1、 【广场拍手补气法】拍手是一种至刚至阳的养生方法，其主要功能就是补气。手可以震动阳气，推动全身气的运行。上天地间的阳气开始慢慢积累，人体内的阳气也随着旭日开始升发，以人配天，此时拍手可以促进阳气的升发。以手掌相拍、掌背互拍、虎口对击等，动作虽简单，功效却很显着。
2、 【职场法则】【职场交际中必须知道的秘密】1、在社交场合，如果对方说话的语速故意放慢，那说明他对你是怀有敌意的、不信任的。说起话来没完没了，讲的段子又臭又长的人往往是缺乏自信的。说话时从来不用肯定词汇的人是缺乏担当的人。谈话时喜欢重复对方的话的人是极有耐心的人。
3、 【25岁之前应该看的能让你有所成长的电影】《发条橙》《大象》《猜火车》《长大成人》《阳光灿烂的日子》《十七岁的单车》《独自等待》《牯岭街少年杀人事件》《美国派》《吮拇指的人》《坏孩子的天空》《青春残酷物语》《五个扑水少年》《不良教育》《伴我同行》《年少轻狂》。
4、 【孩子们的安全教育知识1】正在教室上课的孩子要在老师指挥下迅速抱头、闭眼、蹲到各自课桌下。震一停迅速有秩序撤离，撤离时不要拥挤。家发生地震时，就近躲到坚实的家具下，如写字台，也可以躲到墙角或管道多、整体性好的小跨度卫生间和厨房等。要躲到窗下、电梯间，不要跳楼。
5、 【李彦宏谈创业】1.坚持做一件事情，能否坚持理想，是成败关键；2.做好企业的三个心得：共同使命目标、核心公司文化、高效流程和制度，想做世界级公司，必须要有世界级流程；3.不能以创业或赚钱本身作目标，创业方向可以换，赚钱领域也很多，关键是要找到自己持之以恒的事。
6、 【治疗眼充血的特效穴：曲池】曲池名意指本穴的气血物质为地部之上的湿浊之气。穴物质为手三里穴降地之雨气化而来，位处地之上部，性湿浊滞重，有如雾露，为隐秘之水，这就符合土的特性，土气瘀滞使湿不能上润眼睛，用艾灸的力量加快土性雾化的速度，眼睛充血能够得到立刻的缓解。
7、 【心中有情幸福一生】人生最美、最珍贵的莫过于亲情、爱情和友情。情温暖如阳，为心灵家园照亮希望；爱情璀璨如花，在时光深处悄然绽放；友情清澈如泉，是前路知己不再迷茫。是人生的一种懂得，是生命之歌的旋律、生命旅途的诗行。是爱的天使，升起一片风帆，让幸福之舟永不停航。
8、 【职场语录】【职场礼节，看你冒犯哪几条。1、直呼老板的名讳或绰号。答话的用语太随性。老板站着问话，你却坐着回话。常让老板找不到人。犯错借口一大堆。不管老板说什么，都问为什么？老板问东方，你却回东风。向老板打探隐私。收到老板的电子邮件不回复。0、上班着装太随意。
9、 【火锅小知识】吃火锅就是麻辣烫的代名词，但是过烫过辣会导致肠胃不适，甚至经常这样吃就会增加了患口腔癌的风险。且火锅麻辣煮得太久，会让食物失去了鲜味，破坏了营养成分。着农药、化肥、添加剂等在食品生产过程中的应用，尤其是肝脏、肺脏等部位，所含病原微生物与农残最多。
10、 【正能量语录】生活，是你自己过出来的。样的路，有人漫步，有人奔跑，有人驾车…方式不同，结果就不同。样的命运，有人笑着抗争，有人哭着哀求，有人静默地承受…态度不同，结果相异。有谁能规定你的生活模式，一切都是自己的选择。性格不同，选择就不同；选择不同，命运就不同.
