1、 【混元顶】混元顶是崆峒山景区最高处。建有轩辕楼，清末毁于战乱。建有混元阁，阁内分三层，彩塑神像。观为上八卦形下正方形的古建筑，体现天元地方之感，外观犹如玲珑宝塔，高达29.6米，百里之外清晰可辨，登临混元阁极目四眺，天阔地宽，大有三秦收眼底，陇原咫尺间之势。
2、 【女人幸福的经典语录】聪明女人一定要懂得爱自己，如果女人不懂得爱自己，就没有谁会怜惜你；梦想是美丽的衣裳，有梦想的女人才不会让生活变得了无生趣；做人要有自己的价值判断与主见，不能随波逐流，否则，人生会遭遇许多意想不到的麻烦与困局。
3、 【如何面对爱顶嘴的孩子】1榜样：父母情绪稳定，不急不躁2氛围：营造民主和谐的家庭氛围，不以大压小3倾听：耐心地听孩子解释4换位思考：孩子有没有道理？父母错了也要道歉5时间：给孩子一个反省的过程6沟通：重要的不是你说，而是孩子理解了什么7责任：错了让孩子承受自然后果。
4、 【喂养时间表：12~18个月宝宝】宝宝本领：用杯子越来越像样，不是以前那样一点点地吸了。闭着嘴巴咀嚼，开始能自己拿勺子吃饭。养提示：当宝宝紧闭小嘴或是摇头，他是在让你知道“我吃饱了”。励宝宝自己进食，哪怕他会弄得一片狼藉。
5、 【女人必须要有的气质】①执着但不固执；②随与但不随性；③出色但不出格；④低调但不低俗；⑤痴情但不矫情；⑥自信但不自我；⑦诱人但不缠人；⑧计算但不算计；⑨幽默但不油滑；⑩潮流但不风流；⑾忍耐但不隐忍；⑿飘逸但不飘荡人在情场，怎能不懂男人心呢？
6、 【怕冷试试这样吃】怕冷是冬天里最让人痛苦的事。冷可能是阳虚引起的，冬季是阳虚者进补的最佳时节哦：①最佳菜：非菜，又名起阳草，能补肾助阳②最佳果：核桃③最佳肉：羊肉，最适宜冬季食用④最佳饮：枸杞红茶，阳虚怕冷的人可适当喝些红茶。
7、 【希望值得珍藏的5句话】1、每天告诉自己一次，我真的很不错。生气是拿别人做正确的事来惩罚自己。生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。生活若剥去理想、梦想、幻想，那生命便只是一堆空架子。
8、 【用热姜水泡手，缓解头痛】头痛多是由于颈内、外动脉及其他脑血管运动功能障碍，充血膨胀，压迫神经引发的。轻脑部血管充血能缓解头痛。一盆温水，将双手与腕关节完全浸泡在水中半小时，浸泡时要不断添加热水以维持水温。条件允许，可在热水中加入几片生姜，能刺激血管扩张，加快血液循环。
9、 【职场法则】【别做三不员工】在职场中，不主动工作，不拒绝上司指示，但是又不愿意为自己的工作结果负责的三不员工不少。然不拒绝上司指示可能算是职场优点，但是，这种没有工作激情和担当精神的员工不会受到上司的欢迎，在职场上受冷落也是自然的事情。
10、 【心灵禅语】勇气：无论前方是悬崖还是坎坷，水都毫无犹疑地勇往向前，形成瀑布、江河与大海。也应该具备勇气，在人生的路途上无论遇到挫折还是逆缘，都应该毅然决然地面对、挑战、接受以及转化，最终就像流水融人大海一般，一切的逆缘与障碍转化为顺缘，并战胜一切。
11、 【开春五大排毒菜】1.黄瓜—清热促代谢；很适合用来凉拌，如黄瓜木耳、蒜拌黄瓜等。黑木耳—血管清道夫；拿来清炒、凉拌、做汤均可。海带—吸脂去浮肿；可凉拌与做汤。芦笋—清热防口干；适宜的烹饪方法是焯水后清炒或凉拌。白萝卜—消食防便秘；想用萝来排毒可选生食，打成汁或凉拌、腌渍。
12、 【廉政语录】对党来说，腐败是艾滋病毒，控制不住就会破坏党的免疫系统，从而置党于死地。国家来说，腐败是癌细胞，一旦任其发展到中晚期就会带来毁灭性后果。于部来说，腐败是聚敛财富、享受美色的天堂，也是促其堕落、走向地狱的魔鬼。人民来说，腐败是公敌，人人痛恨，人人喊打。
13、 【有关目标的读书笔记】1目标的坚定是成功的利器之一，没有它，天才也会陷入矛盾无定的迷途中。目标在人脑中的作用就如闹钟，会在你有梦想时将你唤醒。整个生命就是一场冒险，走得最远的人常是愿意去做愿意去冒险的人。妥之船从未能从岸边走远。恐惧自己受苦的人，已经因为自己的恐惧在受苦！
