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流汗的快乐运动是一种让人沉迷的行为，它不仅可以调节身体，还可以影响心情。每次运动后，我们会感到身体的轻松和心情的愉悦。在这里，我想和大家分享一下我的运动心情。挑战自我每次开始运动前，我都会给自己定下一个小目标，比如跑步时间再增加5分钟。当我

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