11、 【丰唇注意事项】1、受术者在注射丰唇后6小时内，为了达到更好的效果，使形状固定，应避免接触注射部位。期内避免做剧烈运动，以免触碰到嘴唇。注射后一周内尽量避免服用阿司匹林或其他活血化淤药物。食时尽量不要触碰到嘴唇，避免因为食用过冷或过热食物，使注射物质流失加快。
12、 【面诊鼻部形色要诀】鼻梁鼻准,皆在面中,内关脾胃,中气之宗；鼻梁色青,为寒为痛；鼻梁色赤,为热为风；鼻梁色黄,痰饮湿热；鼻梁色白,气虚亡血；鼻梁深赤,脾胃实热；鼻梁微赤,脾经虚热；鼻准红燥,暴病脾热；鼻准惨黄,久病脾泄；年寿赤光,多生脓血；山根青黑，预防惊厥。
13、 【别被理想忽悠】1.理想是需要的，不是别人的而是你自己的。2.当提起大志时，有人会想到企业目标，想到企业文化，想到老板慷慨激昂的演说。老板的理想只是老板的，而职场上你是独立的。要保持清醒头脑，不能被轻易忽悠。不管别人有什么理想，要记住自己大志，才是立命之根本。
14、 【10个让你坚强微笑的理由】1不是所有人都会背叛2不是所有人都值得你付出3不是伤心就一定要哭泣4不是眼泪就能挽回失去的5不是乞求就可以得到6不是所有表情都要写在脸上7不是善良就可以受到庇佑8不是任何人都理解你9不是所有说爱你的人都爱你10不是真心就能得到真心。
15、 【容易让男人生病的四种心理情绪】1、敌意，敌视情绪长期郁积会破坏男性身体的免疫系统。季节性情绪失控，警惕因天气变化而产生的情绪疾病。愤怒，VB1缺乏会使人脾气暴躁、健忘。而导致思维能力下降。多疑。疑使心理安全指数降低，因多疑引发的猜忌更是诱发两性战争的导火线。
16、 【防治抑郁的心理处方】1.多活动。了做家务，最好能养成散步习惯。多听轻松音乐。乐容易进入人的潜意识，潜意识比意识对人的影响更大。充分利用颜色心理效应。穿暖色调，少穿黑色调衣服。多与人交往。性格外向、开朗活泼的人交往。挺胸抬头走路。逐渐建立自信心，从而减少抑郁。
17、 【女人懂相守，男人懂感恩，才是一辈子】做女人最可贵的，是“莫欺少年穷”。果不嫌弃男人年轻时候的穷苦，愿陪他走过人生最艰苦的岁月，这样的女人千万不能错过。做男人最可贵的，是“莫嫌老来丑”。年纪大时，男人已经辉煌，而女人却耗尽青春，这时候嫌人老丑，实在是狼心狗肺。
18、 【老话俗语452】裤子长了要绊腿，心眼多了要受累。官难断家务事，巧妇难为无米炊。夫不言当年勇，好汉不吃眼前亏。来不讲筋骨威，英雄还在少年堆。读书知礼明义，少饮酒无是无非。人须问心无愧，创业要尽力而为。观自己难全是，细论他人未尽非。权若不行方便，如入宝山空手回。
19、 【几岁一开始补肾最好】什么时候一开始补肾最好呢？这是根据人体肾气的变化规律来确定的。《黄帝内经》记载，肾气的变化规律男女并不完全一致，女人以七岁为一个变化周期，男子以八岁为一个变化周期。女人到35岁(五七)，男子到40岁(五八)的时候，为肾气由盛到衰的转折点。
20、 【巧看食品标签选择优质酱油】从酱油的原料表中可以看出其原料。外要看清标签上标注的是酿造还是配制酱油。果是酿造酱油应看标注的是采用传统工艺酿造的高盐稀态酱油，还是采用低盐固态发酵的速酿酱油。造酱油通过看其氨基酸态氮的含量可区别其等级，一般讲是含量越高，品质越好。
21、 【职场法则】【职场智慧提升口才技巧】1、多识方能善言，有丰富的知识面口才只是一种表现形式罢了。不是场合与技巧，不同的场合不同的人，即使要表达同一个意思，考虑用不同的方式——语气语调措辞。口才不是练出来的，是准备出来的，练、交流都是给自己一个整理补充思路的机会。
22、 【腹部推荡法】治肠胃功能紊乱，减掉腹部赘肉。作需他人帮助。者仰卧，术者双手重叠放在患者腹部上。掌自腹中线一开始向一侧推动腹部，待腹部最大程度隆起时，双手四指同时向内勾回，如此不停地交替往返，腹直肌随着推荡手法不停地似波状摆动。侧都要做，能感受到手下肠鸣音为佳。
23、 【心灵禅语】为什么要修观死亡无常呢？对于修行人来说，最大的障碍就是对今生今世的贪执，也是过于追求此生此世的名利。有观修无常才能去掉这个贪执，断除对名利的过分追求。果不断掉对此生此世的贪执，佛法的知识再丰富，修行的时间再长久，戒律守持得再清净，也谈不上是修行者。
