1、 【智言慧语】在这个世界唯一不变的那么也就是变化，人生并非都是选择题，而是在做应用题。的人生中从来不缺乏怀疑者、嫉妒者和悲观主义者。服这个残酷的现实很简单：别听他们的。守自己，相信你的直觉，忘掉那些不支持你的目标和激情的人。
2、 【做人十心】1、.用平和的心对待一切。用宽容的心包容他人。用温暖的心赏析世界。用真诚的心做人做事。用理解的心淡忘不快。用快乐的心迎接明天。用感恩的心孝敬父母。用无私的心帮助别人。用平常的心面对成败。0、用愉悦的心度过一生。
3、 【过节必吃7种消食刮油食物】节后小肚子凸了？腰围大了？便便不顺利了，怎么办？吃7种刮油食物。玉米：降低血胆固醇并软化血管。山楂：降血脂。海带：祛脂降压。红薯：被称为肠道清道夫。香菇：消食去脂。苹果：降低胆固醇，润肠。黄瓜。
4、 【爱情的句子】成熟的爱几乎每一方面都值得称许，它的原理就是，敏锐地觉察到每个人的优点和缺陷。熟的爱充满自我节制，不会将事物理想化，能够摆脱嫉妒、受虐狂或痴迷的困扰。熟的爱是一种有性关系的友谊，相处和睦，令人愉悦，彼此回应。
5、 【职场箴言】职话职说：每个人读的课本差不多，别人不会你会的，往往是你课外的涉猎。校时，社团活动的表现给你出头的机会；放寒暑假时，打工进修和旅行带来的成熟与内涵，能使你让人刮目相看。那小小的不同，可能令你大大超前、长久领先。
6、 【揭秘日式素颜妆3大秘诀】秘诀1：选择粉底颜色的秘诀：粉底颜色应该与配合颈项肤色选择才是正确。诀2：素颜底妆的上妆顺序：妆前打底霜→遮瑕膏→粉底。诀3：粉饼的基本上妆法：在涂粉饼时，不要用海绵多次地沾取粉饼，并且延展涂压。
7、 【民国第一】第一杀手：王亚樵，第一美女：胡蝶。一才子:钱钟书。一清官：石瑛。一神童：江希张。一国学大师：王国维。一女刺客：施剑翘。一奇女子：吕碧城。一伟人：黎元洪。一催账高手：周妈。账第一高手：袁世凯。一象棋高手：彭述圣。
8、 【如何在睡眠不足时工作？】1、对你的身体说谎，告诉它你睡得很好。身体有时真的会相信。骗过它后，你必须全神贯注工作，忘掉疲倦。一旦你调到低速挡，身体就会熄火。这时就只能打盹了：打盹有益工作，不要顾及面子而硬撑着。睡就睡会吧。
9、 【人生不可缺少的六颗心】1、平和心：无条件平和，升华自己的内心；2、喜乐心：相由心生；3、慈悲心：无缘慈悲，同体慈悲；4、感恩心：感受拥有，不会心理失衡；5、包容心：校正自己，包容世界；6、珍惜心：珍惜现在拥有的点点滴滴。
10、 【以下因素易诱发儿童咳嗽】①上呼吸道感染，一般干咳，无痰。气管支气管炎，2-3天后会出现出气热，咳出黄色痰。喉炎及气管炎，声音沙哑，并且大多在夜晚发病。支气管肺炎，除了咳嗽，咳痰外，还伴有出气热、发热、气促、甚至呼吸困难。
11、 【人生述语】人生总觉得人与人相识，是多么的不容易。以我们都应当懂得珍惜，纵然如此，一路行来，我们还是与许多缘分擦肩，所拥有的，也渐次失去。非因为不懂珍惜，有些缘分，注定了长短。时如露，去时如电，挽不住的，终究是那杀那芳华。
12、 【创业慧语】创业公司需要怎样风格的CEO能够传承创始基因（绝对不是什么ieda），并有相当韧性有相当的个人魅力的职业经历的人士。便说一句，空降CEO的失败率也接近100%——究其原因，猜测就是所谓的创始基因传承的问题所致。
13、 【人的鼻子到底能分辨多少气味】1.芳香。香水、花香、科隆香水、玫瑰香味等。木头/树脂味。括霉臭、霉味、焦味与烟味等土质味。非柑橘水果味。莓与香蕉等水果香味清淡，给鼻子以平滑与丝质感。腐臭味。化学气味。薄荷/薄荷油味。甜味。
