朋友圈养生的经典语录
1、人老要服老，不要假装逞顽强，学会储备健康，要科学地按客观规律控制自己，量力而行。
2、夏季美食当道，养生我有妙招，凉拌苦瓜清火，消暑脆爽黄瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃时连皮，绿豆煲汤排毒，生菜蘸酱消脂，快乐安康伴你！
3、多吃菜少吃肉，心跳强健有节奏；多吃醋少吃盐，一杯苦茶养清闲；少坐车多步行，青春常驻不会停；少生气多微笑，身体健康最重要！愿你生活乐淘淘！
4、水清清，天蓝蓝，立夏到来烈日炎；大雨瓢，酷热绕，送上凉爽无烦恼；表相思，送祝愿，你我情意永不断；发短信，说祝福，愿你踏上幸福路，立夏日，祝福你，祝你健康好身体！
5、仁人之所以多寿者，外无贪而内清静，心平和而不失中正，取天地之美以养其身。
6、初春的种子已经发芽了，我的短信已经来到了，送你一颗给力希望种，为你种下一个幸福年，愿你一春好心情，祝你给力好生活，平安又甜蜜。
7、采几粒南国的红豆，捧几捧北国的冰雪，再加入几片清凉的薄荷，融入浓浓的祝福，为你酿制一杯清新透心凉的冰水，愿你清凉一夏天！烦恼燥热全散去！
8、饥而食，渴而饮；昼而兴，夜而寝。无浪喜，无浪忧；病而卧，死而休。
9、夏季晚睡早起，午睡不可错过。居室通风凉爽，防止暴晒湿热。饮食清淡即可，补水莫待口渴。常备消暑药物，防患未然最妥。祝你度夏快乐！
10、小寒到，问声好，贴心关怀早送到；冬风起，锻炼勤，强身健体为健康；维生素，补充及，营养丰富不可忘；说到醋，是个宝，多吃来把健康保。愿安康！
11、秋意浓浓之际，关怀传递惦记，保暖适时添衣，晚间准点休息，板栗鸡肉大枣，健脾益气给力，坚持运动为宜，三十分钟足以。闲来聊聊常聚，情谊温暖心底！
12、早上这顿饭，等于吃补药，是最重要的一顿饭，一定要吃营养早餐。
13、寒露到，露水凝结寒风到，早晚出门戴口罩，秋衣秋裤别忘掉，春捂秋冻非老套，适时匀加是王道，短信看到别删掉，关心朋友转转更可靠！
14、听，那声音，是早春的喜气，是春天的朝气；听，那声音，是欢乐的呼唤，是喜悦的呐喊；听，那声音，是我祝福的传递，是幸福的延续，祝你春天快乐！
15、春来天气多变，穿衣注意保暖；起居要有规律，午间补充睡眠；流感来势汹汹，多吃生姜大蒜；户外运动健身，动作适度舒缓；精神豁达乐观，全年身心康健！
16、七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子。
17、生气会引发心肌缺氧，会造成肝脏毒性，会引起皮肤色斑，会引发胃部溃疡，会危害肺部健康。生活中要少生气、不生气，天天开心笑眯眯！
18、祝你有一叶知秋的睿智，秋实春华的洒脱，平分秋色的霸气，一日三秋的光阴，明察秋毫的眼力，最重要的是要有秋高气爽的心情！入秋快乐，健康美满！
19、春季养生有门道，秘诀分享你知道；饮食宜甘需减酸，蜂蜜大枣山药好；少吃辛辣多青菜，香椿荠菜养胃妙；采摘新茶正当时，淡茶常饮养肝忙。愿快乐安康！
20、不饥勿强食，不渴勿强饮。不饥强食则脾劳，不渴强饮则胃胀。
21、一片落叶代表一种思念，一场秋风就是一个心愿，就让秋风带着我的心愿，捎着落叶的思念祝福你一切都好，天冷了，注意身体！健康平安！
22、又到秋天，我的问候，染黄了树叶，染红了果实，染青了山峦，染绿了池水，染蓝了苍天，染深了我的思念，染成了你五彩缤纷的世界，祝你快乐每一天！
23、夏季养生有道，分享给你可好，芳香食物醒脾，佩兰陈皮入粥，荷叶包上大米，煮熟祛湿独到，茶类解暑最佳，多吃山楂葡萄，温馨关怀送上，快乐安康到老！
