被困住的恐惧：如何应对突然陷入困境的场景1.恐惧来袭：被困住的体验没有人希望被困住，但是这个世界上突发事件时有发生。从地震到火灾，从车祸到海难，从挂科到失业，被困住的体验令人身心俱受的痛苦。一时间，你或许会感觉失落，恐惧，无助，甚至绝望。面