shòu ròu 瘦肉：不可或缺的蛋白质来源瘦肉，作为一种重要的食品资源，在我们的日常饮食中扮演着举足轻重的角色。它不仅为人体提供必要的营养成分，还因其丰富的口感和多样的烹饪方式而深受大众喜爱。瘦肉富含优质蛋白质，是构建和修复身体组织的重要