24、 【好男人脾气坏女人易变老】研究表明：粗暴、脾气坏的男人不会体贴人，又极容易吃醋，甚至动不动就责骂女人，有轻微的暴力倾向。们的女人皮肤容易长黄褐斑，且黯无光泽，容易衰老，头发变白。时生活中女人会表现得精神比较差，显得毫无生气。了你的女人，请给与她多一点点温柔……
25、 【比同龄人说话晚怎办】当孩子需要什么,不要太着急达成孩子的愿望,孩子没有开口的时候,你可以问他想要什么.比如说孩子想喝水的时候,可以问一下孩子是不是要玩具,孩子摇头的话，再问一下孩子是不是想要吃饼干，孩子会继续摇头,再多问几次,孩子一着急可能就会自己开口说了。
26、 【职场法则】【职场之做人哲学】1、自己的长处掩藏几分，别人的短处掩盖几分。往昔的仇怨忘掉几分，往昔的恩惠记牢几分。觉人之伪不形于色，吃人之亏不动于口。施人之恩不发于言，受人之惠不忘于心。希望别人了解自己，自己要让别人先了解。希望别人尊重自己，自己要先尊重别人。
27、 【专家提醒雾霾天戴口罩时间别太长】雾霾又来袭，要预防PM2.5，必须用医院隔离病房、防病毒的N95口罩才有效。家提醒“但我并不推荐长时间戴口罩，因为长期戴口罩，对呼吸功能与气体交换有影响，也容易让人感觉胸闷不适，除非雾霾天气非常严重或是长时间在户外作业的人员。
28、 【人生的意义】回望走过的，有过憧憬，有过激动，有过忧伤，也有过无限的快乐。看似平淡的日子里，自己热爱过、追求过、努力过、奉献过。然收获的不都是成功与欢笑，也体会过失败的滋味与泪水的苦涩。始终坚信，只要积极地面对，人生就有意义；只要播洒汗水与希望，生命就有价值。
29、 【缓解久坐腿肿，掐揉足部跟腱两侧】可促进足部血运，利水消肿，改善足部功能、消除下肢疲劳，增强脚力。坐、运动量大或经常穿高跟鞋的女性朋友可以常常按揉。揉跟腱两侧还可刺激足少阴肾经的太溪穴与足太阳膀胱经的昆仑穴。食指掐揉跟腱两侧，每侧掐30~50次。多为父母掐揉。
30、 【职场法则】吃亏就是占便宜。句话同样适用于职场，多去承担责任，并在实际运用中充实自己，对于个人的职涯发展是很重要的。里必须谈到很多人在认识上的一个误区：认为自我增值就是多参加培训，多拿证书。事实是，很多人往往读了不少书，也拿了不少证书，却发现自己并没有更值钱。
31、 【爱的哲学】1爱是看相同的方向，不是看彼此的眼睛。只要心中还有一丝的谴责，就不会有爱存在的余地。爱你的人并不是爱你，而是爱你里面的他自己。所谓负责任，其实是在寻求某种形式的结果。因为没有爱，责任就变成一种包袱。相遇是一种美丽，相识是一种欢心，而相知是一种幸福。
32、 【创业心灵鸡汤经典语录】1.借来的火点不亮自己的心灵。伟大的事业是一群痴迷于目标的人创造的。,绝不可以用大公司的心态去思考。失败是成功的一种需要。认真做只能合格，用心做才能优秀。做积极的思考者，不要败给悲观的自己。哪怕很小的疏忽都能让巨人轰然倒地。学会算大账。
33、 【人生之最】1、人生最悲哀的，不是昨天失去得太多，而是沉浸于昨天的悲哀之中；2、人最痛苦的，不是没有得到所爱的人，而是所爱的人没有得到幸福；3、人生最快乐的，不是别人给你带来的快乐，而是你给别人带去了快乐；4、人生最迷茫的，不是选择，而是不知道自己想得到什么。
34、 【正能量语录】在滚滚红尘中，坚持做一个清醒的人。物欲横流中，坚持做一个干净的人。众人都说人心叵测时，坚持相信人性的善良。礼崩乐坏时，坚持信守心中的道德与理想。天下人都笑我傻时，坚持用简单的心，天真的眼睛看世界。持自己的心灵与信念，哪怕这坚持只剩下自己孤独一人。
35、 【走出来的是路，扔掉的是包袱】1.生活有时会逼迫你，不得不交出权力，不得不放走机遇，甚至不得不抛下爱情，你不可能什么都得到，生活中应该学会放弃，就像清理电脑中的文件一样。人生就是一步一步走，一点一点扔，走出来的是路，扔掉的是包袱。就会越走越长，心就会越走越静。
36、 【家长应该怎样鼓励和帮助宝宝快乐地涂鸦呢？】1.父母先看看宝宝对哪些绘画材料感兴趣，让宝宝自己去做各种尝试。父母应注意不要去干涉宝宝涂鸦的过程。父母也可用多种方式参与宝宝的涂鸦游戏。之，让宝宝随心所欲地涂鸦，试验各种色彩的搭配，可以创造一个绚丽多彩的想象空间。
