1、 【送给每个女孩】1、经常在床头放一本好书，细细品味，认真研读。没有独立人格和事业的女人就是失去了重心的灵魂。别和道德观价值观相悖的人走在一起。不要在想让你哭的人面前哭。远真诚地微笑，别怕皱纹袭来。大事坚持原则，小事学会变通。对于一个错误的诺言，要有勇气违背它。
2、 【职场中于上司的技巧】发泄情绪时，要多利用非正式场合，少使用正式场合，尽量与上司和同事私下交谈，避免公开提意见和表示不满。样做不仅能给自己留有回旋余地，即使提出的意见出现失误，也不会有损自己在公众心目中的形象，还有利于维护上司的尊严，不至于使别人陷入被动和难堪。
3、 【熬夜族的养生美食】莲子百合煲瘦肉：莲子（去芯）20克、百合20克、猪瘦肉100克，加水适量同煲，肉熟烂后用盐调味食用，每日1次。清心润肺、益气安神之功效。用于熬夜后出现干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用。然，再好的食疗都不如好好睡觉！
4、 【人生小道理】如果你不小心丢掉一百元，而要你花两百元去把它找回来，这种愚蠢的事情一般人都不会做；但类似的事情却在人生中不断地进行着；事情没有做好，明知自己有问题，却习惯要花加倍的时间去找借口，为的只是推卸责任。果少些找借口多些想办法，人生也许将变得更精彩更有价值。
5、 【如何喝酒少伤肝】如果一定要喝1、喝酒前要吃富含淀粉和高蛋白的食物垫垫底，但千万不要吃腊肉咸鱼。在喝酒时，要注意多喝白开水。喝酒要慢些小口喝。点个有萝卜的凉拌菜。餐后果盘多吃西瓜。喝得不舒服可以喝点蜂蜜水、果汁、西红柿汁或芹菜汁最后，不行就吐出去吧。
6、 【如何判断一个公司好坏】1看市场；2福利；3固定工资；4社保；5加班；6公司的发展；7看看公司的员工；8看会议是否简洁高效；9看工作氛围是否融洽；10看组织纪律是否有序；11看培训是否有计划；12看企业文化是否理性；13看领导个人魅力如何。
7、 【处事哲理】低头做事，昂首做人。头做事，才能心平气和，把事情做到最好。会低头，让人看到自身的渺小，从而以谦诚之心做人处事。头是为了昂首。不怕低头，怕的是低下去，再也抬不起头。我们处在人生低谷的时候，一定要昂首挺胸，只有抬得起头，你才能在迷茫中找到出路。头做事，才能昂首做人。
8、 【人生哲理的句子】你聪明有人会说你心机重，你靠的是努力有人会说你运气好，你说自己天生乐观有人会说你虚假，有时候，你明明就是一杯白水，却被人硬生生逼成了满肚子憋屈的碳酸饮料。一生遇见太多人，即使有些话字字诛心，也没必要活在他们的眼神里，只要内心澄明，就永远不用讨好一个不懂你的人。
9、 【恋爱心语】爱情并不会让两个人白头到老，爱情的力量很有限。给你希望的不是爱情，而是他的责任感。给你安全的也不是爱情，而是他对家的付出。情让两个人走在一起，而想要继续走下去的动力，并不只靠相爱。头到老的秘诀，无非就是两件事情，负责和付出。
10、 【肯德基选址的魔鬼细节】1.对商圈分级：用计分方式，如大商场营业额超千万计1分，有一条公交线加1分等；2.找出聚客点：统计商圈人流流动方向，要考虑很多因素：如地铁出来的人主要去哪个方向，马路多宽等；3.严防对手：客流主要从东边来，那就不能在东边留出可能被麦当劳抢走的热铺。
11、 【测试：人生不可丢的十种东西】①洒脱：微笑地挥手说再见；②童心：你的心不能变老；③音乐：没有音乐，人生将会乏味无比；④浪漫，偶尔浪漫一下；⑤优雅：优雅一点总是好的；⑥沉思：说话前给自己10分钟沉思；⑦驰骋：不要让自己太累；⑧纯洁：纯洁不容易；⑨可爱：因可爱而美丽；⑩勇敢：做个勇敢的精灵。
12、 【如来心语】朋友是快乐日子里的一把吉它，尽情地为你弹奏生活的愉悦；朋友是忧伤日子里的一股春风，轻轻地为你拂去心中的愁云。友是成功道路上的一位良师，热情的将你引向阳光的地带；朋友是失败苦闷中的一盏明灯，默默地为你驱赶心灵的阴霾。
13、 【木桶论新解】人的精力是有限的，不应把一生的重点放在不断改进自己的缺点，把自己培养成完人；而应经常分析发现自己的优点，并持续不断发扬光大，形成自己独特的优势，成为某一个方面的专家、强人。桶理论是不太适合人的发展的，成功的捷径在于尽早发现自己的长板，然后无限扩展它。