24、怒伤肝，喜伤心，悲伤肺，忧思伤脾，惊恐伤肾，百病皆生于气。
25、秋分稻秀齐，惦记是情谊，心河泛涟漪，秋风吹心意，白云浮真挚，思念属于你，祝福送给你，幸福伴随你，快乐携手你，祝你秋风更得意。
26、细雨绵绵，润透了万物，浇落了烦恼；洗涤了世界，迎来了清新；赶走了惆怅，愉悦了心情；点缀了景致，丰润了画卷。愿你在雨中享受浪漫，幸福一生！
27、又到夏至热气涨，关心每刻不相忘。小心防暑别太忙，注意身体保健康。一起走过风和雨，最亲关系叫同窗。昨日一别各东西，今天打拼各自忙。祝夏至愉快！
28、凡食之道，大充伤而形不臧，大摄骨枯而血冱。充摄之间，此谓和成。
29、满园春色有十分，好运连连在春分。祝你一分香甜一分俏，一分温暖一分娇，一分思念一分爱，一分快乐一分福，一分舒心一分闲。春分快乐！
30、秋季养生四防：秋凉防感冒，冷水洗脸；秋冻防过头，及时添衣；秋燥防皲裂，选用护肤品；食果防秋痢，清洁消毒，不吃霉烂瓜果。愿秋季快乐好身体！
31、多跑跑，多跳跳，打打球来做做操；爬爬山，游游泳，出身汗后病菌跑；笑一笑，闹一闹，浑身舒畅心坦荡；无烦恼，无忧愁，金秋愿你乐逍遥！祝快乐常笑！
32、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。
33、如果我能变魔术，一定变一片快乐的秋叶送给你，希望给你带去连连的好运，快乐每天伴随你，在此传去问候：朋友们，季节已变，注意身体！
34、确实“满”不过你，直说了吧：好运对你很满意，快乐答应满足你，平安决定为你满一杯，健康想要跟你“慢慢”过。小满到，愿你幸福圆满，生活美满！
35、一条短信很简单，可以意义不一般；天气转凉常感冒，朋友送你个诀窍：添衣添被添热毯，彻底告别老寒腿；多吃蔬菜多饮水，别碰油腻管住嘴；锻炼身体不能少，驱走严寒不感冒！拥有健康，享受幸福！
36、好菜不过饱，美食不过量，节饮食，动为纲，心境阔，吃杂粮，勤用脑，寿命长！
37、春分快到了，万物复苏，生机盎然啦，草绿了，鸟叫了，穿的少了，心情也放松了。但春天气候多变，保重身体切勿忘哦，祝你春天幸福快乐！
38、冬季运动有禁忌，体育卫生要注意；锻炼适度莫忘记，凡事认真要仔细；感冒发烧要切记，此时运动不适宜；少年儿童记心底，运动幅度由小增大是道理。
39、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。
40、喜不单行结伴行，财源滚滚至你屋，合家吉祥人气旺，福无双至偏双至。冬至节气，祝福你身体棒棒，喜事多多，人旺、财旺、幸福无量！
41、百花飘香，爱情甜蜜；骄阳高照，事业攀高；清风飘飘，忧愁跑掉；细雨绵绵，清爽无边。情意连连，祝福不断。愿你大暑时节和清爽结伴，快乐不断。
42、秋季养生有门道，吃对食物皮肤好，莲藕补益气血妙，藕尖数起第二节，红枣天然维生素，一日三颗不显老，桂圆堪称益智果，味美适量切莫超，愿快乐安康！
43、正气内存，邪不可干，邪之所凑，其气必虚。
44、为了让你的眼睛，请你现在开始做眼保操坐正让眼睛往上看最大限度，直到眼睛酸困，往左，右，下，每天五分钟，可以预防，恢复视力。
45、送你一条关怀的围巾，阻止寒冷的入侵，送你一付温暖的手套，套满冬天的呵护。再送你一个大大的拥抱，让你心里永远喜悦温馨！天冷了，注意身体！
46、雪花是冬天的秘密，总有千丝万缕，雪花是冬天的蜜语，总有千般甘甜，雪花是冬天的寻觅，总有千山万雪，只在转身之间，大雪季节，希望幸福可以找到你。
