1、 【职场坎坷者有两个缺点】1、不懂感谢别人帮忙，求人时客气，用过了就不再理，不懂回报；2、不会处顺境。顺利就得意洋洋，觉得自己比谁都强，说狂话，办狂事。前者不知道职场也讲有来有往，别人没义务帮你。者不知道自己好还要大家好，别人没义务捧你。
2、 【家长别再焦虑顺其自然是最好的教育】父母应尊重孩子个性的发展,顺应孩子的兴趣和性格特征,去肯定孩子的每一个好的品质,并以身作则循循善诱的教导孩子养成符合社会行为规范的好品质.父母在亲子教养中没有干涉,顺其自然,这是一种意义非常深远的立场,是父母提供给孩子最好的礼物。
3、 【撒谎的孩子也有出息】研究发现，50%三岁孩童会说谎，四岁会骗人的占90%，12岁的儿童几乎都会撒谎。子撒谎，其实是认知发展的标志。知功能发展越健全的孩子，说谎技巧就越高明，因为他们有办法圆谎。子撒谎有可能是早慧的体现，这些人，成大以后更可能成为领袖人物。
4、 【禅修问答】一人问禅师：【人的一生中哪一天最重要？禅师答道：今天】为什么？【因为今天是我们拥有的惟一财富。天不论多么值得回忆怀念，它都像沉船一样沉入海底了】明天不论多么辉煌，它都还没有到来；【而今天不论多么平常、多么暗淡，它都在我们手里，由我们支配。珍惜今天，活在当下。
5、 【人生感悟】成长过程中最大的挑战在于，有些路段，只能你一个人寂静地走；有些辛酸，只有我一个人无奈地尝。生苦短，但愿有人，能给我一世纵容。事不想太复杂，简单生活。生这部大戏，一旦拉开序幕，不管你如何怯场，都得演到戏的结尾。得不承认，青春是一本太仓促的书。
6、 【职场法则】【职场的五个谈话技巧】面对批评要表现冷静句型：谢谢你告诉我,我会仔细考虑你的建议自己苦心的成果却遭人批评时,的确是一件令人苦恼的事不需要将不满的情绪写在脸上,却应该让批评你工作成果的人知道,你已接收到他传递的信息不卑不亢的表现令你看起来更有自信、更值得人敬重。
7、 【爱的劝诫】1.女人就好比玫瑰，不到最后一瓣展开，你也看不到她的心。无论怎样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没人爱，就越是要爱自己。在爱的世界里，没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁。忘记一个人为什么要一辈子，因为，你根本没有试着去忘记，而是一直在怀念，在期待，在做梦！
8、 【夏日想变瘦，喝点麦芽茶】疰夏（俗称苦夏），昏沉疲乏，吃不下，肚子胀，大便稀，虚汗淋漓，日渐消瘦。天这样难熬，是因为正气不能对抗暑湿之邪。试麦芽茶：藿香10g 佩兰10g 炒麦芽30g，水煎代茶饮。天来上几杯，人变精神，胃肠功能也正常了。期可喝，孕产妇哺乳期女性慎喝。
9、 【下身胖怎么穿衣】①色彩对比法：上身用鲜亮颜色，夺取注意！而下身，就尽量穿深色，浊色。身避免镀金镀银等闪光面料。面料对比法：上身用蓬松感的面料。身用紧致的面料。重上身的重量感，达到上下平衡。款式对比法：上身款式复杂点，如大翻领，肩章，泡泡袖，围巾等，下身穿简单的直筒裤。
10、 【翘臀的秘密】坐的时候尽量把凳子坐满，让大腿后侧接触凳面，以保证臀部血液流畅；站立时骨盆不要后翻，而是微微往前平移，这样才能真正收紧臀部，而不是硬拗出S形；走路时尽量让落在后面的一条腿伸直了再提步向前迈，这样能更多的运动到臀部肌肉。
11、 【心理提醒：男人5条底线，女人不触碰】1、被人讥笑胆小怯弱：这是暗讽他们不是男人，对他们来说可能是一种侮辱；2、长相被人挑剔：不仅女人，男人也很在意自己的外表；3、当他面夸另一个男人；4、被人揭短：揭人短处本就是小人行为；5、公开私生活：暴露男人软肋，会排斥在你面前展露真实的自己。
12、 【职场法则】【职场语录】1.不要因为个别烂橘子，就认为整框都是烂橘子；2.职场就是商场，公司就是你职场中唯一的客户。3.你所做的每一件事，其实都是在推销自己；4.职场永远不会太平，因为人心永远都不会太平；5.结果比付出重要，没有收获的付出其实就是一种浪费。