14、 【鸡精与鸡没一毛钱关系】鸡精这个名字起得非常成功，再配以包装上画的大母鸡，或写着用上等肥鸡制成、上等鸡肉制成，给人感觉鸡精就是从鸡肉中提取的精华。实，它的主要成分就是味精与盐。中，味精占到总成分的40%左右，盐占到10%以上。
15、 【如何缓解痛经】痛经以腰脚酸痛、腹部抽痛、乳房胀、抽痛为主的人，平日多吃富含维他命B1、B2的食物，如：糙米、肝脏、杏仁、乳制品等。经来时子宫卵巢部位疼痛的人，建议多摄取富含维他命C、E的食物，如：黄、绿色蔬菜、橙子、柠檬、核桃、杏仁、等以改善骨盆腔血液循环，缓解骨盆腔充血的疼痛。
16、 【怀孕时的体征预示生男生女】1.尖肚子男，圆肚子女2.肚子小男，反之女3.除了肚子身体其他部位没发胖的男,反之女4.脚不肿男，脚肿女5.反应不重男，反应重女6.酸男辣女7.变丑男，变漂亮女8.皮肤变黑男，皮肤不变女9.胎动感觉拳打脚踢男，整个身体翻动女10.比预产期早生男，晚生女。
17、 【儿童预防近视养成用眼卫生好习惯】看书写字时应保持：眼睛离书本一尺，手离笔尖一寸，胸离桌边一拳，并养成良好的握笔姿势；不要长时间连续用眼，至少每隔1小时就要休息5到10分钟，尽量远眺放松；走路或乘车时不要看书；不要躺着看书。外，要坚持做眼保健操，平时要多补充维生素。
18、 【十种职场小人不能不知道】1、没责小人（没有、不负责任）；2、三谣小人（听信、制造和传播谣言）；3、分裂小人（讲一套做一套）；4、小贪小人（贪小便宜）；5、善变小人；6、可怜小人（装）；7、双输小人；8、阿坏小人（搞破坏）；9、担心小人（怀着担心的心态处理事务）；10、两头小人（搬弄是非）
19、 【用美目贴解救下垂眼皮，拥有完美眼型！】1.胶带型美目贴:适合已有双眼皮折痕或抛肿型眼睛，抛肿眼可选较长、宽的胶带撑起眼皮2.双面胶式美目贴:适合单眼皮者，利用双面黏性创造出折线3.胶条式美目贴:适合眼睛脂肪较少的眼睛，因胶条支撑力较弱，脂肪过多看不太出效果。
20、 【君子与小人】1君子量大，小人气大。君子不争，小人不让。君子和气，小人斗气。君子助人，小人伤人。君子重义，小人重利。君子求己，小人求人。君子成人之美，小人成人之恶。君子胸怀宽广，小人忧愁悲伤。君子之德如风，小人之德如草。0君子和而不同，小人同而不和。离君子还有多远？
21、 【为什么优秀的员工很难管理？】德鲁克说，管理的目的是领导一群平凡的人做出不平凡的业绩，而不是依靠明星。以，一流公司里有很多优秀的员工，但是，没有太多牛人难以管理，是因为有良好的职业化训练，每个人都不会把自己当做明星，而当做组织的一分子。业化就是敬畏规则、敬畏文化！
22、 【励志语录正能量语句】一句暖心的话，给人以感动；一份真诚的情，给人以支撑。绪低落的心情，只希望有人疼；难以言说的感受，只希望有人懂。豁达的人，也会有一时的落寞；再坚强的心，也会有情感的脆弱。正的关心，是读懂了心；真正的感情，是感动了情。真的拥有，是需要时的陪伴；最暖的眷恋，是失落时的安慰。
23、 【如何渡过入职头30天】1、当早起的鸟，每天提前到达办公室；2、多问工作相关问题，求助时别犹豫；3、留意身体语言，保持微笑；4、乐于倾听；5、尽量不说我以前习惯这么做；6、不要急着去改变；7、适应新公司价值观；8、加入业余俱乐部；9、交往、交往、交往；10、赢得上司的信任。
24、 【员工语录】高流失率行业着名的死亡循环是这样一开始的：人员流失》新人招聘》新人补充速度赶不上》现有员工加班加点》新人提早上岗》工作压力过大、新人能力不足，服务质量下降》客户不满，语气不好，通话时间拉长》员工满意度下降》人员进一步流失，于是死亡循环形成：招聘、流失、客户不满，直到组织崩溃。
25、 【IBM战略HR3个计划】1）长凳接班人计划：要求主管级以上员工都要确定自己的位置在一两年内由谁接任；三四年内谁接任；突然离开，谁可接替；2）未来之星计划：每年进来的20%优秀的员工将被挑选出来作为重点培养的未来之星；3）蓝色品位计划：针对业务合作伙伴的资深经理外围领导人培养。