37、 【停止运动后肌肉会不会变成脂肪】停止锻炼后，肌肉只会变细，会变得较没弹性，但是不会垮掉，更不会变成脂肪。为饮食与运动的减量不成比例（就是运动量减少但是饮食还是照旧）或是减少肌力、造成基础代谢量降低而导致脂肪增加，厚厚的覆盖住肌肉，并不是由于肌肉减少训练而松垮。
38、 【爱路漫漫】两厢情愿，花前月下，心有灵犀，如胶似漆，水乳交融，卿卿我我，情的独钟，海誓山盟，风雨同路，比翼双飞，琴瑟合鸣，天作之合，百年好合，相亲相爱，天长地久，生死相伴，海枯石烂，天荒地老，生死不渝，相濡以沫，同舟共济，无怨无悔，忠贞不渝，携子之手与子偕老。
39、 【周末如何睡好觉】1、别熬夜太晚2、睡前洗澡，有助于放松肌肉3、睡前勿猛吃猛喝，睡前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多水4、创造一个好的睡眠环境，保持室温稍凉5、保持安静，关掉电视和收音机6、赖床一族调好闹钟，将闹钟拨晚1小时7、早上不想起，听节奏强烈音乐。
40、 【艾草的妙用】风寒感冒时，艾叶煎汤泡脚，或者艾叶与葱姜一起煎汤温服，出汗就能治愈疾病。绒加上棉花，一起制成肚兜，药枕与药垫子，特别对老年人的丹田气弱，或者是妇女痛经，疗效很好。灸点燃产生的热量温通经络，熟艾叶配合其他药物内服，有很好的温通气血，驱逐寒湿的作用。
41、 【职场法则】【职场中的必修课】1、学习的苦痛是暂时的，不学习的苦痛是终身的。幸福不排名次，成功必排座次。受教育程度有时会代表收入。享受无法回避的痛苦。狗一样地学，绅士一样地玩。投资未来的人，是忠于现实的人。即使现在，对手也在不停的翻动书页。今天不走，明天要跑。
42、 【索罗斯办公室里挂的格言】1.我生来一贫如洗，但决不能死时仍旧贫困潦倒！2.凡事总是盛极而衰，重要的是认清趋势转变，要点在于找出转折点；3.冒险没有关系，但当承担风险时，不要赌上全部财产；4.卢梭：人之所以犯错误，不是因为他们不懂，而是因为他们自以为什么都懂。
43、 【三类女人】有两种女人很可爱，一种很会照顾人，会把男人照顾非常周到。这样女人在一起，会感觉到强烈的被爱。有一种很胆小，很害羞，非常依赖男人，和这样的女人在一起，会激发男人个性的显现。外一种女人既不知道关心体贴人，又从不向男人低头示弱，这样女人最让男人无可奈何。
44、 【心理学语录】长的漂亮不如活的漂亮，身上有钱不如身上有才，说的好听不如做的好看，等着被人夸不如闷声发大财，死要面子不如过的痛快，东想西想不如做了再说，难以选择不如随便瞎选。多时候就是这样，你以为重要的东西，其实都是束缚你的枷锁。最重要的，只有两样：自信和洒脱。
45、 【创业者‘做老大’，要具备有六大特点】①必须有性格魅力，不管用什么方法但要能有说服比自己优秀的人才加入并长留的能力；②人要聪明但更要有悟性和超强逻辑性；③执行力强且能快速纠错；④人品要好，对团队说到做到；⑤性格坚毅，有很强的抗压能力；⑥身体好并能长期拼命工作。
46、 【宝宝很多时候“缺钙”其实是缺维生素D】@鲍秀兰：若每天能吃600毫升奶，无论是配方奶还是母奶，奶中的钙量就够了。缺乏维生素D奶中的钙就不易被吸收利用。少维生素D是“因”，缺钙是“果”。奶量足够，应先补充维生素D,只有当奶量不足或婴儿生长过速时，应同时补钙剂。
47、 【不要一次买很多蔬菜】上班族通常喜欢一周做一次大采购，把采购回来的蔬菜存在家里慢慢吃，这样虽然节省时间、方便，但是要知道，蔬菜每多放置1天就会损失大量的营养素，例如菠菜，在通常状况下(20℃)每放置一天，维生素C损失高达84%。此，应该尽量减少蔬菜的储藏时间。
48、 【合伙创业如何才能1 1》2】创业团队必须要有一个核心人物或领袖。庭抗礼不是激情，而是内耗。袖指挥，大家执行。多的争论每一战略的对错反而耽误时间。进当然就有对错，但前进比原地踏步要好。袖自有其高人之处。学或者家人共同创业，不是错误。一方一定要屈从并信赖另一方。
