1、健康饮食要注意，均衡营养最重要，粥粉面饭加蔬果，低糖低盐低脂肪。2、选择食物要清晰，油炸食品咪乱食，三低一高要紧记，健康身体常伴你。3、午餐小食要低脂，低糖

1、食物多元化，低脂较健康；高纤助消化，低糖亦无价。2、油盐酱糖少用佳。雪糕薯片

1、少少甜、少少油、少少盐和高纤维；健康饮食要遵守！没血压、没肥胖、没中风、心脏疾病远离我；健康成长笑呵呵！2、食物「低脂」不能少，低糖少盐人人笑；化学食品不可要，高纤食品最重要

健康生活方式宣传标语1、不多不少适量最好，不大不小均衡就好。2、种下一棵健康的大树，庇护一辈子的凉爽。3、健康久久

秋季养生短信1、立秋时，要尽量少吃葱、姜等，多食酸味果蔬，宜食生地粥，以滋阴润燥。可食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物，以益胃生津。2、秋日来临果实

健康生活方式宣传标语1、不多不少适量最好，不大不小均衡就好。2、种下一棵健康的大树，庇护一辈子的凉爽。3、健

原标题:再见2021，欢迎2022，送你一份新年健康日历~2021年腊八节2022年1月10日星期一2021年2022年1月25日星期二2021年除夕2022年1月31日星期一一月

2021年腊八节2022年1月10日星期一2021年2022年1月25日星期二2021年除夕2022年1月31日星期一一月滋肾防寒养生原则:滋阴补肾，秋冬防寒。锻炼:多散步、慢跑等。，并保暖