14、 【8类牙齿最好拔掉】被一颗坏掉的牙折腾很难受，为免后患无穷，8类牙齿最好要拔掉：①牙周炎导致的松动牙②严重龋损导致无法保存的残根残冠③影响功能与美观的错位牙④额外生出的多生牙⑤滞留的乳牙⑥引起局部或全身疾病的病灶牙⑦牙列拥挤需要矫牙而进行的减数牙⑧阻生牙。
15、 【管理的4大要点】1、关键是是授权：选对合适并正确的人；2、重点是执行；执行不好，一切等于零；3、核心是激励：用适当的物质和精神，来提升员工士气；4、重心是监督、指导、鼓励：授权不等于弃权，授权以后最重要的是监督整个过程，遇到困难时给予一些指导！
16、 【封堵手足口病病毒四大妙招】手足口病多发生于5岁以下的婴幼儿，潜伏期一般3—4天。堵手口病病毒四大妙招：1、清新空气赶走病毒。紫外线剿灭病毒。高温和沸水杀绝病毒。宝使用餐具或奶瓶等每天高温消毒，用沸水煮15分钟以上，且不要和大人的餐具混放、共享。含氯消毒剂铲除病毒。
17、 【夜抑郁要对症调理】有的朋友晚上失眠，陷入对生活的恐惧，早上起来苦恼又全部消失，这叫夜抑郁。有无力感是阳气不足，睡前用生姜水泡脚；2.恐惧感是肾虚，可服用金匮肾气丸或杞菊地黄丸；3.恐夜是胆虚气虚，可用2-3克人参泡水；4.不适感是胃不与，可吃牛肉生陈皮粥暖胃，增加心脾功能。
18、 【读西游记体会】①领导都是肉头；②能干的人都有紧箍咒，孙悟空能干，必须有办法管着；③捣乱的人都是上面派来的，结果还没啥事；④虔诚善良的人最容易被吃掉；⑤好吃懒做的人得到实惠最多；⑥重担都压在老实人身上；⑦妖魔鬼怪都是有背景的。
19、 【吃大蒜必知7件事】炎热夏季，大蒜成了餐桌上不可或缺的食物之一，关于大蒜有几件事是必须知道的：①捣碎吃有保健作用。生吃杀菌效果好。炝锅加点儿糖保护大蒜素。紫皮蒜比白皮蒜更抑菌。独头蒜更抗癌。在黑暗处保存。每天生吃不宜超过2~3瓣。
20、 【管理语录经典语录】古人常言“上君尽人之知，中君尽人之力，下君尽已之能”。现实生活中，很多公司的管理者为得不到人才、留不住人才而苦恼。实上，管理者要明白人无全能、物无全用的道理，用伯乐相马的真心、耐心去发现挖掘身边的人才，做到知人善用，人尽其才，那么何愁找不到真正的人才呢？
21、 【职场法则】做人要阳光，有阳光才有彩虹；做事要阳光，有阳光才有透明；交友要阳光，有阳光才有真诚；谈吐要阳光，有阳光才有风采；生活要阳光，有阳光才有幸福；行为要阳光，有阳光才有坦荡；为官要阳光，有阳光才有仕途；职场要阳光，有阳光才有朝气。
22、 【久坐增加患结肠息肉风险】美国国立卫生研究院与美国国家癌症研究所进行的一项研究发现，喜欢久坐不动的人其结肠息肉复发的风险会增高。天坐着达11个小时或更多时间的人比每天坐不到7个小时的人患上息肉的风险会高出45%。时间越长，患结肠息肉的风险也越高。起来动一下吧。
23、 【马云：经常出现1年以上的员工离职，怎么办】员工关心三样东西：1.体面、满意的工资和奖金；2.企业文化；3.公司的成长会不会给员工带来成长。果在公司一年左右离开员工多了，要反思一下自己是不是真的关心这些员工；如果觉得公司做的都很好很对，那么你要看你招的人对不对。
24、 【正能量句子】但凡在一些领域有所成就的人，都是那些只问耕耘，不问收获的人。为在收获之前已经付出，所以收获的时候便是水到渠成、瓜熟蒂落。有那些默默耕耘、慷慨付出的人，在人生的道路上才会收获一个又一个的惊喜、一个又一个的付出之后的犒赏。
25、 【生活感悟】我们要敢于背上超出自己预料的包袱，努力之后，你会发现自己要比想象的优秀很多。们总是希望得到别人给予的好。开始，感激不尽。是久了，便习惯了，便认为是理所应当的。一天给予你的好少了，你便觉得怨怼。实，不是别人不好了，而是我们的要求变多了。惯了得到，便忘记了感恩。