14、 【如何优雅食用大闸蟹】①减掉大闸蟹的八只脚；②揭开蟹盖；③用小勺把大闸蟹蟹黄舀出；④剪掉蟹脚、蟹嘴和蟹肺；⑤蟹心部分，丢弃；⑥吃蟹黄；⑦吃成丝状的蟹肉；⑧用剪刀把蟹腿剪成三截；⑨吃蟹钳。醒：脾胃虚寒和一些慢性病人不宜吃蟹。
15、 【茄子、葡萄要带皮吃】紫葡萄中含有延缓衰老功效的抗氧化基，而它在皮里的含量远远高于果肉。子中含有丰富的维生素E与P，有降低胆固醇、提高毛细血管弹性的功能，对心脑血管有很好的保护作用，而在茄子外皮里，这些营养物质的含量最高。
16、 【补充能量对于肌肉抗阻训练的3大益处】1、增加摄入碳水化合物，能节省肌糖原与肌肉蛋白；2、调节血糖浓度，降低免疫系统抑制作用；3、通过补充含糖运动饮料，补充水分、钠、钾、维生素B族、维生素C等多种维矿物质，避免或减轻脱水。
17、 【销售新感悟】1、选市场就像选对象，选不好，再怎么努力也会泡汤。找客户就像找老婆，找不好，你对她再好也会跟别人跑。营销不只是要卖东西，更重要的是要帮助顾客解决问题。销售不只是要顾客“满意”，更重要的是要让顾客留下“记忆”。
18、 【平常心】心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。谓平常心，就是指我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，对所有现象一目了然，但却丝毫不受影响，即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
19、 【创业的三要素】1、建班子。心在决策机制，建班子要很有战斗力，要很和谐。定战略。业要过三关产品关、市场关、管理关，核心解决的就是产品。战略是做减法。带队伍。队伍就是带自己的影子，你要习惯当大哥，当大哥的核心是愿意承担责任。
20、 【正能量的句子经典语句】01、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。2、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。3、莫找借口失败，只找理由成功。不为失败找理由，要为成功找方法）
21、 【员工语录】现在很多公司都在采用末位淘汰制，但却存在这样一个矛盾：有的部门员工能力普遍比其他部门的强，但基于一个正态曲线，对能力强的部门员工的考核结果就比较消极。以我认为末位淘汰可以作为提高员工积极性的工具，但是不能滥用。
22、 【BB逆反心理产生的九个原因】1.BB的好奇心、求知欲得不到满足。成人不尊重BB的人格。遇事唠叨。不顾BB的个别差异与意愿，强行“定向”。缺乏感情沟通。成人对BB过分迁就。家长式的作风。BB对家庭与父母不满意。缺乏满足感。
23、 【手心多汗症】汗液为心火动心阴，在手掌蒸腾而出，人在紧张、焦虑时，手心出汗明显，在中医属于心神不安，心火妄动。宫穴和少府穴分属心包经和心经，都为荥穴，具有清热的作用，可以清心火、安心神，因此时常按压刺激可以缓解手心多汗症。
24、 【十大错误服药法】错误一：随一日三餐服药。误二：躺着服药。误三：干吞药。误四：掰碎吃或用水溶解后吃。误五：用饮料送药。误六：对着瓶口喝药。误七：多药同服。误八：喝水过多。误九：服药后马上运动。误十：服药期间不注意饮食禁忌。