49、 【计较，是贫穷的一开始】慷慨，最讨人喜欢，若还不是成功的人，先做个讨人喜欢的人。气是一种人格缺陷，是阻碍品格升华的最大障碍，也是没有破我执的表现。气是一种消极的自我防御，常常自私、冷漠、封闭。局决定成败，大气成就英雄，成大事者决不斤斤计较，大舍大得，小舍小得。
50、 【学会调节】时间已经带走了许多，包括熟悉、人情冷暖。知道时间除了层层叠叠的痛、断断续续的裂痕，又带给我了冷漠，还是改变？人是不是总在经历很多之后变得圆滑？有时侯，你是不是觉得没人理解自己？你很压抑、很郁闷，心中有无数的烦恼却无人诉说，这个时候，请学会自我调节。
51、 【职场心语】人临终最后悔五件事。《金华晚报》阅读到临终病人最后悔五件事：①我希望当初我有勇气过自己真正想要的生活，而不是别人希望我过的生活；②我希望当初没有花这么多精力【职场心语】在工作上；③我希望当初我能有勇气表达我的感受；下，快乐是自找的，幸福是一种感觉。
52、 【爱情心理】爱情和婚姻的基础是忠诚、信任和妥协。果一个人非常疼爱你，但却出轨，那不是爱情；一个人非常重视你，却一直不相信你，也不是好的婚姻；而两个人看起来很相爱，却都不愿为对方放弃自己的部分生活，这更不是长久的爱。于爱情，信任爱人，相互牺牲，这才是美满的婚姻。
53、 【朋友间最有价值的六句话】1.最值得珍惜的一句话：我来帮你。最值得宽慰的一句话：我就来。最让人增长信心的一句话：我相信你行。最能让人摆脱风言风语的一句话：走你的路，让别人去说吧。最难以启齿而又最能化解矛盾的一句话：也许你是对的。最温暖的一句话：只要你快乐就好。
54、 【心理箴言】假如不能控制自己的心态，人生必将摇摆不定，终极会与成功尽缘。福的人不是没有不幸，只不过他们都面向阳光。向阳光，背对阴影，只要不回头，前方永远是阳光。极一些，乐观一点，一心追求你的幸福，把不幸与烦恼统统甩到身后去。间久了，你的眼里自然只有幸福的阳光。
55、 【生活感悟】世事艰难，好多事，难以预料；好多情，难以如意。些事，不是不在意；有些情，不是不注意。是，在意了，并不如意；注意了，也不满意。们能控制的，只是自己，不能的，是环境。逝的是事情，留下的是心情，苦也好，甜也罢，影响我们的，终归就是那些事情留给我们的心情。
56、 【授权实施注意要点】1、让员工清楚自己的职责；2、赋予员工与职责相应的自主权；3、制定工作标准；4、为员工提供相应的培训；5、向员工提供所需的知识和信息；6、向员工提供绩效反馈；7、及时认可员工取得的成绩；8、原谅员工的工作失误；9、尊重员工；10、信任员工。
57、 【职场规律】1、爱耍小聪明的人，往往是最愚笨的人。看不起别人的人，往往是被别人看不起的人。自以为了不起的人，往往是没啥了不起的人。喜欢卖弄学问的人，往往是学问很浅薄的人。喜欢背后议论别人的人，往往是被别人议论的人。不肯在小事上吃亏的人，往往是不能成就大事的人。
58、 【销售语录】在接待客人的时候，我一直保持视线位置尽量放得比客人低，遇到个子高的人，我会刻意将身体稍微前倾，做出向客人请教的姿势。保持上述姿势的前提下，要注意客人对什么感兴趣，当客人有问题的时候，我会准确地给予回答，如果客人没有问题，我就主动的上前询问他的看法。
59、 【职场法则】与企业的磨合需要时间，积累经验也需要时间，具备竞争力同样需要时间。给他们融入职场的时间，他们需要过渡过程。怕时间很短，这个过渡过程必须经过。业会给实习生时间和机会，但自己不能以此为借口，要积极努力，从浮躁的心态中走出来，尽快进入符合企业要求的状态。
60、 【做最好的小公司】1)更小，往往意味着更专业、更迅速、更耐心、更细致、更孤注一掷；2)30人每年赚几百万的公司创业者是最舒服，不累；3)创业小公司财务的钱一定不能省；4)创业小公司骨干员工可半价入股，白送的没人珍惜，5年内退股可退本金，利润60%一定每年要分。
61、 【人脉=商机】一：在你发现要用到别人之前，保持经常联系，把他们当做是朋友，而不是潜在的客户；二：大胆勇敢地接触陌生人，才能相似的两个人发展不同，可能仅仅因为脸皮的厚薄不同；三：不分贵贱地尊重每一个人；四：参加会议的公开发言是让别人记住你的最简单有效的方式之一。
