、手洗衣物别用洗衣粉；3、洗衣粉不是万能洁净剂；4、多成果洗衣粉才好：有更强的洗涤成果，是因为有更多的添加剂；5、洗衣粉和消毒液不可混用；6、洗衣粉也有保质期；7、热水洗衣服并不会洗得更干净。
57、 【薄荷柠檬冰爽茶】1.绿茶用开水冲泡好，放凉至大约40度左右；2.滤出绿茶，倒入准备好的杯中。檬切片，取两片挤出柠檬汁到杯中。另取一片放入杯中；3.调入一勺蜂蜜，拌匀。片新鲜薄荷叶，洗净后放入杯中；4.投冰块，在杯子边装饰上一片柠檬，搅匀即可享用。
58、 【步行锻炼有四忌】1.边步行边唠家常、聊天。说得过多、过久会损伤精、气、神，等于白走；说话过多又易暗伤津液，加上步行出汗，将加重人体脱水。边步行边煲电话粥。边步行边吃瓜果食物，会加重胃肠道负担，引发慢性胃肠道病变。边步行边思考问题，易损伤脾胃气血。
59、 【创业成功者都明白】打工时不希望有人来管理自己，觉得自己很了不起，一点都看不起那些比自己低的人呢，创业时才知道，多么希望有个好的导师和善友来指点和帮助自己，越来越感觉到自己其实最没有什么了不起，所有比自己差的人都要尊重起来，因为没有任何人可以短缺。
60、 【拥有魔鬼身材soeasy！】胸大手臂细是每个女生的梦想，而这个动作就是既可以锻炼胸部，也可以锻炼你的肩膀和手臂。先坐在地上，双腿交叉。手中间夹一个球，注意使你的小臂与地面平行。手挤压球，感觉胸部用力，请保持1-2秒，然后松开。重复这个动作20次。
61、 【初次约会穿什么很重要】对女性，鲜艳的红色充满活力，让人魅力十足；柔与的粉色或淡紫色可以促进女性荷尔蒙分泌，使女人变得更漂亮温柔；糖果色活泼可爱，甜美又清新，对于男性，可选择浅色上衣、深色裤子，醒目又不失成熟稳重；合身的休闲西服或T恤能让自己放松。
62、 【尽量保持宽容和平静】有句话说得好-冲动是魔鬼。意味着什么？当今时代的大背景下，无数种组合的民族和家庭都在蓬勃的发展。以，作为家长，您有责任教你的孩子学会同情、接受和容忍，第一步你就要先接受和容忍孩子。外，家长还应该教给孩子适应社会生活的必要特质。
63、 【中国好老婆的10个标准】1知足常乐，不给男人过高的要求。顺从听话，却不失个性独立。知书识礼，尊重对方。聪明可爱，也会装疯卖傻。照顾家庭，尊重父母。角色多变，本色依然。爱屋及乌，宽容博爱。从来没有欺骗过丈夫。爱对方，包容对方。0帮助男人，成就男人。
64、 【请给我选择题】1、老板请你来是解决问题，而不是让你来找问题；2、如果你找到了问题，就请你也给出解决方案；3、如果有解决方案，请给我三个答案供我选择，而且告诉你认为的最好答案。一般情况我就按你最好的答案去做，相信你能做到，请给我结果，不要给我理由！
65、 【我单身，我骄傲】一人消费，没有拖累，独立自主，拍板干脆；不扫房屋，不叠床被，不听啰嗦，不用下跪；所有收入，自己支配，花钱潇洒，当家绝对；能吃能饿，能喝能醉，能爱能恨，能熬能睡；奔波劳累，身心疲惫，我行我素，无怨无悔；人生短暂，自由可贵，单身倍好！
66、 【女人幸福的经典语录】一朵美丽的花，如果你不能以一种美好的心情去欣赏它，它在你的心中与眼里也永远娇艳不起来，而会如你的心情一般灰暗与没有生机。有心存感激，我们才会把折磨放在身后，珍视他人的爱心，才会享受到生活的美好，才会发现世界原本有那么多的温情。