25、 【4件事易伤肾功能】肾脏是人体内具有排泄、代谢与内分泌功能的重要器官，能起到调节人体电解质浓度、维持水与酸碱平衡的作用，但生活中很多饮食习惯有可能伤害到肾，影响其功能：①不爱喝水②大鱼大肉，补高蛋白③饮食偏咸④饮料当水喝。
26、 【家庭自制中药饮片】暖气片简直是神器。它在家自制中药饮片，效果超赞。烤陈皮：最好是放一两年再用；②烘山楂片：消食降脂，每天抓四五片代茶饮即可；③烘苦瓜干：口舌生疮抓两三片代茶饮；④烘山药片：可以打粉掺进稀饭里；⑤烘水果干。
27、 【生活感悟】做人越简单，生活越宁静。生如置身迷雾之中，每走一步，都是一种艰辛；每一种艰辛，都尾随着一种疼痛；每一种疼痛，都是一道难以逾越的坎。心，只有真的痛了，才真的看淡了，也才真的放了。要重新拿得起，既要勇气，还要坚强。
28、 【职场箴言-下属】建班子就是把每个直接下属都培训成或者换成胜任的，但绝大多数情况下应该是调换而非培训。话说洗脑不如换脑换手如换刀，一个思路、态度或能力不胜任的人是很难通过培训变为胜任的，换个位置往往对他对组织都是一种解脱。
29、 【不同体质人春季养生法】1、阴虚体质：冷静、沉着。食滋补肾阴的食物。阳虚体质：多听音乐，多交朋友。血淤体质：常吃莲藕、洋葱、；蘑菇、香菇等。痰湿体质：戒酒，且每餐不宜过饱。特禀体质：防止和花草过多接触。平和体质：别太兴奋。
30、 【从细节看出他有多爱你】情感是有迹可循的，日常生活中表现出的一些细节，能看出男人爱你有多深。街时先留意你的东西，还是先注意他自己的；你犯错了，他是先安慰你还是先抱怨你；是否主动与你谈及家人；对自己的不良嗜好是狡辩还是改正。
31、 【调整生物钟】有的人适合早上工作，有的人要到了下午才觉得清醒。果是前者，每小时的进食，是保持精力充沛的好方若是后者，每天起床后给自己准备一顿富有营养的早餐，看看书或读读报纸，给自己多一点苏醒的时间，能比较容易进入清醒状态。
32、 【女人幸福的经典语录】女人在爱情上的不幸，除了遇人不淑外，很大程度上是出于对爱情理解的偏颇。是自私的，但爱人不是私有财产，爱应该用温柔、体贴、理解、沟通来维系，而不应该用“刑侦监控”，把恋人时刻拴在身边，这样只会适得其反。
33、 【职场法则】如何在职场展现正能量形象？①面带微笑②专心聆听③不对人抱怨④在其他人背后议论别人是非时只听不说.或巧妙换话题⑤时常对人表达衷心感谢⑥说话常用我们开头⑦虚心接受他人批评，如有收获事后诚恳致谢⑧学会真心为他人喝彩.
34、 【职场生活慧语集锦】我们都希望自己所爱的人也可以爱自己，也都希望自己所付出的可以得到回报，这是最理想的结局。而，现实中或许会出现不少阻扰是需要我们去克服的，太容易得到的东西往往我们都不懂得好好珍惜，所以我们要做好心理准备。
35、 【人生智语】心态决定了苦与乐，观念决定了成与败，做人越简单，生活就越宁静。乐就在生活之中，但却需要我们去发现，去挖掘，去开发,去创造。们要当好自己的导演，演绎好自己的生活。快乐与我们同行，使自己活得更潇洒，更超凡，更快乐！
36、 【职场法则】【千万不要去排斥关系】在近几年来，新兴起一门学问，叫做关系学。里面学问可大了，大到关系职场中的方方面面.可有人就是排斥它，认为靠自己的打拚就已经足够了,可是，职场不比学术，那不是把自己关在实验室里就能出成果的。
37、 【励志的句子】如果有一天，我工作不是为了生存，只是为了兴趣，该有多好。当一个人有了很多钱的时候，他应该又会有别的欲望产生，又有了其它的压力，所以我对自己说，也不要羡幕别人，先把自己实实在在地做好。—闾丘露薇《行走中的玫瑰》