13、 【恋爱秘诀】恋爱总失败，不是失败很多次，而是同一种恋爱模式一直在失败；经商总失败，不是多次投资都以失败告终，而是同一种经商模式根本无法成功。维模式控制我们与自己的关系；情感模式控制我们与他人的关系；行为模式控制我们与世界的关系。于颠覆自我的模式，才能最后实现自我。
14、 【积极与消极】①消极的人总有理由，积极的人总有计划。消极的人找借口，积极的人找方法。消极的人制造问题，积极的人解决问题。消极的人总在逃避，积极的人总在面对。消极的人爱说：不该我做，积极的人爱说：让我来。消极的人看每一个答案都有问题，积极的人看每一个问题都有答案。
15、 【最易被忽视的7个致癌习惯】英国《每日邮报》调查发现，癌症发病率近10年来约增加7%，不良生活方式是主因。下7种习惯要当心：①爱喝滚烫饮料②常吃烤肉③长时间打手机④只吃肉食⑤用塑料制品盛食物⑥大量食用含激素肉食⑦长期接受激素替代疗法。
16、 【饭后马上洗澡当心生病】刚吃完饭，人体消化系统开始工作，大量血液聚集在胃部，其他器官处于相对缺血状态。时洗澡，全身血管扩张，皮肤和肌肉血流增加，胃部没有充分的血液，会影响消化。议大家洗澡最好安排在饭后1-2个小时后进行，每次持续时间不要超过半小时。
17、 【创业语录经典语录】你想要去的就是办公室。多创业者喜欢在家工作，因为家中更为舒适，也能更好地与家人进行互动。些人则喜欢折中主义的市中心LOFT办公室，或是能尽可能减少通勤路程的本地咖啡店。现今全球已变成一个地球村的情况下，你其实可以在世界的另一端经营企业。
18、 【禅与生活】①安和慈祥、坦坦荡荡、胸襟开阔、心如止水是禅；②真诚善良、关怀备至、心底无私、自强不息是禅；③人民英雄、劳动模范、道德楷模、人民公仆是禅；④空灵天籁、清新淡雅、行云流水是禅；⑤潺潺流水、青青翠竹、皓月当空是禅。切事物的真、善、美都是禅。
19、 【哪几种人才能挑战高薪】未来挑战高薪的将是哪些人才？一是优秀的职业经理人，如总经理、营销总监、人事经理等。是优秀的销售人员，如各行各业的销售能手和销售精英等。是优秀的工程技术人员，如高端工程设计人员或IT工程师。是优秀的科研学术人才，如科学研究人员及尖端学术精英等。
20、 【求职指南】对于毕业生来说，求职前应充分了解企业的文化与要求，确定选择了一家公司，就表示认同公司的规定和企业文化，而一些毕业生并没有做好遵守的心理准备，对于一些企业要求工作时段不穿运动鞋的规章，会表达出为什么不能穿运动鞋的想法。
21、 【迅速醒脑妙招】1.握紧拳头，放在耳朵斜后方，靠近颈部中央的头骨位置，闭上眼睛，头往后仰；2.用手指尖端轻轻拍打头部，先敲头顶部位，再将后脑勺分为左右两区，仔细地轻轻拍打；3.头脑昏沉时嗅闻树叶类精油；4.薄荷油涂抹额头醒脑消暑；5.调与2～3汤匙海盐与3～4滴精油，倒入热水泡脚。
22、 【社会生活的五个定律】1、无事的人往往生非，生非的人常常无事2、幸福的人往往不一定无知，无知的人常常感到幸福3、人前风光的往往人后辛苦，人后辛苦的常常人前风光4、什么事都能办成的人往往缺乏正义感，有正义感的人常常有很多事办不成5、能成事的人往往没条件，有条件的人常常难成事。
23、 【成功主要靠什么？】诺贝尔小时成绩总第二，第一总是柏济。次柏病休，诺有机会得第一，诺却将上课笔记寄给柏，期末柏还是第一。贝尔长大成为化学家与巨富，他将所有财产捐出设立诺贝尔奖。界只知第二名的诺，鲜知第一名的柏。功绝非只靠一时聪明才智，更重要的是心胸气度与真心济人的态度。
24、 【创业最重要的四点】1、做自己爱做的事情，追随自己的心，做爱做并擅长做的事。不要以为拍脑袋的一个点子，就能成就什么，要在正确的时机做正确的事情。一定要脚踏实地地去实践，你的努力是永远不可取代的。努力完成阶段性目标，不断的学习成长。
25、 【衣服干洗后不能直接穿】衣物干洗取回后一定要晾晒，衣服干洗后马上穿在身上，可能诱发过敏性鼻炎，市民如果吸入大量四氯乙烯会失去知觉、呼吸困难，甚至昏迷。期接触四氯乙烯的慢性中毒者，可感乏力、眩晕、恶心、酩酊感等不适，并伴粘膜刺激，可出现色觉减退。