26、 【影响职场经理人进步的十五个坏习惯】1、拖延成性；2、表现成癖；3、不愿倾听；4、懒于改变；5、不可取代；6、取悦他人；7、文过饰非；8、斤斤计较；9、不动脑子；10、缺少准备；11、尽是幻想；12、害怕冲突；13、容易沮丧；14、倾倒垃圾；15、缺少恒心。
27、 【学会，承受！】不要为了任何人任何事折磨自己。如不吃饭，哭泣，自闭，抑郁，这些都是傻瓜做的事。会承受痛苦，有些话适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。经历过，你长大了，自己知道就好。多改变，不需要你说，别人会看得到。
28、 【天天禅语】无论你的心再浮躁、再焦虑和烦恼，都请你不要绝望，也不要过度的沮丧。为你心的本质仍是如此的纯洁、安宁、光明、慈爱和智慧。明白其道理，并能做到发挥潜能的话，那么我们的一切烦恼和痛苦会从中自然消融，所有的问题和麻烦也会自然化解，并能离苦得乐、寂静自在。这就是所谓的解脱，也是证得涅盘。
29、 【好父母标准】1、向孩子学习，当好听众；2、以身作则；3、说话幽默、精练、使孩子心悦诚服；3、不改变和塑造孩子，在交流和协商中顺其自然；4、理解和尊重孩子，保护儿童合法权益；5、爱护天性，发现特性，促进个性，鼓励独立；6、不断学习新知识，解决家教实际问题。符合几条？
30、 【泡澡增加基础代谢率。有研究显示，当人生病发烧时，体温每上升1度，基础代谢率就会提升13%。以，同样道理，泡在温度高于体温的38-40度的水里，模拟发烧体温升高，一样可以达到提升基础代谢率的目的。是提醒大家，水位不可以超过心脏，泡10-15分钟就好。
31、 【创业赚大钱者九大素质】1、一旦有赚钱念头就马上一步一个脚印去做；2、想赚大钱，就要立志当商人；3、不安于现状，无休止地进取；4、多动脑筋，超越常理，出奇制胜；5、想发财要不怕羞；6、对自己充满信心；7、赚钱要有创意；8、成功的企业家或商人都是爽快的人；9、多听经验丰富的知己好友的建议。
32、 【极品女人语录】在职场上，如果能认识一些大老板，与他们成为朋友，不管是对自己的升职加薪，还是对将来的跳槽——找到更好的工作，都是大有裨益的。果能得到事业有成的大老板的帮助，一定会飞得快、跑得远。此，结交几位大老板为友，如果有一天，你需要“呼风唤雨”，他们的援助是非常重要的。
33、 【茶友】1.品茶结默友，聊茶结智友。戏茶结趣友，修茶结道友。斗茶结宽友，择茶结严友。问茶结慧友，说茶结韵友。泡茶结壶友，敬茶结礼友。鉴茶结直友，颂茶结雅友。听茶结乐友，读茶结书友。写茶结素友，画茶结色友。誓茶结盟友，奉茶结长友。0.上茶结博友，请茶好朋友。
34、 【人生12难】1、最难留住的是光阴；2、最难把握的是机遇；3、最难做好的是细节；4、最难处理的是关系；5、最难改变的是习惯；6、最难得到的是人心；7、最难分配的是利益；8、最难控制的是情绪；9、最难战胜的是自己；10、最难找到的是知音；11、最难坚持的是本色；12、最难提高的是素质。
35、 【女人要根据个性找伴侣】单纯好幻想的理想主义者宜找宽容浪漫的男人；高雅精致者宜找品味上乘、休养颇佳的男人；开朗活泼的享乐者宜找相同人生观的男人；事业有成者宜找情绪稳定的男人；冷漠专制者宜找温与大度的男人；开朗饶舌者宜找会生活又能干的男人；索然无味、感情冷淡的女人，适合独身。
36、 【改变会痛苦，不改变会吃苦】1.改变很难,所以如果想改变,那肯定是一件很痛苦的事。虽然是这样,很多时候,必须改变自己。斩断自己退路,才能更好赢得出路。多时候，都需要一种斩断自己退路的勇气。因为身后有退路，就会心存侥幸和安逸，身后无退路，才会为自己赢得出路。
37、 【红景天】具有抗疲劳，耐缺氧，调节免疫，增强体力等特殊功效。凉、味涩，《晶珠本草》载其养肺、消热、滋补元气、去口臭。年来，藏民称之为高原人参，广泛用于抗衰老、抗缺氧及体力机能等方面，如治疗高原缺氧与心脏病等。藏民间常用红景天来治疗咳血、咯血、肺炎、咳嗽与妇女白带等症。