38、 【谨记】脾气越大，身体越差；脾气越温，福报越深。音越大，修养越差；声音越柔，德行越厚。子越急，智慧越低；性子越稳，智慧越深。子越贤，夫祸越少；丈夫越仁，妻子越美；子女越孝，父母越安；父母越慈，子孙越贤；自己越孝，家族越旺。
39、 【生活感悟】我们的起心动念，所作所为，都会在内心留下影像，成为种子。些种子又会不断重复，形成我们的心态、性格，最终造就人格，主导生命走向。们现在的心态、性格、观念和能力，都是生命的不断积累。的心行，决定你将成为什么样的人。
40、 【正能量语录】那么多那么多人跟我说异地恋不靠谱，然而我却还是相信坚持是值得的。个世界上，最怕的，是当你最需要爱的时候，你需要的那个人，却不在。在这样的一个世界里，一定有撑得过时间，熬得过距离的感情，只要你坚信，只要他坚持。
41、 【修身】面对人生许多苦，并不是命运虐待了谁，而是那些执着与固执伤害了自己。是一种正确的见解，是一种客观的存在，是对生活的一种提醒，也是对命运的一种建设与协调。生本如梦，何苦梦中求太多的人我是非的计较。梦谁先觉，人生当自知。
42、 【保护心脏的5个生活习惯】1.常吃高纤维五谷，代表食物是燕麦、糙米、大麦。常吃蔬果。常挑选瘦肉。吃高胆固醇部位，如肥膏、皮层、腩等。常用好油。括山茶油、橄榄油、芥花籽油、葡萄籽油等.5.常做有氧运动。周3次，每次30分钟。
43、 【如来心语】幸福不是你的爱人多漂亮，而是你爱人的笑容多灿烂。福不是你当了多大的官，而是无论走到哪里，人们都说你是个好人。福不是吃得好穿得好，而是没病没灾。福不是你听过多少甜言蜜语，而是你伤心落泪时有人对你说：没事，有我在。
44、 【老话俗语548】不贪权，敞户无险；不贪杯，心静身安。水穿石，非一日之功；冰冻三尺，非一日之寒。扫庭除，要内外整洁；关锁门户，必亲自检点。弟叔侄，须分多润寡；长幼内外，宜法肃词严。瑞漾清风，壮心填海；天祥存正气，苦胆忧天。
45、 【幸福的句子】我们常常会羡慕和追求别人的美丽，却不知道自己的幸福是什么，稍一受外界的诱惑就可能随波逐流，事实上，每一个人都有自己独有的优势和潜力，只要你能认识到自己的这些优势，并使之充分发挥，你也必能成为某一领域的杰出者。
46、 【轻松助孩子自信满满】我能看到你的好:孩子能看懂父母的眼神.我保护你，你也要更好地照顾自己.我理解你.我认真对待你的感觉.我相信你.你可以主动改变.你可以犯错.你可以管理自己.你会与别人相处得很好.有些事你可以独立去做.。
47、 【女人幸福的经典语录】其实，购物是一件让人心旷神怡的事情，聪明的女性朋友可以精打细算，省钱购物，让自己在买东西时省下“小钱”，然后让“小钱”去滚“大钱”，才不至于望着满屋子买回来的战利品及账单，摇头感叹自己是个“败家女”。
48、 【耳鸣耳聋找三焦】三焦经为耳脉，从耳后如耳中，出走耳前，可见其与耳的联系十分密切。摩手少阳三焦经在手背第4、5掌骨之间的部位，可以用于治疗耳鸣耳聋。天至少按摩两次，以局部发热潮红为度。时配合按摩耳廓局部使其发热，效果更佳。
49、 【决胜小升初英语要诀：善用录音带锻炼听说能力】录音带应该是以听说能力的训练为主。习者要选用与自己能力相适应的听力磁带，不要急于求成，以免产生受挫心理。反复聆听磁带内容，起先只要抓住梗概，多听几次后，对细节的了解便越来越多。
50、 【人生智言】⑴小爱是爱别人；中爱是爱自己；大爱是爱世界。人都飘在空中，是让我们落在地上。爱是人类最高档的化妆品。杰出的都有一颗的心；优秀的都有一种的柔。爱不一定要有结果，因为爱本身就是结果。只有爱，才能让世界完全静止下来。