67、 【正能量句子】请你相信，你的笑容就是你好意的信差，你的笑容能照亮所有看到它的人。那些整天都皱眉头、愁容满面的人来说，你的笑容就像穿过乌云的阳光，尤其对那些受到来自工作或生活上的压力的人，一个笑容能帮助他们感到一切都是有希望的，感到世界上是有欢乐的。
68、 【四个更有效率和创造力的建议】1.每天给自己发散的空间：花20分钟接触新鲜事物，例如读一本不熟悉领域的书，思考新的想法；2.将发散的思维汇集到一起：更有效率地决定要做的事情；3.借助不同工具记录汇集思考；4.小心干扰：找到适合自己的防止干扰的方式。
69、 【纵情舞蹈还是仓皇逃避】1.首先要志在成功，盯着目标向前走，视线不要左右飘忽，心态不随地转移。坚信成功不是梦幻，需要矢志不移地前行。深知语言的祝愿很无力，行动才是最好的祈祷。成功的帷幕随时都有可能拉开，就看我们是愿意纵情地舞蹈，还是选择仓皇的逃避。
70、 【员工离职做好五项工作】1.一站式服务。离职流程简介，不为难，不算计。一封感谢信。盖公章，感谢付出，欢迎回来。一封推荐函。明其优势，让员工传播企业文化。一顿送行饭。门组织，不是同事还是朋友甚至客户。一个离职仪式。事给赠言，保持联系，让在职员工心暖。
71、 【人生智语】做人要抬头，承得住多少目光，抗得了多少压力，决定你能做何人。成长，就有创伤，或多或少。生没有所有权，你只有生命使用权。生旅途，总有人不断地走来，有人不断地离去。新名字变成老名字，当老的名字渐渐模糊，又是一个故事的结束和另一个故事的开始。
72、 【成就大器的四个条件】1、要经得起烦嚣，二、要受得了气愤，三、要忍得下挫折，四、要耐得住时间。人处世，一切都要能承受得起。胸豁达开朗的人，凡事看得高远，不会被眼前的得失所蒙蔽；心中狭隘的人，则处处与人比较、计较，徒增烦恼，往往不能成事，成不了大器。
73、 【鞋柜惹出很多脚病】很多人不知道，鞋子存放不当是诱发脚病的元凶。想从根源上去除脚病，必须清理鞋柜这个隐形杀手。鞋柜里垫几张纸，便于吸湿；在鞋柜内挂几个香袋、樟脑球、茶叶包，能除菌、抑菌、去除异味。外，被雨水或汗水浸湿的鞋子，最好晾晒干后再放入鞋柜。
74、 【人生十淡】①淡名：有则珍惜无不强求。淡利：金钱乃身外之物，适度就好。淡誉：公道自在人心。淡辱：荣辱常常与共。淡得：得不狂喜，心之怡然。淡失：塞翁失马焉知非福。淡饮：嗜酒伤身。淡食：脂肪多为百病之源。淡友：君子之交淡如水。淡定：心态决定并改变命运。
75、 【心灵禅语】学佛是为了觉悟宇宙人生的真谛，长养慈悲与了达智慧的真理。佛不是注重表相的东西，更不是沉迷在修学佛法的表面形式上。为一个佛弟子，做人的修养、品格要一天比一天提升，自己内心的烦恼、妄想要一天比一天减少，断除烦恼与增上功德，这才是修行的目的。
76、 【影响职场晋升12种心态】1、总觉得自己不够好2、无止境地追求3、非黑即白看世界4、无条件地回避冲突5、强横压制反对者6、天生喜欢引人侧目7、过度自信，急于成功8、疏于换位思考9、被困难绳捆索绑10、不懂装懂11、我的路到底对不对12、管不住嘴巴.