47、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
48、秋季喜庆真不少，中秋走了，国庆来了，中秋合家团圆乐融融，国庆结婚新人一对对，在这喜庆的节日里，我的祝福也送去给你，国庆快乐！
49、秋季天干气燥，注意多喝靓汤，酸味水果多多品尝，苹果、石榴、葡萄还有秋梨炖汤。滋阴润燥食品还有乌骨鸡、猪肺、豆浆，祝好运多多，身体特棒！
50、亭亭玉立荷莲藕，止血安神解酒妙；养血平肝黄花菜，洋葱杀菌是良药；大蒜能治胃肠炎，芹菜能降血压高；蕃茄富含维生素，韭菜补肾暖膝腰。愿快乐安康！
经典的秋季养生短信
1、古今百家论病由，林耕独把气血求。
2、邪气积久又入深，大病绝症始成真。
3、青红萝卜，生克熟补。
4、与妻作对柔情少，与身作对病来找。
5、心灵手巧，动指健脑。
6、饭后摩腹有妙招，先顺后逆泻补好。
7、喝茶不洗怀，阎王把命催。
8、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
9、饱食伤心，忠言逆耳。
10、医能医病，不能医命。
11、男不离韭，女不离藕。
12、起身要慢，勿急勿愤。
13、心神安宁，病从体出。
14、大葱蘸酱，越吃越胖。
15、药王饭后数百步，日行万步要止住。
16、得过且过易出祸，大病小病难躲过。
17、哭一哭，解千愁。
18、热水洗脚，如吃补药。
19、大小二便皆是毒，便意来要尽早除。
20、吃好睡好，长生不老。
21、按摩之处正气足，大病小病自然无。
22、神虑澹则血气和，嗜欲胜则疾诊作。
23、长忧非生意，短愿不须多。
24、食其时，百骸理；动其机，万化安。
25、按摩作用赛妙药，热透表里最有效。
26、有泪尽情流，疾病自然愈。
27、痛点痛区只按揉，“结则散之”病即休。
28、养老不是返老还童，而是依然故我。
29、药补食补，莫忘心补。
30、要活好，心别小；善制怒，寿无数。
31、若要百病不生，常带饥饿三分。
32、按摩力道虚弱处，拍打可把缺憾补。
33、若问安得寿百年？气血润泽营养来。
34、食不过饱，饱不急卧。
35、种颗牙齿万余元，咬齿固根不费钱。
36、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
37、安享百年非神奇，气通血活勿怀疑。
38、仁人之所以多寿者，外无贪而内清静，心平和而不失中正，取天地之美以养其身。
39、吃人参不如睡五更。
40、妻贤夫病少，好妻胜良药。
41、夫妻两口六人争，养老妙法是养生。
42、心察损神，语多伤气。
43、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
44、笑口常开，青春常在。
45、若要如磐石，闲来常咬齿。
46、甜言夺志，甜食坏齿。
47、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
48、多吃咸盐，少活十年。
49、要得身体好，常把澡儿泡。
50、一日两苹果，毛病绕道过。
51、空腹饮水再转体，涤荡脏腑除渣滓。
52、心安病自除。
53、志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。
54、吃米带糠，吃菜带帮。
55、春不露脐，冬不蒙头。
56、人以水谷为生，故脾胃为养生之本。
57、闲人愁多，懒人病多，忙人乐多。
58、夫妻互为保健医，按摩缠绵情不移。
59、自古医养皆同治，养生亦把绝症治。
60、形劳而不休则弊，精用而不已则劳。