51、 【长期固定发线容易造成脱发】很多人都会习惯将刘海固定分同一个位置，长期下来分线处发量容易变少，或是发线容易往后退，建议，洗发后将头发反向梳里，或是试着让刘海分线换边，你会发现脸型和发型都会产生不一样的感觉喔！下次试试看吧？
52、 【爱情的句子】时间，让深的东西越来越深，让浅的东西越来越浅。的淡一点，伤的就会少一点，时间过了，爱情淡了，也就散了。等不该等的人，别伤不该伤的心。们真的要过了很久很久，才能够明白，自己真正怀念的，到底是怎样的人，怎样的事。
53、 【办公室干燥综合症】1.吃含水量超过70%的水果蔬菜；2.使用温和的清洁品；3.在办公桌上放个绿色植物；4.热水熏脸，缓解鼻干鼻塞；5.偶尔用眼部精华给嘴唇补水；6.带一个高质量的保温杯上班；7.必备保湿喷雾8.小口喝水。
54、 【如何养神？】所谓眼中藏神，人的神可以通过眼睛耗散出去。些吸引眼球的事情都是在消耗我们的神气，增加疲劳感。事时经常闭目，只要一闭目，你就会知道你的神被什么所牵绊着；任其发挥至想无所想，你在外驰骋的神便是收了回来，人神统一。
55、 【立秋时节话养肺上班族饮食养肺小妙招】秋天燥邪为盛，最易伤人肺阴。时可以通过食疗达到生津润肺、补益肺气之功。白木耳：补肺润燥。蜂蜜：滋养润燥。梨：清热解毒，润肺生津、止咳化痰。与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。枇杷。
56、 【生活领悟】营养爱情的从来都不是时间，时间只是会营养感情。养爱情的是感觉，营养感觉的是没有得到的东西！-----儿时，幸福是一件实物。大之后，幸福是一种状态。后有一天，我们才发现，幸福既不是实物，也不是状态。福是一种领悟。
57、 【幸福的句子】你无法决定生命的长度，但可以控制它的宽度；你无法控制天气，但可以改变心情；你无法改变容貌，但可以满面笑容；你无法预知明天，但可以充实今天；你无法一帆风顺，但可以不遗余力。生亦如镜子，你怎样对它，它便怎样对你。
58、 【吃消夜六个讲究】1、选择的食物最好易消化、清淡；2、晚餐后4~5小时仍继续工作者应该吃点夜宵；3、消夜不要吃太多肉类；4、消夜要补充维生素，多吃新鲜瓜果蔬菜可缓解身体疲劳；5、吃完消夜别喝浓茶；6、消夜与睡眠隔一段时间。
59、 【用互联网思维做产品的7个要素】①快速迭代，用户参与；②基于海量数据分析进行决策；③病毒式营销，星火燎原；④小而美，少即是多；⑤免费策略，平台战争；⑥粉丝经济，草根品牌；⑦激发用户创造，自组织构筑网络生态。-【如来语录】~
60、 【职场语录】员工激励，必须要考虑员工各种各种的需求，并有针对性地给予激励。果一名领导者不懂得给予员工适当的激励，那么，激励也只能是白费力气。励必须要考虑人的需求，别人需要什么，我们就给予什么激励，这样的激励才是真正有效的。
61、 【正能量句子】人的一生会经历许多事情，无论成功还是失败，我们应该做的都是努力生活，永远不要有侥幸心理，坦然接受生活赋予你的一切。如汪国真所说的：“只要热爱生命，一切，都在意料之中！”在坦然中，放松心情，把握自我，享受生活。
62、 【6种药食两用植物适合家中养】很多人喜欢绿植，以下6种药食两用植物，不妨养在家中：①薄荷：疏风散热、利咽喉；②紫苏：解表散寒、行气与胃；③鱼腥草：清热解毒、利尿；④栀子花：凉血泻火；⑤金银花：疏利咽喉；⑥茉莉花，理气止痛。
