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1、如果能用实际行动去帮助到他人，那么千言万语，也不及你的举手之劳。2、很多人以为提升自己的口才，就是让自己不管在什么场合，嘴巴就像抽水机一样，源源不断的向外喷口水。3、提升情

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1、开始上句不接下句，中间会想很久，甚至还会结巴，后来时间久了，说话越来越流畅自然，慢慢的人也变得自信了2、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。3、如果平常与人交流的比较少，那