10分钟睡前小故事 沉睡在掌心的大拇指
“我知道了，你的大拇指偷懒，所以我就替你长了一根手指，是这样吗，爷爷!”从盖尔出生的那天起，他的爸爸妈妈就开始为他担心了。因为盖尔的小指旁边多长了一根小小的第六指。
这根手指只及小指的一半，但同样有指节、指甲，还会随着另外五根正常的手指一块抖动。盖尔的父亲认为，这虽然不是什么病，但也跟畸形扯上了关系，将来可能会招致小伙伴的嘲笑。对盖尔的成长不利，所以等盖尔刚满一周岁，父母便把他带到医院，要求医院把盖尔多余的第六指切除掉。遗憾的是，医生告诉他们，至少要等7年才能为盖尔做这个手术。
转眼间，盖尔已经3岁了。父母把他送进了幼儿园。可上幼儿园的第一天，他回家后便眼泪汪汪地问爸爸妈妈和爷爷：“为什么我比其他小朋友多一个手指?迪克说我是怪物。”大家都沉默了。是啊，随着年龄的增长，盖尔的第六指也大了许多，虽然它很短，但比其他手指粗，看上去有点碍眼。其实，大家三年来都非常担忧，害怕盖尔懂事后会提出这样的问题。
爸爸妈妈曾提议让盖尔戴手套，但被爷爷否决了，他认为这样会弄巧成拙。此时此刻，爷爷陷入了沉思。盖尔是那样地聪明可爱、乖巧伶俐，他的伤心自卑令爷爷感到深深地不安。突然，他的眼睛掠过钢琴架上的雕塑。那是一尊泥塑手雕，大拇指用力地压在掌心里。爷爷像发现什么宝贝似的，立即把雕像拿在手里看了又看，然后会心一笑，把盖尔抱到自己的膝盖上。
“宝贝，你看爷爷右手的大拇指，它是个小懒虫，从你出生那天起，他就开始睡觉了，到现在都不肯起来。”爷爷边说边伸出右手，把大拇指藏在掌心。然后让掌心朝下，并把盖尔的左手掌心朝上，当两只手合在一起的时候，正好十个手指，不多也不少。“我知道了。你的大拇指偷懒，所以我就替你长了一根手指，是这样吗，爷爷!”天真的盖尔开心地笑了，充满了自豪。小小的他觉得，这第六根手指担任着重要的责任，它是来帮助爷爷的。
爷爷迅速地把这件事告诉了家人和朋友，还请盖尔的老师告诉了班上其他小朋友，盖尔帮爷爷长了一根大拇指。小朋友们非但不嘲笑盖尔，还佩服盖尔小小年纪就帮助大人。
自从和盖尔说过沉睡的大拇指之后，只要见到盖尔，爷爷右手的大拇指就会条件反射般地蜷曲在掌心。时间稍长一些，右手的大拇指就会麻麻地痛，得用左手帮忙才能慢慢地舒展开。久而久之，爷爷竟习惯成自然，时刻把右手的大拇指蜷曲起来，也习惯了用四根手指头吃饭做事。不熟悉的人还真认为爷爷原本就是那样的。
时光匆匆，不知不觉中，7年过去了，父母再次把盖尔带到医院，医生说可以切除第六指了。当爸爸妈妈把这个消息告诉盖尔时，盖尔大哭起来。他大声抗议：“这是我帮爷爷长的手指，怎么能切除呢?除非爷爷的大拇指醒来了。”
可是爷爷的手指5年来一直习惯蜷曲在掌心里。它已经变形萎缩，完全失去了最初的力量，重新扳直已不可能。尽管如此，这5年并没有给爷爷带来特别大的不便，却让盖尔度过了幸福快乐的童年。这对爷爷来说，已经非常满足了。
当爷爷知道盖尔拒绝切除第六指的原因后，一股暖流涌上心头。他找来纱布，把大拇指缠住，然后告诉盖尔，他已经动了手术，手指马上可以伸直了，盖尔的第六指已经完成了历史使命。
盖尔听话地随父母去了医院，手术很成功，而爷爷的大拇指虽然用纱布缠了很久，但始终无法伸展。盖尔看着爷爷依然沉睡的大拇指，十分后悔切除了第六指。
春去秋来，盖尔度过了美好的少年时代，长成了一个英俊开朗的青年，并以优异的成绩考上了医学院。在盖尔大学二年级的时候，爷爷永远离开了他。爷爷去世时，大拇指依然沉睡在掌心里。也就是说，爷爷右手的大拇指已经整整沉睡了16年。开始的前5年，它是可以蜷曲的，但在余下的11年，它却无法回到先前的模样
10分钟睡前小故事 僧侣与猫
那名穿着黄色袈裟的僧侣，端端正正地坐在干干净净的地板上，手上拿着的圆形藤圈，离地足足有三尺来高。
那猫，身体挺直、头微微上仰、神气而自信地站立着;圆圆大大的猫眼，是琥珀色的，炯炯有神地凝视着僧侣手上的藤圈。
僧侣纹丝不动、猫儿也伫立不动。
眼前情景，好似电影里的一个凝镜。
突然，有一个字清楚而响亮地从僧侣的口中溜了出来：“跳!”那猫，在电光石火之间，纵身一跳，准确无误而又潇洒自如地，从僧侣高高举着的藤圈里跳越过去了!