63、 【职场箴言】人的职责是生活，而不是存在。有些伤口，时间久了就会慢慢长好，有些委屈，想通了也就释然了。活从未变得容易，只不过是我们变得更加坚强。人们总说时间能改变一切，但事实上我们必须靠自己去改变。己变了，其他一切也才会变。
64、 【5种面色暗示疾病】中医将面色与五行相对应，分为五色——赤、青、黄、白、黑。常脸色应是红黄隐隐，明润含蓄的。色青是经脉阻滞，气血不通之象。色红是因为体内有热。色白是气血虚弱。色淡黄是脾胃气虚。黑干焦耳齿槁，多数是肾精久耗。
65、 【利尿通淋的石门穴】急性尿路感染以尿频、尿急、尿痛与尿后余沥不尽为主要表现，属中医学淋证的范畴，发病主要是由于湿热蕴结膀胱，气化不利所致。门穴位于脐下2寸，是三焦的募穴，按揉本穴可以疏利三焦气机，具有利尿通淋、止痛的功效。
66、 【乳腺癌有两个发病高峰】很多人都以为女性到了老年，就不会患乳腺癌。东省第二中医院乳腺科主任郭智涛表示，在中国，临床发现乳腺癌有两个发病高峰期趋势，一个是绝经前后，即45~55岁；另一个是绝经后5~10年，也就是65岁左右。
67、 【秋吃莲子好处多】《神农本草经》将莲子奉为上品，其营养价值较高，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、锌、钾等矿物质、及B族维生素、VC等，具有镇静安神、补中益气、养心益肾、健脾养胃、清腑润脏、聪耳明目、涩肠止泻的功效。
68、 【有道理】①钱财就象雨水，没有会渴死，多了会淹死；②工作就像爱人，虽然经常烦恼，但没有会更烦恼；③兴趣就像情人，虽然激情燃烧，但解决不了温饱；④爱人就像布衣，虽不美丽，但能挡风遮体；⑤情人就像时装，虽然美丽，但不能穿出去。
69、 【枣3吃法胜补药】1、大枣茶。大枣洗净切碎，每日取适量用沸水冲泡，代茶饮。后将碎枣一起吃下。脾胃、补气血，尤其适合女性在春天食用。大枣粥。脾胃、补气血，尤其适用于病后胃弱者。大枣山药粥。脾益气、与胃止痛，年老体弱者可多吃。
70、 【别做HR最讨厌的求职者】有些求职者认为自己各方面都与所应聘的职位要求相匹配，因此在被淘汰之后总是特别不解，努力回忆起每个面试环节，却始终找不到原因。的，也许你真的很优秀，但是你被淘汰了，原因也许并不大，只是你得罪了HR。
71、 【职场法则】职场礼仪在接待客人中间接电话，是一个非常不好的行为，传达的信息是：第一，眼前这个人不如电话中的人重要，第二，你不是一个对事情有掌控的人，第三，你是一个并不集中精力对待你约定的人和事的人。三个信息对你都极为不利。
72、 【商业知识普及---机会成本和沉没成本】如果你在商业行为中忽视掉了这两个成本，可能已经导致了你错误的判断，仔细看看简单的分析，对你之后的商业行为会有所帮助，下一期我们将结合沉没成本和机会成本分析更复杂的案例，绝对的技术贴。
73、 【极品女人语录】其实，在职场中，工作无贵贱，工作需要的是高尚的心态，而不是高贵的自尊与体面。为做那些看似卑微的工作不代表就低人一等，只要你肯放下那颗高贵的心，通过自己的努力奋斗，同样可以在卑微的小事上，做出让人羡慕的成绩。
74、 【人是环境的产物】跟着苍蝇找厕所，跟着蜜蜂找花朵，跟着富翁挣百万，跟着乞丐会要饭。是谁不重要，你跟谁一起才重要。勤奋者在一起，你不会懒惰；和积极者在一起，你不会沉沦；与智者在一起，你不同凡响；与高人在一起，你才能登上巅峰。
