把命照看好，把心安顿好。---周国平
文章撰写?| 蝌蚪妈
安徽合肥的李鸿章故居里，挂着一帧对联：
上联：享清福不再为官，只要囊有钱，仓有米，腹有诗书，便是山中宰相；
下联：祈寿年无须服药，但愿身无病，心无忧，门无债主，可为地上神仙。
同样，北宋理学大家邵雍亦有一段考证碑文：
倚山靠水房数间，一犋犁牛半顷田。收亦在天，荒亦在天。数间茅屋低低檐。风也遮严，雨也遮严。粗茶淡饭饱三餐，早也香甜，晚也香甜。粗布衣裳胜丝棉。冬也不寒，春也不寒。忽见桃鲜，又见梅鲜，四时佳景任我观。鱼在一边，酒在一边。日高三丈我独眠。夜归儿女话灯前。今也言言，古也言言，不是神仙，也似神仙。
世事无常如春梦，终觉万事皆有命。既然生年不满百，何必常怀千岁忧。一位是曾经权倾朝野的政治家，一位是与周敦颐、张载、程颢、程颐并称“北宋五子”的大家，皆以体悟为我们道尽了人生真谛。
过去的上半年，太不容易。
2年多的疫情和管控仍未结束，唐山打人事件让人咬牙切齿，河南红码事件让人惴惴不安......
翻开朋友圈，很多企业和个人陷入困顿，难过又委屈，有些还带着愤怒。“眼睛都哭肿了，胸闷了好久，每天都好难受好难受。”
过去的上半年，太难，糟糕的事情很多。
但终究，都要过去，
7月，2022年的下半年已然开启。
往事不追，余生不负，
唯愿你我开启新的一章，将身心调整到最佳状态，迎接未来的日子。
囊有钱
有人在网上提问：疫情三年，你最大的感受是什么？获得最高赞的回答是：“当失业成为常态，当生活陷入停摆，我比以往任何时候更深刻体会到钱的重要。”
是的，没钱太可怕了。谁都未曾想到，三年前突发的疫情，竟然还没有结束，疫情管控，更是演化成一种常态。大量的工厂停工、公司倒闭，裁员不断，收入锐减，甚至有人供了十几年的房屋断贷被拍卖后还倒欠银行钱，每一个都令人胆战心惊。别说你不觉得，只是你很幸运。一个人只有被生活猝不及防地拉入深渊，饱尝辛酸疾苦后，才会真正明白什么叫做“钱是一个人的脊梁”。
王尔德曾说：在我年轻的时候，曾以为金钱是世界上最重要的东西，现在我老了，才知道的确如此。
网上有一部短片，只有短短三分钟，却收获百万点赞。短片里一个中年的母亲，说自己的女儿原本成绩很好，可以考上很好的大学，但因为家里经济困难，没法继续上学，最后只能出去打工，做着辛苦的工作。这位妈妈最后哭着说：如果我的女儿生在别人家，她一定比现在生活得更好。
日子的贫穷，真的会让人觉得，连爱一个人都无能为力。虽然爱的确与物质都无关，但是生活却离不开物质。这三年里，如果你还有钱，还有一份收入，至少不会担心失业后必须马不停蹄地找新工作，至少不会每一笔花销都要精打细算，至少不会在给家人买一件礼物时先看价格。
毛姆在《刀锋》中所写：钱能给人带来世上最宝贵的东西，就是独立与尊严。囊中羞涩的时候，日子是格外难熬的。你要小心地盘算手上的每一笔开支，不敢辞职、不敢生病，只能行色匆匆疲于奔命。你要忍着憋屈与不甘，强迫自己去妥协，去求人。那个时候，你才会深刻体会到什么叫“穷在闹市无人问”，什么叫“世情看冷暖，人面逐高低。”
别和我谈钱不重要，只是没有到用的时候！
囊里有钱，爱情可以更滋润，家庭可以更温暖，孩子可以上兴趣班，老人也可以多孝敬。囊里有钱，你可以不惧意外与无常，在不确定的世界过着相对稳定的生活。当家人和朋友有困难时，你还可以说一句：”别担心，有我。“
所以，2022年下半年，如果有一份稳定的工作和收入，要好好珍惜；如果觉得心里还不够踏实，就好好地努力挣钱。
别贪心：够花就好，已是最好。
身无病
仓央嘉措在诗里写道：“世间事，除了生死哪一件不是闲事！”和生死攸关的，便只是健康。一身病，没有了健康，一切都是空。
主持人窦文涛在一次采访中，向陈佩斯讨要一个签名。陈佩斯拿起笔，却只写下四个字：“文涛，无病。”窦文涛和观众颇为不解，陈佩斯随后解释道：“在我们那个年代，生活很困难，所以人一辈子最大的心愿，就是无病。”
生活越是困难，越不能生病。人生越是低谷，越要保持健康。这是老一辈和所有过来人的智慧。
柏拉图曾说过：“第一财富是健康，第二财富是美丽，第三财富是财产。”一位经济学家更是做了一个形象的比喻：投资健康好比数字“1”，名誉、头衔、金钱、爱情、家庭都是后面的数字“0”，如果没有了前面的数字“1”，后面的“0“将毫无价值。不言而喻，如果没有健康的自我负责，你追逐的幸福和快乐，以及所有就都失去了意义。
只是，生活和职场的压力让我们忘记了这些。我们加班熬夜、废寝忘食、劳顿奔波，夜以继日地以命博未来，用身体赌明天，忽略了这种超负荷、高代价的勤劳，终将导致我们付出健康甚至生命的更大代价。无论身边还是网上，太多的家庭因为父母操劳过度“一病返贫”，太多的职场人身体突然垮掉，甚至猝死。
