早起晚睡，忙得晕头转向在这个快节奏的社会中，人们总是在追求更多的时间，以便能够完成更多的任务。但是，疯狂追赶时间也会让人的生活变得糟糕。有时，我们会因为太忙而忙得晕头转向和心情不佳。早起晚睡，忙的晕头转向，这是许多人都有过的体验。如何跳出这