62、 【生意人、商人和企业家的区别】做企业有生意人、商人和企业家之分：生意人是完全的利益驱动者，为了钱他可以什么都做；商人重利，但有所为，有所不为；而企业家是带着使命感要完成某种社会价值的。企业家想着去帮助别人，去为社会创造财富，国家发展做贡献的时候，才能真正成功。
63、 【口水鸡腿】鸡腿洗净冷水入锅，加姜片料酒，大火烧开后转中小火，煮10分钟后关火焖5分钟。好过凉后浸入提前准备好的冰水里迅速激冷。出沥水，在表面涂上一层香油，稍稍晾干。醋，生抽，白糖与少许盐调成料汁。鸡腿斩块摆盘。上花生碎与熟白芝麻。上料汁与红油，撒上葱花即可。
64、 【职场法则】【职场人际交往学】1.相信他说的话，但不要当真。凡事多长心眼。不要自作聪明。做自己的决定。后准备好承担后果。一开始就提醒自己，世上没有后悔药吃。自己不喜欢的人，可以报之以沉默微笑；自己喜欢的人，那就随便怎么样了，因为你的喜爱会挡也挡不住地流露出来。
65、 【看淡一点，伤就会少一点】别等不该等的人，别伤不该伤的心。些人，注定是生命中的过客；有些事，常常让我们很无奈。其伤心流泪，不如从容面对。独，不一定不快乐；得到，不一定能长久；失去，不一定不再拥有。的时候，让他自由；不爱的时候，让爱自由。的淡一点，伤就会少一点。
66、 【家庭如何清洗饮水机】切断饮水机电源；从出水口将饮水机内余水排尽；清洗饮水机外部和底座接口；将专用清洗消毒液倒入贮水罐；10分钟后，开启红、绿放水龙头直至消毒液放完；旋开机器背部或底部放水阀将饮水机内的消毒液排尽；开水或纯净水反复冲洗直至完全无味；拧紧放水阀。
67、 【一定要告诉宝贝的】1、不要试图什么都争第一。帮助别人，自己也会强大起来。学会用真诚的简单，对付虚伪的复杂。学校里的考场上可以有59分，人生的考场上决不允许不及格。你打个碗，妈妈可以原谅；你要是说谎，绝对不行。谦虚、诚实与勤奋是摆渡人生从此岸到彼岸的三件法宝。
68、 【佛学智慧】1、用智慧处理事，以慈悲关怀人。悲没有敌人，智慧不起烦恼。上等人安心于道，中等人安心于事，下等人安心于名利物欲。谨慎、警觉，是心航的导师；光明、柔和，是内在的佳侣。人之惑，惑于私，私除则明；人之病，病于惰，惰去则勇。并非有钱就快乐，问心无愧心最安。
69、 【心理研究揭秘爱情的止痛作用】爱情的力量究竟有多大？心理学家发现，与爱人牵手、看爱人照片等可减轻疼痛感。学家让被研究者手握加热棒，逐渐提升温度，当他们被烫得受不了时，然后给他们看他们另一半的照片。果发现爱情的魔力相当神奇，他能让人们痛感神经迟钝，起到止痛作用。
70、 【给自己】①每一个新的一天，都是一个改变自己命运的机会。含泪播种的人一定能含笑收获。你的世界，源于你的眼界。方向错了，停下来，就是进步。永远不要停止相信自己。只有回不去的过往，没有到不了的明天。留住让你内心温暖的一切。无论去哪儿，什么天气，记得带上自己的阳光。
71、 【拼酒靠基因！】酒桌上有人海量千杯不倒，有人不会喝两杯即醉，差异在哪儿？除了后天锻炼，先天基因很重要！科学家发现人身上两种基因决定酒量：一种指导合成一种酶分解酒精、一种调节饮酒带来的愉悦感。就是为什么有人天生能喝，或者酒量大能遗传的科学道理~没基因？不火并了！
72、 【人生，不是这样的】人生，并不是一场戏，我们不要故意去演绎，遵循着我们的习惯，去实现真实的自己。生，也不要总是在等待，老相信缘分，无疑是那无能背后的无奈。生，并不是遗憾的，上天赐予我们生命，本身就是精彩，就靠我们自己去体验，如果你不珍惜，回报你的当然都是遗憾。
73、 【第十六句】不是山，却是需要攀登的是人生；不是渊，却是需要跨越的是自己。改变生活的过程中，什么事都成熟了，就没必要你去做了。么好处都得了，就没朋友与你合作了。么困难都抱怨，就没人敢支持你了。么责任都推给别人，就没人会信任你了。么激情都没了，就没必要期望什么了。
74、 【老话俗语560】男大分家，女大出嫁。抓西瓜，后捡芝麻。大如斗，心细如发。言过话，自讨挨骂。要安家，官不修衙。靠绿化，人靠文化。善最乐，读书更佳。怒不怒，大喜不喜；小利不争，小忿不发。爱成家，勤俭持家，和颇兴家，忠厚传家。忍且忍，得耐且耐，不忍不耐，小事成大。