77、 【职场菜鸟的十大标志】1、只会踏踏实实地做具体的工作；2、不会踏踏实实地工作；3、瞧不起上司；4、崇拜上司；5、容易被激发、被感动、被忽悠；6、甘当云梯默默无闻；7、习惯忍让；8、锋芒毕露；9、排斥关系；10、知无不言言无不真。场中的你有中了几个？
78、 【聪明女人应该知道：这样的男人是不能嫁的】1、惟母命是从的男人。老爷式的男人。只许州官放火不许百姓点灯的男人。用商人视角选择爱情与婚姻的男人。语言上的巨人，行动上的矮子。言而无信的男人。宁愿我负天下人，不许天下人负我的男人。只知索取从不奉献的男人。
79、 【牙龈上火含点醋】吃过多的鸡鸭鱼肉、零食糖果很容易引起牙龈肿痛。怕，小编教你一妙招。漱食醋3毫升，每次含漱三分钟后咽下，重复三次，然后按压合谷穴20分钟。手交替，用拇指屈曲垂直按在合谷穴上，做一紧一松的按压，频率为每两秒钟一次，即每分钟30次左右。
80、 【职场法则】实际上一个有明确职业规划的职场人士绝不应该只考虑薪酬，更要考虑到自己的专业技巧、业务经验、人际关系、创新能力等，这些因素才是最重要的资本。知道，随着这些核心能力的提升，你完全有可能在目前的公司里达到1年的收入抵上过去10年的总和的程度。
81、 【姑娘们，请注意。①不随陌生人去指定地点；②坐电梯选靠按钮的门；③遇到坏人不做无畏挣扎；④夜晚出门尽量找人陪同；夜晚独自在家切勿盲目开门；⑤出门不要与陌生人聊太多私人信息；⑦不坐黑车，不与陌生人拼车，晚上打车最好记住车牌并告诉家人。娘们长点儿心吧。
82、 【心灵禅语】不伤害众生，就是断恶；能利益众生，就是行善。乘行者注重断恶，大乘行者重视行善。离心，是断恶的起点；菩提心，是行善的动力。悟空性，是大小乘的共同趋向。个人的解脱而修证无我，是小乘佛法的解脱之道；为普度众生而证得佛果，是大乘佛法的菩提大道。
83、 【励志的句子经典语句】人生本来就是一场空，有无之间的更替便是人生，人要懂得知足常乐，什么事情都不能想繁杂。活，是用来成长的；智慧，是用来飞翔的；眼泪，是用来坚强的；幸福，是用来珍藏的……沧桑，或许会催老了容颜，但经历，永远是人生中，一笔无价的财富。
84、 【心理技巧：没心情时，那就走快一点】不知道大家会不会有时候很没有心情学习与工作，那就走路快一点再快一点，看着前边的路人，超过去一个再一个。浸在这种单纯的心思里，不一下，你就会发现你的身体里充满了力量。法很傻很幼稚的样子，但是超级有用。家不妨一试哦。
85、 【龙井茶储藏要领】1，储藏环境的空气相对湿度要低。严禁茶叶与异味接触。避免阳光直射。茶置于强光下太久，易破坏叶绿素，使得茶叶颜色枯黄发暗，品质变坏。防止茶叶挤压，损坏茶叶的外形。分批放置，尽量减少平时饮用过程中因环境条件的影响而发生的品质劣变...
86、 【电脑手机一起用伤记忆】最新研究发现，经常一边玩电脑一边用手机，这种状态可能导致大脑负责情绪处理的区域萎缩。用科技产品进行多任务处理，会导致注意力时长变短，集中注意力与形成记忆变得更困难，年轻人受此影响更大，还可能引起抑郁、焦虑，甚至学习成绩变差。
87、 【华为离职副总裁徐家骏：年薪千万的工作感悟】①从小事做起，学会吃亏，与他人合作②心有多大，舞台就有多大，我们很多的成功，来自于敢想，敢做③好好学习，天天向上④勇于实践，勇于犯错，善于反思⑤要有方法、有套路，对问题系统思考、对解决方案有战略性的设计。