26、 【如何预防食物重金属中毒】重金属指比重大于4或5的金属，约有45种，如铜、铅、锌、铁、钴、镍等。金属中毒会使体内的蛋白质凝固。场上的皮蛋有铅皮蛋和无铅皮蛋之分，你可以认清标签，选择无铅皮蛋；吃海鲜不要超过每天一种，数量不要超过100克。
27、 【桔子不宜空腹食用】桔子好处虽多，但宜常吃，不宜多吃。为桔子果肉中含有一定的有机酸，为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适，对胃不利。议不要空腹吃桔子。为桔子含有大量糖分与有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。
28、 【你妈嫌你什么？】1、我妈嫌我太懒惰。我妈嫌我乱花钱。我妈嫌我不好学。我妈嫌我长不大。我妈嫌我爱上网。我妈嫌我睡太晚。我妈嫌我不谈恋爱。我妈嫌我睡懒觉。我妈嫌我不锻炼身体。0、我妈嫌我很沉默。1、我妈嫌我太宅了。2、我妈嫌我不做家务。点了几条？
29、 【人适合吃素还是吃荤？】营养要均衡，但是人的构造更适合素食）人的牙齿与颚骨适合磨碎素食，而非撕裂肉食）人的唾液是弱碱性，较难溶解肉）人与草食动物都胃小肠长，适合慢慢吸收不易腐烂的素食，而肉食动物胃大肠短，可快速消化肉，在肉腐烂前排出。肉的残渣在人的长肠中会产生毒素。
30、 【老话俗语433】大圣贤决非愚腐，真豪杰断不粗疏。作真时真亦假，无为有处有还无。年笋子来年竹，少壮体强老来福。将手下无弱兵，骏马蹄下无遥途。相必起于州部，猛将必发于卒伍。知国破家无寄，岂有舟沉橹独浮。仇若不分明报，枉做堂堂大丈夫。
31、 早安正能量语录： 【幸福3件事：有人爱、有事做、有所期待】1、有人爱，不仅是被人爱，而且有主动爱别人爱世界的能力；2、有事做，让每一天充实，事情没有大小，只有你爱不爱做；3、有所期待。所期待，有所憧憬，人生美妙的事情。有梦想，人生将无限拓展。生不为谁存在，你可以为自己存在。
32、 【正能量句子】马塔新的高明在于不随波逐流，而是另辟蹊径生产“金贵”冰激凌，打开一个还没有开发的市场。实证明，随众是很安全的自保方法，却不利于长远发展，一个企业需要不断开发新产品、新市场才能永葆生机，就像一个人，要不断吸收新知识、开发潜能，才能在千万人中占到一个引人注目的位置。
33、 【诸葛亮识人】①问之以是非而观其志：志在何方；②穷之以辞辩而观其变：谈判能力；③咨之以计谋而观其识：眼界学识；④告之以祸难观其勇：勇谋可见；⑤醉之以酒而观其性：能否自制；⑥送之以利而观其廉：是否廉正；⑦期之以事而观其信：信用几何。
34、 【人生应当珍惜的十种人】①你真正爱的人；②可相信的朋友；③人生中的贵人；④曾经爱过的人；⑤曾经恨过的人；⑥曾经背叛你的人；⑦曾经偷偷喜欢的人；⑧匆匆离开你人生驿站的人；⑨曾经与你有误会的人；⑩现在与你相伴一生的人。珍惜的，铭记在心；该忘记的，永不再想；该原谅的，一笑而过。
35、 【女人幸福的经典语录】女人不学无术，也就失去了自身的魅力，更谈不上品位二字。个只注重着装打扮的女人是浅薄的，是空虚的。依靠男人生活的女人是脆弱的，她失去了自我，命运之线只能被操控在别人的手中。正有品位的女人，绝对不会让自己陷入如此境地。
36、 【生活感悟】不要期待别人会感谢你，那些你一直对他很好的人，哪天突然你没有那么好了，他就会恨你，认为你变了，其实谁都没变，好是相互的，没有谁可以无条件对谁好，只是在相对的情况下，人们有更好的选择，一直对别人好也会累的，不是说想要别人有多感谢自己，只是希望自己真心对的人也能真心对自己。
37、 【十种人不能帮】1、忘记恩惠的人，2、挣钱违背道义的人，3、损人而利己之人，4、表面一套，背后行动玩阴之人，5、见利就跑，没有原则之人，6、不守信用，求救时可怜，得势时可恶之人。做不了小事情，只想干大事业的人。把希望寄托在别人身上的人。帮过忙，不履约的人。0、有机会还穷的人。