有媒体仍以高高在上的口吻鼓励大家：这是一个用命拼的时代。
对此，只能说，千万别信，千万别当真。这个世界上，只有家人和健康这两样东西，当你失去后才会知道有多珍贵。
人生忙忙碌碌，岁月奔流而过，所有功名成就如过眼云烟，财富地位也会转眼烟消云散。比金玉满堂更珍贵的，是心脏有力的跳动；比锦衣玉食更值得庆幸的，是身体的康健。
不要让自己的身体陷入“过劳——用过劳赚来的钱治病——治病后继续过劳——等待过劳死。”这样的人生悲剧。
你若对自己的健康一毛不拔，医院会帮你拔得一毛不剩！
所以，2022年下半年，如果自己和家人有一个健康的身体，要好好珍惜；如果不得不继续拼搏，也要抽出时间，好好锻炼身体，好好养生，保持健康。
别贪心：身体健康，已是最好。
腹有书
古人有训：“积钱不如教子，闲坐不如看书。”
一个家庭最重要的财产，从来不是金银财富，而是家风。金银迟早有败光的一天，但是好的家风，却能创造财富并将财富源远流长地传承。而培养家风最好的方式，就是从自己开始，读书。
读书，是最低成本的投资，也是磨砺心性，找到自我的最佳方式。
知乎上有一个问题：要不要读书？读书和不读书，区别在哪？得到高赞的答复是：“读书，不需要赋予过多的意义，是我们改变生活最直接的方式。”
生活很精彩，生活很现实，生活也很无奈。不过通过读书，多数人确实可以实现阶层跨越，提升自己的生活质量。即使是已经有一定成就的人，也多是通过读书获得再攀高峰的力量。
人为什么需要读书？一点自己的体会是：读书不仅仅是汲取知识，也是一种站在上帝视角审视当下的方式，通过读书，可以映射和剖析自己深层的心理情绪，构筑起坚实的认知堡垒，去对抗迷茫的洪流。
因此，腹中有书的人，从容。他们内心有足够的智慧，能够拨开俗世迷尘，安然度过生命里的每一个难关。腹中有书的人，笃定，不会被外界风吹草动打乱自己的节奏，自有一套内心的准则。那些字里行间的哲思，会融入你的骨血，化作你的精神，在经年累月的沉淀中，成为你登高的基石。
毕淑敏更是这样形容读书的女人：我喜欢爱读书的女人。书不是胭脂，却会使女人心颜常驻；书不是棍棒，却会使女人铿锵有力；书不是羽毛，却会使女人飞翔；书不是万能的，却会使女人千变万化。不读书的女人，无论她怎样冰雪聪明，只有一世才情，可书中收藏着百代精华。
读书，是富养自己最好的方式。
所以，2022年下半年，如果有闲暇，记得多读几本好书；如果忙碌，也要抽出时间，静下心来，培养读书的习惯。
别贪心：有茶有书，已是最好。
心无忧
生活中，你有没有这样的经历？工作时被领导批评了，可能只是很小的一件事，却成了你心里过不去的坎儿；同事吃午饭时没叫你，你会反复思量自己是不是哪里做得不好；别人提建议，你认为他是故意针对你，有人不回你消息，你觉得他是讨厌你。
于是整日被忧思缠绕，活得不堪重负，如履薄冰。有位哲人说：“灾难有时不仅来自外界，也来自我们的内心。”
你若可爱，生活哪里都可爱。你若快乐，生活便快乐。很多时候我们觉得不快乐，是因为心里存放了太多的垃圾。或许你一直被别人的节奏裹挟着向前，或许内心盛满太多焦虑与杂念。但人心就如房间，装了太多负面情绪，就没有多余的空间来安放幸福。
庄子曾说“虚室生白”，抛却杂念，心静极，智慧生。越是简单，越是快乐。让生活简单的禅法，大抵就是生命安静。
如果你觉得生活太累，不如把心放空。放空的越多，能接纳的就越多。
在喧嚣中，安定一颗纷杂的心，在浮世里，弹去尘埃。把自己从繁杂人世中抽离出来，到乡下、到山间、到大自然去走走，看阳光是如何将绿叶切割成无数份光影，看雨水是怎样在湖面上荡开层层涟漪。
专心活在当下，用心感受生命最珍贵的赠与。把心里的杂事放一放，把无谓的情绪收一收。
不纠结，不忧虑，不执迷，心无挂碍，春鸟便是笙歌。
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《满庭芳·渔》
江天晚霞，舟横野渡，网晒汀沙。
一家老幼无牵挂，恣意喧哗。
新糯酒香橙藕芽，锦鳞鱼紫蟹红虾。
杯盘罢，争些醉煞，和月宿芦花。
傍晚，彩霞满天，把船儿停在渡口，沙滩上晒着渔网。一家老小围在一起，自在地说着话。桌子上摆满了好吃的，还有些酒，大家一边吃，一边嘻嘻哈哈，就在月色和芦花的晚风里。
人间有味是清欢。特别喜欢元代诗人赵显宏的这首词，他为我们勾勒了一幅最平淡、最真实、最幸福的生活日常，也是我一个弱女子、一个妻子、一个妈妈眼中的，和家人在一起的最美画面。
2022下半年，让我们都以最好的姿态来迎接，
不忧不惧，别贪心，把生活经营成想要的模样。
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