75、 【胃不好别吃三种水果】①山楂，果胶与单宁酸含量高，与胃酸、食物残渣等结合形成胃结石；②鲜枣，富含膳食纤维，大量摄入刺激肠胃，枣皮薄而硬，若胃黏膜有炎症或溃疡，会加重不适；③猕猴桃，富含维生素C与果胶，增加胃酸、加重胃负担。
76、 【职场法则】【职场人生：改变你职场生涯的5个秘密】1、选定生活方式。自己的未来增加保险系数。保证家庭第一。论怎样都跳不开家庭的意义。养成创业习性。获得成功，你就要养成创业的习性。节省每一分钱。成节约的好习惯。规划理财前景。
77、 【管理语录经典语录】美国着名决策大师赫伯特·西蒙认为：“决策是管理的心脏。管理者的决策能力，几乎决定着组织发展的兴衰，关系到组织的生死存亡。策贯穿了管理活动的全过程，是管理活动的核心，是管理者政治意志、管理意志的集中体现。
78、 【男孩说：我们不要频繁变换任务】研究表明男孩的大脑处理血流的总量较女孩少15%，这种结构不利于同时进行多项任务的学习。此男孩在长时间专注于单一任务时成绩很好，此时深度学习在发挥作用。果非常频繁的变换任务，他们的表现就不佳。
79、 【经穴养生】【内外关乃急救要穴】老中医经验，如遇到心绞痛发作，或者突然暴发的胃痛、腹泻，如果没有其它急救手段，可用手用力掐内关、外关（两穴相对，分别在手臂内侧和外侧），或作雀啄式的叩掐，能快速暂缓病情，为后续治疗争取时间。
80、 【扭伤4步急救法】第一步，休息。伤后马上休息，可以促进较快地复原，以防伤势恶化。二步，冷敷。息15—20分钟后须冷敷15—20分钟。三步，加压。用干净敷料盖住伤口，用手、绷带等压迫患处，可减缓伤势恶化。四步，抬高。学起来。
81、 【巧用盐四法】一、盐水冷冻鱼不变干。用盐洗菜保洁：清菜时水里撒盐，可把蔬菜里的虫子清洗出来。盐可使蔬菜黄叶返绿，焯时放一点盐，颜色能由黄变绿。凉拌西红柿宜放盐：用糖凉拌西红柿时，放少许盐会更甜，因为盐能改变西红柿的酸糖比。
82、 【揭秘七大最失败的HR】失败之一：不自信的HR；失败之二：坐并不观天的HR；失败之三：情商低下的HR；失败之四：心胸狭窄的HR；失败之五：阿谀奉承的HR；失败之六：经不起挫折的HR；失败之七：自以为是不顾及他人感受的HR。
83、 【专家提醒防癌注意事项】①不吃发霉食物；②菜别切太碎，少吃熏制、腌制食物；③少吃烧烤与油炸食物；④多吃新鲜蔬菜，少吃肉；⑤洗净农残；⑥少喝酒；⑦不吸烟；⑧少用塑料制品装食物；⑨晒太阳不能过度；⑩少熬夜，睡足觉；勤开窗通风。
84、 【情商是获得成功的关键】情商是指非智力因素，就是我们常说的心理素质，它是一个人获得成功的关键。果一个人性格孤僻、怪异、不易合作；自卑、脆弱，不能面对挫折；急躁、固执、自负，情绪不稳定，他智商再高也很难有成就。商应从小培养。
85、 【神奇的一分钟止痛，各种痛都可以止】人身上任何一个地方痛，都在手指上有一个压痛点。部痛就去手拇指上压，就会找到一个很痛的点。肢的疼痛，就在小指上找。般左边痛，在右手指找，右边痛去左手指找。到后就用力掐几下，疼痛就可以消失。
86、 【哪些男人最易戴绿帽？】第一种：视女人为掌上明珠的男人，第二种：企业家、程序员、大学生及高学历者，第三种：大帅哥与阳痿患者，第四种：模范丈夫与高龄老公，第五种：常年奔波在外的男人与两地分居的家庭，第六种：文学女青年的配偶。
87、 【职场法则】【职场求人办事不再难的技巧】1、过心理这一关。然不能不求人，倒不如理直气壮去求人；2、找对人并选择最佳路线和方法；3、有耐心，须知求人不易。理解别人，别人帮你办事也不易，必要是应理解；5、对别人的要求不要过高。