26、 【不曾尽力，有什么资格抱怨】你羡慕别人身材好，却放不下手中的高热量食物；你抱怨总没有机会垂青，却忘了自己的拖延、散漫；你向往别人看过的风景，却抱着手机在家宅过一个又一个周末。材不好就去锻炼，没钱就努力去赚。把、窘境迁怒于别人，唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。
27、 【人生励志语录】1、跌到不算是失败，爬不起来才算是失败。行动不算是成功，坚持不懈才算胜利。没有乐观的生活态度，旅游也会成为烦恼之行。没有坚强的毅力，短暂的路程也会变成艰难的跋涉。没有缜密的思考，简单的问题也会成为难解之谜。没有正确的思路，再好的机遇也会付诸流水。
28、 【每餐前喝点水或汤】对需要控制饮食的人来说，饭前喝点水或汤，可以增加饱腹感，有助于控制食物摄入量。国有研究显示，餐前饮水的人一天能少摄入近300卡热量。果胃酸过多，餐前喝水有一定稀释胃液作用，有助于食物中活性物质的起效，以及营养物质的正常吸收。
29、 【红色食品】红色食品具有促进巨噬细胞活力的功能，而巨噬细胞乃是感冒病毒等病源微生物的杀手。质较弱，易受感冒困扰，可在日常饮食中多添加一些红色食品。色食物中含有大量抗氧化剂（如维生素C）、钾元素与膳食纤维等，常见的红色食品有红辣椒、胡萝卜、西红柿、苹果、红枣、山楂、红米、石榴等。
30、 【如何制定目标管理】1、上司与下属共同参与制订；2、下一级的目标必须与上一级的目标一致；3、所设定的目标必须是符合SMART原则，即具体的，可衡量的、可接受的、现实可行的、有时间限定的；4、关注结果5、及时的反馈和辅导；6、以事先设定的目标评估绩效。
31、 【与孩子交谈时尽量克制愤怒】孩子最怕父母发火,当他把所有的精力都用来抵制父母的愤怒时,根本就没听到父母讲什么。以,请节约你的大嗓门和愤怒吧。你觉得情绪失控,可以先跟孩子说"我得先到我的房间里冷静一下"。样做,既可以更好地控制眼前的情况,又为孩子树立了个很好的榜样！
32、 【成功三分靠自身，七分靠环境】成功只有30%来自人本身，另外70%则来自人所处的环境。大多数人都认为成功完全来源于自身。此，要选择环境，选择公司，选择同事，选择邻里街坊，选择自己所在的区域。为在那里，你才有机会让自己沉下来，把高明的想法变成现实。
33、 【职场法则】【职场也轻松】1、伟人改变环境，能人利用环境，凡人适应环境，庸人对环境过敏。老板像高尔夫球，独自在整片草原上奔驰；员工像台球，五颜六色，全挤在一张台子上相互撞击。水浒传是创业者之间的故事，三国则是老板之间的故事。
34、 【忽悠有道】国家忽悠国家，叫外交；国家忽悠群众，叫政策；群众忽悠国家，叫犯罪；领导忽悠群众，叫号召；群众忽悠领导，叫捣乱；领导忽悠领导，叫交易；群众忽悠群众，叫生意；父母忽悠孩子，叫教育；孩子忽悠父母，叫欺骗；男人忽悠女人，叫调戏；女人忽悠男人，叫勾引；男女相互忽悠，叫爱情。
35、 【爱情的句子】你遇到的男人很好，那是在坏透之后，你遇到的女人很坏，那是在变好之前。情的天意不在于上天让你遇见了谁，他还是那个他，只在于你在哪年哪月遇见了他。…不要在乎他遇见你之前的颠沛流离，也不要为自己满目疮痍叫冤，这个世界，总有一个人，等着与你，在对的时间，相遇，相爱。
36、 【12种缓解痛经方法】1、饮食均衡；2、服用维他命；3、补充矿物质；4、避免咖啡因；5、禁酒；6、勿使用利尿剂；7、保持温暖；8、泡矿物澡；9、适度运动；10、练习瑜伽操；11、服用止痛药；12、指压法，脚踝双边凹陷处直至小腿肌，用拇指与其它指尖来回轻按。
37、 【培养宝宝时间观念的有效方法】1、有效利用钟表。钟表上的数字形象化、具体化。宝宝一起动手做大时钟。遵时守时好习惯。长以身作则，答应孩子的事要按时做到。事要麻利，不拖拖拉拉。生活作息有规律。养宝宝的时间观念，需要给他制定一份科学合理的作息时间表。