38、 【给天天对着电脑或者已经脖子痛的朋友】由于长期慢性劳损，颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁，并成为名副其实的白领职业病。让人担心的是，颈椎上承头颅，下接躯干，既是脊椎中活动最多部位，也是神经中枢最重要部位，更是心脑血管的必经之路，一旦发生故障，后果严重。
39、 【小腿水肿的原因】1.口味过重。汁、酱料、含钠过多的食物都会让体内的水分得不到排出，让身体和小腿水肿。久坐或者久站。时间保持统一姿势，会影响身体的循环，身体就容易水肿。经期水肿。经期间由于雌激素水平发生改变，易出现水肿。鞋跟过高。肿体质穿超过6厘米的高跟鞋易水肿。
40、 【交往哲理】诚实在与人的交往过程中很重要，对于上级交代的工作要诚实地面对，自己会就是会，不会就是不会，当遇到困惑时一定要向前辈讨教，千万不要自作聪明，不懂装懂。时，在与同事的交谈中，也要诚实地对待对方，坦诚地表达自己的意见或者建议。
41、 【别犯错，菠菜并不是补铁佳品】菠菜的含铁量并不很高，每100克蔬菜只含有2.5毫克铁。品中含铁最高的是菌类与藻类食品，每100克黑木耳与干蘑菇的含铁量分别高达185毫克与32毫克。牛、羊肝含铁量也较高，每100克含铁6.6~25毫克。些都比菠菜的含铁量高。
42、 【心理学语录】成长不是发现世界越发黑暗，而是发现世界越发复杂的过程。时觉得世界美好是因为简单，爱你的人都为你阻挡了复杂。界没有很糟糕也没有很美好，它只是复杂。何只有好的一面和坏的一面都不代表真实，它势力虚荣，却又真诚时而善良。长就是了解到这一点，然后相信你选择相信的。
43、 【职场生活慧语集锦】忙的时候,想要休息,真闲了下来,心理却感到恐慌.穷的时候,渴望富有,生活安逸了,却还是渴望更多.不属于自己的,常常心存欲望,握在手里了,却又转头看往远方.该决定的时候,担心事情不如想象,真看明白了,才发现原来你人生早已失去了方向.生命若不是现在那是何时？
44、 【职场生活慧语集锦】【口才不好的具体表现】：讲话紧张，心理素质弱；说话啰嗦，讲不清楚，云山雾罩，没什么主题；讲话没什么感染力，很枯燥；讲话时信口开河，从不考虑他人心理感受，让人听起来既刺耳又受伤害。话往往把事情搞得很复杂。才培训其中讲错话和乱讲话是最典型的特点了！
45、 【炖排骨加醋好处多】滴几滴醋不但能将骨头中的钙、磷、铁等溶解出来，利于人体吸收，还能保护骨头中的维生素不被破坏，提高利用率。排骨汤能抗衰老，骨汤中的特殊养分及胶原蛋白可促进微循环，50~59岁这十年是人体微循环由盛到衰的转折期，骨骼老化加快，多喝骨头汤可收到药物难以达到的功效。
46、 【心理格言】人一辈子总是要任性几次的，不然活不出自己来，缺少许多乐趣。成本角度来说，早任性比晚任性好，早精力充沛，光着脚不怕输了没鞋穿；婚前比婚后任性好，婚前是自己承担后果，婚后任性一旦失败，则爱人和娃也吃瓜络。本上当你年轻的气候放弃任性的机会，越长大就会越没有任性的血气。
47、 【感觉不好不一定是坏事】在20岁到30岁这10年中，你觉得孤独就对了，那是让你认识自己的机会；你觉得不被理解就对了，那是让你认清朋友的机会；你觉得黑暗就对了，那样你才分辨得出什么是你的光芒；你觉得无助就对了，那样你才能明白谁是你成长中能扶你一把的人。
48、 好的人生就是这么回事儿吧，这一边，荷尔蒙、虚荣和欲望，宛如烈火，至死燃烧；那一边，悲悯、善与爱，人格修行，也可以永无止境。—李海鹏【麦兜定律】艺术上的瑕疵，是天才创造的遗憾！技术上的瑕疵，是混蛋制造的事故！艺术家创造故事！混蛋制造事故。憾是完美的天使，完美才是遗憾的上帝！
49、 【施之不求，求之无功】一个布施恩惠于人的人，不应总将此事记挂在心头，也不应该张扬出去让别人赞美，那么即使是一斗粟的付出也可以得到万斗的回报。个以财物帮助别人的人，如果计较对他人的给予，而要求别人回报予他，那么即使是付出万两黄金，也难有一文钱的功德。
