如何彻底解决内心焦虑内心焦虑是一种常见的情绪体验，其症状包括心悸、呼吸困难、疲劳等等，这些都会给我们的日常生活造成困扰。焦虑症到底在害怕什么呢？焦虑是什么我们需要了解的是，焦虑症的本质是一种恐惧体验。焦虑症患者虽然表现出内心强烈的恐惧感，但