因为感情抑郁怎么走出来抑郁症是一种影响身心健康的心理问题，随着社会生活节奏的加快和生活质量的提高，抑郁症在现代社会中越来越常见。特别是在情感困扰的情况下，很多人会出现抑郁症状，此时如何判断自己是否抑郁？如何走出抑郁的泥沼呢？如何判断是不是抑