38、 【德鲁克：什么样的人不能做管理者】1.缺乏正直的品质；2.只注意别人的弱点，而不是长处的人，这是狭隘的表现；3.将才智看得比品德更重要的人，这是不成熟的表现；4.害怕手下强过自己的人，这是软弱的表现；5.对自己的工作没有高标准的人，这会使员工轻视管理者的能力，从而进一步轻视工作。
39、 【生活其实很简单】1生活其实很简单，只要在生活中拒绝堕落就行了；2生活其实很简单，只要有勇气后退就行了；3生活其实很简单，胜利时保持安静就行了；4生活其实很简单，把缺陷转化成动力就行了；5生活其实很简单，不要被成功模式束缚就行了；6生活其实很简单，在艰苦的环境中选择坚强就行了。
40、 【如何自爱，让自己更快乐】心理导读：自爱不是嘴上说说的事，下面提供9大方法，让你学会更快乐地生活。天呵护自己是为自己所做的最好的事情之一。活将变得轻松，你的各种人际关系很可能也得到改善。体上，你会感觉更快乐了。且，你的自尊会提高，日益感到自己值得享受生命中美好事物。
41、 【红糖水治不了痛经】喝红糖水等方法，对经期女性而言，用处并不大，有时过度吃甜食，反而会增加焦虑感。产科专家孙丽芳建议，痛经者可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋，能在一定程度上缓解疼痛。经血量不多，还可适量喝一点干红葡萄酒，也可通经活络，减缓痛感。
42、 【感悟人生朋友圈语录】别让完美变成了苛刻，完美是种尽心做事的态度，而不是恐怖行动！人生永远是充满缺陷的旅程，如果没有了这些缺陷，也就停滞不前了。有永远不满足于现状，人类才会不断地创造、追求，比如从简单的发明到航天飞机，从简单的词汇到庞大的思想体系。有缺陷，产品便不会一代代更新。
43、 【每天吃点儿】1.蜂蜜，每天早晨空腹吃一匙蜂蜜，能安五脏，止痛解毒。生姜，每天吃早饭时几片生姜佐餐，能促进血液循环，帮助消化。大枣，营养丰富，含有较多的糖、维生素、矿物质，有天然维生素之称。大蒜，有很强的杀菌、抗菌作用，人们把它誉为地里长的青霉素与天然抗生素。
44、 【三种方法激励员工】1.请求员工的帮助。于领导者来说，从其下属处寻求帮助，可能是让其认识到自身能力和价值所在的最有效方式。询问员工的观点。过有效的途径让员工充分表达观点可以开拓其思路。授权非正式领导权。过授予员工临时团队的非正式领导权会带来很大的激励效果。
45、 【人生规避的十个心灵陷阱】1草率:失败者的根源。张扬:浅薄者的朋友。自负:无知者的自我膨胀。固执:蟠踞于心灵的愚眛根源。傲慢:得不到支持的尊严。多疑:无中生有的心灵枷锁。盲从:失去自我的可怜人。偏执:偏重于自我的执着。侥幸:自我欺骗的放纵。0嫉妒:诋毁别人的成就，暴露自己的无能。
46、 【生活感悟】如果相信轮回，对缘分就不会感到奇怪。为人与人之间的关系并非始于今生，还有许多前生带来的烙印。过去生，有些曾是我们的亲朋故友，有些则是我们的冤家仇敌。彼此在今生再度相遇，这种烙印就会复苏，并驱使我们将往昔的爱恨情仇继续演绎下去。
47、 【职场法则】再锋利的钉子也需要外力，外力是你的合作伙伴与贵人。锋利的钉子没有锤子的配合就无法钉进木板，同理，再优秀的个人，没有合作伙伴的帮助，也无法完成工作，所以，要善待你的外力，学会团结，与你的合作伙伴与贵人通力合作，才能完成工作，取得成绩，毕竟职场不是单打独斗的地方。
48、 【孕妇宜吃点板栗】板栗富含蛋白质、氨基酸、叶酸、脂肪、碳水化合物、钙磷铁锌及多种维生素等。健脾养胃、补肾强筋、活血止血。妇每日吃三五颗熟板栗，可健身壮骨、利于骨盆发育。除疲劳和水肿，缓和情绪，且能够促进胎儿发育，预防流产、早产，增强生殖功能。
49、 【橘子皮的食疗功效】1.将其洗净晒干与茶叶一样存放，一起冲饮或单独冲饮，能够起到提神、通气的作用，而且气味清香。洗净晒干后，浸于白酒中，2～3周后即可饮用，能够清肺化痰，浸泡时间越长，酒味越佳。煮粥时放上几片橘子皮，不仅吃起来芳香爽口，而且还开胃。