88、 【运动好起夜少】美国芝加哥洛约拉大学斯特里奇医学院的研究人员发现，体力活动多的人，患上夜尿症的概率更小，特别是男性。究人员选取了超过2.8万名男性的数据资料，分析结果表明，积极锻炼身体的男性（每周锻炼1个小时或更长的时间）夜尿症的可能性会低13%。
89、 【女人幸福的经典语录】在现实生活中，很多女孩常常为同学一句无意的嘲笑，或是同事一次无心的抱怨而闷闷不乐，甚至一开始彻底地怀疑自己、否定自己。实，这样的心态是不对的。然我们有必要听取别人对自己的评价，但也不能过分在乎，否则，烦恼、痛苦的必定是你自己。
90、 【中午捏揉蝴蝶袖消除心脏隐患】上臂出现悬垂肌肉（蝴蝶袖），拇食指捏揉指下有疙疙瘩瘩脂肪颗粒状，并伴有疼痛，说明心经堵塞，有心脏供血不足的可能，每天从腋下至肘依次捏揉这脱离组织的垃圾脂肪，每侧5分钟，三天痛减，持续捏揉蝴蝶袖可消失，心脏功能即可恢复。
91、 【沟通技巧】人人都有可笑之处，别光顾笑别人而忘了笑自己。人过于刚强容易夭折，人过于柔顺就会变成软弱。人有短处和失误在所难免，不要到处张扬也是一种美德。信誉是最好的无形资产，有信誉才能走遍天下。宽容和忍让是求同存异的基础，沟通和理解是求同存异的桥梁。
92、 【挑水果的小秘诀】1草莓：别太红，红里带白点最甜。木瓜：挑鼓肚子，斑点多，微黄偏硬为佳。橙：要捡沉手的，表皮润滑，底部有圈的。芒果：挑饱满、圆润，不软不硬。苹果：挑黄里透红，有红丝，肚脐深陷的。葡萄：饱满，梗硬挺。香蕉：不要挑两头绿色，要圆润无棱。
93、 【膝冷时拨揉伏兔穴】伏兔穴属足阳明胃经，功擅祛风除湿、通经活络、散寒止痛。治腰疼膝冷，下肢麻痹。盖冷痛时可以用大拇指拨揉伏兔穴，使局部酸胀感明显，有发热下行最佳。可施以艾灸加强疗效。伏兔穴在大腿外侧，髂前上棘与髌骨外缘的连线上，髌骨外上缘上6寸处。
94、 【职场法则】【职场女性：让你29岁前变成富翁的秘诀】1、内修工夫＋外营人脉：积累资产的方法不只一种，有人懂得善用投资工具，大赚机会财；有人则专营人脉圈。外营：深耕职场关系。内修：打响自我口碑。业知识与敬业态度。真诚付出，心薪相印。人结交，真心为贵。
95、 【销售语录】客人快言快语的话，我就讲话快一点儿，如果客人说话慢条斯理，我讲话却像一挺机关枪的话，就很不协调，我时刻注意这一点，配合好客人的说话节奏。果销售人员口齿过于伶俐，讲话时没有任何停顿，客人就会容易因为没有思考的时间而焦虑不安，结果适得其反。
96、 【运动3大纪律】①每天保证有氧运动30分钟以上。午餐与晚餐之后半小时内绝不能坐下或躺下。三站路以内不坐车，尽量步行。大饮食原则：1不吃任何油炸与油腻食物。早餐吃饱，中午七成饱，晚上五成饱。不喝饮料，不吃甜点。晚餐以杂粮粥代饭。多吃蔬菜。炒菜少放油。
97、 【熟苹果止泻生苹果通便】苹果中含有大量有机酸如鞣酸、凝酸等成分，具有很好的收敛作用，果胶、纤维素有吸收细菌与毒素的作用，具有抑制与消除细菌毒素的作用，所以能止泻，但一定要煮熟吃；而纤维、有机酸又可刺激肠道使大便松软而通畅，所以苹果既可止泻又能通便。
98、 【讨好别人不如充实自己】讨好每一个人，等于得罪每一个人，刻意去讨好别人只会让别人更加厌恶你，亲近别人要自然，投机心态终会落空。其花时间去讨好，不如踏踏实实做好事，一味讨好别人就会失去自我，充实自己才是王道，只有强大的自己，才能得到别人的认可和尊敬。
99、 【饮茶的层次】饮茶可分为四个层次，将茶当饮料解渴，称之为喝茶。重茶的色香味、讲究水质茶具，又能细细品味可称之为品茶。果再讲究环境、冲泡技巧及人际关系，则可称为茶艺。果融入哲理伦理，借以修身养性陶冶情操达到精神上的享受，此乃饮茶的最高境界，称为茶道。