88、 【中医四个痛经应急穴位】子宫穴：位于下腹部，脐下一横掌处(脐下4寸)正中。阴交穴：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。海穴：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。冲穴：脚大趾与第二趾之间。
89、 【祛暑防痱药浴】菊花浴：取菊花适量，煎汁去渣，加入浴水中，泡洗20分钟左右，再用水冲净。浴有解暑、明目、清火、醒脑之功。银花浴：取金银花适量，煎水，滤汁后兑入浴水，洗泡20分钟左右，再冲洗干净，浴后凉爽舒畅，治痱效果理想。
90、 【早餐】早餐的时候补充能量，身体会消耗更多的能量来供被充肌肉组织的营养。床时间因人而异，因此早餐没有固定的时间，起床后的一个小时内吃早餐就可以了。多人不吃早餐，其实是错误的做法。本的相扑手都不吃早餐的，因为这样有助于长膘。
91、 【喂养时间表：12~18个月宝宝】宝宝本领：用杯子越来越像样，不是以前那样一点点地吸了。闭着嘴巴咀嚼，开始能自己拿勺子吃饭。养提示：当宝宝紧闭小嘴或是摇头，他是在让你知道“我吃饱了”。励宝宝自己进食，哪怕他会弄得一片狼藉。
92、 【职场法则】【职场经验】面对工作中遇到的新问题,一时又找不到解决方法。司可能也没有有锦囊妙计时，那就要擅长用逆向思维办法去探索解决问题的途径。正的精英清楚的具体业务，执行者比上司更容易找出问题的节点，是人为的，还是客观的。
93、 【日常生活中盐的妙用】1、去头皮屑:常用盐水洗头发，可去除头皮屑，亦可防止头发脱落。催吐:食物轻微中毒或喝酒太多导致不舒服，可饮用浓盐水。镇咳:饮用1:100的盐水，可缓与咳嗽。治灼烫伤:将伤处浸泡盐水中或用盐水洒上伤口。
94、 【揭秘能助眠的食物】①干酸樱桃：少量的干樱桃，能够提供必要的血清素以促进碳水化合物的合成，从而更好的提高睡眠质量。香蕉：富有能使肌肉放松的镁。菊花茶：凝神静气。温奶：牛奶中包含一种色氨酸，它能够象氨基酸那样发挥镇静的功效。
95、 【正能量句子】淡定首先是豁达。达须先思想通达，想通了，才豁达。持对的放弃正确的，勇于颠覆传统而创新。果拥有积极的心态，就可以得到快乐，就会改变自己的命运。观豁达的人，能把平凡的日子变得富有情趣，能把沉重的生活变得轻松活泼。
96、 【深秋多吃5种瓜】深秋吃些瓜类食物，可以补水润燥、降火消炎。季胃痛怎么办？——吃南瓜；容易生气又上火怎么办？——吃木瓜；双眼赤红嘴唇干燥怎么办？——吃苦瓜；秋季干燥上火怎么办？——吃冬瓜；心烦气躁总是渴怎么办？——吃黄瓜。
97、 【心理学语录】有一天你会发现，删掉的人可能曾经有过几百页的聊天记录；街上碰见了也不打招呼的人，可能曾经也乐此不疲地整天混在一起；背后把你说得什么都不是的人，曾经也可能是好朋友。边的人总在不断的更替，有些关系也断的悄无声息。
98、 【稻盛和夫的人生修炼】1、工作时，付出不亚于任何人的努力。处事时，不忿怒，不嫉妒，不轻浮，不骄傲自恣。灾难时，不悲叹，不怨恨，不消沉，不灰心，不牢骚满腹。幸运时，不得意忘形，不失谦虚之心。萧条时，要有远见，要忍耐，不慌张。
99、 【人生，更象是一段旅程】在这段旅程中：有一对勤奋而执着的脚板，能让你走向更远的前方；有一双明亮而善观的眼睛，能让你欣赏更多的风景；有一副善意而包容的心胸，能让你收获更多的友谊；有一个积极而阳光的态度，能让你感受更多的幸福。