老虎、狮子和海豚跳越圈子的把戏，屡见不鲜。然而，猫?我几乎怀疑我的双眼出了毛病。
在我的要求下，僧侣让他所养的十只猫，轮流跳藤圈。猫儿兴致勃勃，一跳再跳，居然无一失误，好似跳藤圈是它们与生俱来的一种本能似的!
这所养着“特技”猫儿的寺庙，坐落于缅甸东部一个小小的岛上。这岛，位于风光优美如仙境的茵莱湖上。
在那个清风徐来的早上，坐在寺庙里，与和蔼可亲的僧侣攀谈，才知道在“猫儿跳藤圈”这个传奇性的经历里，蕴藏着一个动人的小故事。
“在我到这所寺庙之前，寺庙的住持已经独自在这儿住了三十九年。长年累月陪伴他的，就只有一只猫。住持相信，只要意志力够坚强，可以克服任何困难。他以猫儿作为训练的对象，培养自己的意志力。训练猫儿的难度，是超乎想象的。开始时，只是把藤圈放在地上，让它跨过，然后，逐日、逐月、逐年，把藤圈一分、一分、一分地提高、提高、再提高。如此持续不断地一直训练了好几年，才训练成功。说也奇怪，它所繁殖的后代，自小看它跳藤圈，没费多大工夫，竟也一只一只地学会了。于是，在这寺庙里，猫儿跳藤圈的技艺，代代相传。去年，寺庙里总共有十六只猫，只只会跳。可惜的是，年尾鼠患肆虐，附近人家用药为饵，毒杀老鼠，庙里六只猫吞食了含有毒素的老鼠，毒发身亡。现在，身怀特技的猫，就只剩下十只了。”
台前十秒钟，台后十年功。没有经过刻苦的训练，纵有天赋的特殊潜能，也发挥不出来。
僧侣看着寺庙的猫儿一次又一次乐不可支地跳过藤圈，脸含微笑而意味深长地说：“天下无难事，只怕有心人。”
10分钟睡前小故事 蔬菜牧场
星期天，大奇和老爸到乡下采购草鸡和鸡蛋。农户刘大伯蹲(dūn)在地上，看起来一肚子心事。
“哟，刘大伯您怎么无精打采的?”大奇爸问。
“不知道是不是土地不肥了，今年的蔬菜长得蔫(niān)头蔫脑。”
“这好办!”大奇插嘴说，“把蔬菜像公鸡、母鸡一样放养，保证长得又大又水灵!”“开什么玩笑!”刘大伯抬起头，“蔬菜种在地里，哪能走来走去?”“我这里有一个植物语言翻译机。”大奇说，“能把人话翻译成植物的语言。你对蔬菜发号施令，看它们听不听。”
刘大伯接过录音笔一样的“植物语言翻译机”，来到田头说道：“蔬菜同志们，俺知道你们待在贫瘠(jí)的土壤中很难受，如果你们想享受肥沃(wò)的土地，就请从土壤中出来，跟俺走!”
“啵”的一声，一棵营养不良的白菜从土里蹦出来!紧接着，其他蔬菜也争先恐后地跳出来。
“老天爷!”刘大伯惊呼，“蔬菜真的能走!”于是，他把蔬菜大军带到了水草丰茂的地方。
不知不觉天黑了，刘大伯突然听见凄厉的呼喊声：“救命啊!”原来，翻译机将蔬菜的语言翻译成人语，播放了出来!
刘大伯冲出帐篷。只见山上跑来几只野猪，正在菜地里乱啃(kěn)。
“走开，走开!”刘大伯挥舞着棍子喊道。这时，口袋里的“植物语言翻译机”掉出来：“你打不过野猪的，吓它们，吓跑它们!”
嘿，这是蔬菜们给刘大伯出谋划策呢!
刘大伯将“植物语言翻译机”拨到“MP3”挡，播放起流行音乐来“都是你的错，谁叫你不爱我”“我爱你爱你爱到死”野猪们被这可怕的流行歌曲吓坏了，逃回树林去了。
从那天起，刘大伯白天带着蔬菜去外面溜达，晚上把它们赶回“菜圈”以免半夜有人偷菜。慢慢地，小山坡不够用了。刘大伯就在河边“放牧”。可放到河的上游时，蔬菜怎么也不肯扎根。刘大伯不得不拿出主人的威严：“谁要是不肯扎根，今天晚上就不让它回菜圈!”蔬菜们只好服从命令。
收获的季节到了，水灵灵的蔬菜让刘大伯赚了个盆满钵(bō)满。可是他还没高兴两天，顾客就出现了中毒现象。原来村前的河流被镉(gé)污染了，河边放牧的蔬菜全都吸收了镉!
刘大伯跑到城里找大奇。大奇想了想说：“有污染的地方蔬菜不愿意扎根，那我们就放牧蔬菜，找出哪里有污染!”环保部门听说蔬菜能找出污染，马上拨专项资金给刘大伯。刘大伯赶着蔬菜走到哪里都大受欢迎，刘大伯不仅获得了钱，还获得了人们的尊重和爱戴!