38、 【秋咳按摩合谷穴】咳嗽是秋季高发疾病，建议大家可以多按一按合谷穴，对于长期咳嗽可以起到一定的治疗效果。谷穴属手阳明大肠经，位于手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨桡侧之中点处，拇、食两指并拢时，在肌肉隆起之最高处。四总穴歌》说面口合谷收。
39、 【希望孩子有什么改变,先让自己成为那个改变】1、生活即教育。把育儿太当回事，先想想自己该如何生活。育儿没有捷径,没有秘籍，需要的只是常识和平常心。承认自己的局限，相信孩子有内在自我成长的动力、能力和秩序。不要把孩子的成长视为问题，相反，每个问题都是帮助孩子和我们成长的。
40、 【10条美人心计】一、女人越爱，男人越勇；二、具有宽大的胸怀；三、必须讲卫生，爱干净；四、男人需要一家之主的名分；五、男人害怕孤独；六、不要指望男人家里家外表里如一；七、不要在他发怒时针锋相对；八、男人也有嫉妒心；九、家中是非勿乱讲；十、不要拿自己的老公和别人比较。
41、 【正确洗脸的小窍门】每日正常的洁肤次数最好为3次，除早晚之外，中间应增加1次。外，长时间购物等活动之后，还应该适当增加洁肤的次数。面的次数究竟该多少次还要考虑肤质、年龄和季节等因素。性、敏感性肤质和年龄偏大者，应适当减少洗面的次数，并应慎重使用具有去角质功能的洗面化妆品。
42、 【感悟】1、一定会有那么一天。忆与想念，不会比我们的生命更长。人生那么短，凭什么让不重要的人影响了自己重要的心情。所谓经验，不过是走正确的路，信正确的人，还有那些或深或浅刻在心上的伤痕。有些时候，你不知道，哪个人一转身，即是永别。们能做的，就是让彼此都记得对方的好。
43、 【老话俗语422】偷吃不会肥，做贼不会富。屋搬下屋，少了三箩谷。多腰杆硬，力大嗓门粗。贵贱不悲，无富贫亦足。非终日有，不听自然无。得过初一，躲不过十五。邻不可断，朋友不可疏。人重前夫，男儿爱后妇。人多磨难，真爱无坦途。生万里路，走好每一步。
44、 【稻盛与夫的六项精进】所谓人生，就是提高我们人性的过程。盛与夫根据自身经验总结出以下＂六个精进＂，并且告诉周围的人。六个精进分别是：⑴、付出不亚于任何人的努力；⑵、戒骄戒躁；⑶、每天自我反省；⑷、感谢生命，只要活着就是幸福；⑸、行善积德；⑹、摒弃掉感性所带来的烦恼。
45、 【从今天一开始，阅读】总听人抱怨没时间看书，是太忙，还是分散注意力的东西太多？就从假期最后一天一开始，每天留出半个小时，关了电脑，丢开手机，安静地阅读。天花一刻钟看10页有价值的书，每年可以看3600多页书，多可观的收获。读带来的沉静，是信息爆炸的网络无法给予的。天一开始，我们读书吧。
46、 【简化工作六原则】为什么人们在工作中会力不从心，不在状态？为什么有些决策看似针对性强，效果之差却令人汗颜？Yvesmoieux结合自己丰富工作经验，从决策机构、运行流程等角度深入研究总结，跳出现象,总结出企业运营时应注意的规则，提高工作效率与员工工作状态。
47、 【送给每个女孩】找男友要找愿意对你付出的。意慷慨地对你付出，是你一生的幸福；别为不再爱你的男人哭泣伤心，即使要哭，也不能沉迷太久，你要为清除了一个人生道路上即将到来的真爱的障碍而感到开心。你擦干泪水、变得勇敢坚强后，会发现，原来这个世界，没有失望的冬天，而只有希望的春天。
48、 【牙齿应该这样刷】①温水刷牙；②软毛牙刷，动作要轻；③顺着牙齿的缝隙竖着刷，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷；④牙刷头的大小应该等于2个半到3个牙齿的宽度；⑤3个月应换一次牙刷；⑥每颗牙齿每个面都要刷到；⑦早晚刷牙，饭后漱口；⑧刷牙时间至少应为3分钟。
49、 【怎么区分痔疮与直肠癌】痔疮患者的大便有血，是因排便时擦伤患处，血液多数是随着大便排出后滴落下来，因此血液不会与粪便混合，而且不会有黏液存在。直肠癌患者的大便则常混有血液、黏液与浓液。外，直肠癌患者的大便习惯会明显改变。