75、 【写给25岁到35岁的你】这是挺纠结的十年，想要成为家人和自己的依靠，却发现生活远比想象中艰难；安慰自己还小，身边的朋友不少看来已经风生水起。用着急，也不要沮丧，就是那些无数次看来就要把你打败的困难，让你成长得比想象中更强大和坚强。生最重要的十年，前行，加油。
76、 【感悟】1、放弃了，就不该后悔。去了，就不该回忆。下该放下的你，退出没结局的剧。最固执的，是一个人的心。可以说服所有人，却说服不了自己的心。维系一段感情的，不是坦白，而是考虑到对方的感受，有所保留。有的人对你好，是因为你对他好；有的人对你好，是因为懂得你的好。
77、 【阿胶糯米粥】阿胶补血益气之，推荐阿胶糯米粥，可有助于开胃补气。胶糯米粥做法简单，取阿胶30克、糯米100克、红糖30克。将阿胶捣碎，放入锅内用火炒至黄色，研成细末待用。后将糯米煮粥，待煮至九成熟时，加入阿胶粉与红糖，边煮边搅拌，熬至粥感觉糯软黏稠时即可食用。
78、 【上班上久全身腰酸背痛,拉伸拉伸全身舒服】拉伸重点不在于时间而在于质量，每个拉伸动作要放慢，做到位，让肌肉充分舒展。0分钟拉伸可增加身体柔软度，减少关节、肌肉、背部受伤的可能性，缓解运动后肌肉酸痛。面每个拉伸30秒。各个部位提前做好准备，爱好健身的朋友学起来！
79、 【每个人都有自己的活法】自己的伤痛自己清楚，自己的哀怨自己明白，自己的快乐自己感受，也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂，也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱，生活就是这般的滑稽，不要总疑春色在人家，关键在于自己心态的调整，过好自己的生活最重要，不攀不比。
80、 【职场箴言】彼得定律在各种组织中，由于习惯于把晋升作为一种奖励手段，因此，往往出现这种情况，在某个等级上称职的人员被晋升提拔到别的岗位却不称职。名称职的技术工被提升为经理后无法胜任；一个优秀的运动员被提升为主管体育的官员而无所作为。种现象在现实生活中屡见不鲜。
81、 【你可能永远都不知道的常识】1、老鼠与马不能呕吐。据说猫的尿液是夜光的。世界人口50％的人从来都没有接过电话。你永远不可能用你的舌头舔到你的手肘。如果你打电话超过一个小时，那么你耳朵里的耳屎会增加大概700倍左右。打火机是比火柴更早发明出来的。猪无法看到天空。
82、 【爱情的句子】对于女人来说，挑选交往对象的眼光很重要。要听他花言巧语。要看他帅气的外表。要的是要感觉一下他的存在，他的存在让你感觉愉悦，说话时让你感觉畅快，静默时让你舒服。有远大理想，但又不乏生活中的小情趣，他爱玩闹，又有事业心，这样的男人是一定要交往下去的。
83、 【人生感悟的句子】地球的表面上有崇山深谷的不同，有凸凹高下分别。球上的生物，当然也不能平等一律。是人，就是坐轿抬轿的，有坐车拉车的。使用人的，就有被人驱使的。是狗，就有稳居狗窦，肥头大耳的，就有终日奔驰，骨瘦如柴的。是老鼠，就有生在仓库里的，就有生在厕所中的。
84、 【控制进食量的一些小技巧】1.用细长高挑的容器盛装食品。用透明容器盛装食物有利于防止多吃。将食物放在厨房、冰箱、食品柜等距离日常起居和工作场所较远的地方有利于控制食欲。购买食品时避免一次性购入太多，以免造成"堆放"效应。为人们看到食品较多时，就想尽快将其吃掉。
85、 【职场中上司很重要】1、菜鸟标志：只会踏踏实实地做具体的工作；2、自作聪明标志：不会踏踏实实地工作；3、大错特错标志：瞧不起上司；4、幼稚标志：崇拜上司；5、感性标志：容易被激发、被感动、被忽悠；6、单纯标志：甘当云梯默默无闻；7、天真标志：知无不言言无不真。
86、 【委中解腰背酸痛】委中穴位于膝内窝腘窝处中点。背委中求，长期久坐、姿势不当造成腰背和肩膀不舒服的上班族或常感腰酸背痛的老年人，常按委中穴可通畅腰背气血。揉时，力度稍感酸痛为宜，一压一松为1次，一般可连续按压20次。提醒大家的是，肾虚引起的腰痛还是要以补肾为本。
87、 【做对的事情比把事情做对重要】1、“人”的结构就是相互支撑，“众”人的事业需要每个人的参与。2、竞争似打网球，与球艺胜过你的对手比赛，可以提高你的水平。戏从对手来）3、只有不断找寻机会的人才会及时把握机会。你可以选择这样的“三心二意”：信心恒心决心；创意乐意。
88、 【哪几类人不宜吃冰激凌】1.欲控制体重人群：冰激凌糖和脂肪含量都很高，这种特点能促使人变胖；2.孕妇：因为孕妇消化液和消化酶分泌减少，胃肠功能减弱，冰激凌会使胃肠血管突然收缩，出现腹痛腹泻；3.孩子：冰激凌易引起青少年肥胖；4.肠胃功能不好者：低温会加重病情。
89、 【职场法则】【职场女性减压的加减乘除法】是不是整天疲于奔命，却既没加薪，也没升职？那就学学加减乘除法，打开你的职场减压阀吧（1）加强与上司沟通，量力而行；（2）减少过高期望，步步为营；（3）制定上乘工作流程，提高效率；（4）除去瞻前顾后的畏惧心理，做好眼前事。
90、 【日系超萌眼下腮红，营造柔弱可爱小白兔形象。眼下腮红就是相较日常的刷法，腮红位置整体上移。用斜角腮红刷沾取略带荧光感的腮红，然后从眼尾下方一开始，轻轻在整个眼下及其后方进行晕染，眼头下方轻轻带过即可。样的腮红刷法既能修饰出小脸又能营造出软绵绵的可爱小白兔形象。
91、 【美文共赏】风轻的日子，浅舞一季美丽。生百味，情最浓，人生繁华，淡最真。自己一份淡然，不困于情，不憾于心，无悔于生命，充实于生活，平与于心态，守一份心净，淡淡就好。中见真意，淡中识本然，繁华处独守清凉，纷芜处静心养性，让心灵花香弥漫，任红尘纷扰，我自清风明月。
92、 【海尔公司职业化理念】1.什么叫不简单？能够把简单的事情天天做好，就是不简单；2.什么叫不容易？容易的事情，你非常认真地做好它，就是不容易；3.做不了小事，就担当不了大事；4.小事不怕烦，大事不怕难；5.坚持每天做计划，下班前完成，日事日毕。借口是最没有尊严。
93、 【爱，是永远的包容】爱一个完美的人不难，爱一个有缺陷的人却很难，长久地爱一个这样的人尤其难，而唯其如此，人的感情才显得深沉厚重，感天动地。一个人，便意味着全身心地、无条件地接受他的一切，包括他坚强掩盖下的脆弱、诚实背后的虚伪，才华表象下的平庸和勤劳背面的懒惰。
94、 【每天多努力一小时】1、给自己定个5年目标，然后分解成一年的，半年的，三个月的，一个月的，这样你才能找到自己的目标与方向。每天多努力一小时。趁年轻多出去走走看看，读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数。与人交往多听少说，这是上帝给我们一张嘴两只耳朵的原因。
95、 【徐小平的创业观】1）创业是把你脑子里想法商业化。）创业者必须有好奇心、兴趣、激情、理想。）创业是自我探索、自我实现的旅途。）好奇心被压抑的人是悲催和不完整的人。）创业不仅要有思想，更要有团队。）团队成员一定要相互欣赏、性格互补、学会妥协。）人和事，人更重要。
96、 【正能量句子】一个人要想成功，必须成为创新人才，而创造性思维是创新人才最基础的素质。理学之父威廉·詹姆斯说过，我们这个时代最伟大的发现就是人们可以通过改变思维方式来改变自己的生活，而思维方式是一种选择，我们可以用积极的思想对待事物，也可以用消极的思想对待事物。
97、 【就算分手也请你骄傲】如果他不再爱你，请勇敢分手。样在他的心里你依然是靓丽的风景线，因为男人永远不记得被自己抛弃的女人，但对抛弃自己的女人却始终难忘。算是结束，也要让自己走得更优雅一点，这个世界上没有谁失去了谁就活不下去，就算是失去了，也要让自己保留一点自尊。
98、 【心理提醒：做人基本原则】你可以不高尚，但不能无耻；你可以不伟大，但不能卑鄙；你可以不聪明，但不能糊涂；你可以不博学，但不能无知；你可以不交友，但不能孤僻；你可以不乐观，但不能厌世；你可以不慷慨，但不能损人；你可以不追求，但不能嫉妒；你可以不进取，但不能倒退。
99、 【做一个让人欣赏的女人】1.要关注时尚，做个美丽的女人。懂得从内心欣赏别人，虽然这很多时候很难。不要把时间浪费在上网与看偶像剧上。要漂亮，更要有气质。学会妥协的同时，也要坚持自己最基本的原则。过去的事情可以不忘记，但一定要放下。即使输掉了一切，也不要输掉微笑。
